Как да изберем обувки, за да направим Zumba
Както при всяка физическа активност, избор на обувки За да направите Zumba е много важно, така че сесиите да могат да се развиват нормално и без риск от нараняване. The бръмчене Той съчетава различни видове танци с аеробика и ритъмът става много интензивен по време на практикуването му. A обувки подходящ ще ви позволи да запазите краката си защитени срещу постоянните и разнообразни движения, които се правят с тази дейност. В OneHowTo.com ви обясняваме стъпка по стъпка как да изберем обувки, за да направим зумба.
Следвайте стъпки:
The обувки, за да се направи зумба Те трябва да са леки, тъй като движенията, които ще трябва да направите, изискват лесно плъзгане по пода, а тежките обувки ще ви затрудняват да се справите.
В сравнение с обувките от друг вид спорт, в Zumba ще ви трябва продукт, който ви дава, главно, страничен захват. Когато отидете да купите обувките си, за да направите Zumba, това е един от основните фактори, които трябва да вземете предвид.
The затихване това е друг аспект, за който трябва да се погрижите. По време на класовете по зумба, краката постоянно получават силни удари и обувките трябва да включват амортизации, за да ги поемат.
The подметка Обувките Zumba трябва да са възможно най-гладки, за да не срещнете никакво съпротивление при плъзгане.
Zumba е дейност, при която ще положите големи усилия и краката ви ще имат нужда от много дишащ което помага да се премахне влагата, причинена от потта.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да изберем обувки, за да направим Zumba, препоръчваме ви да влезете в нашата категория фитнес.
Съвети
- Консултирайте се с вашия монитор за заведенията, в които можете да намерите най-голямото разнообразие от обувки за правене на Zumba.