Пола Ечевария има идеалния план да влезе във форма след лятото

Актрисата се е заела сериозно с поддържането на линията и го постига чрез триковете, които ще ви покажем по-долу.

Справедливо Дънките на Паула Ечевария изглеждат толкова добре. Актрисата знае как да се грижи за себе си след празниците и познава всички трикове на диетолозите, за да възвърнете фигурата си, когато лятото свърши. Ето как той ни показа чрез официалния си профил на Instagram.

„Научавайки с Иняки Гарсия всички неща, които мога да направя с Kinesis“, пише той в Истории преводачът. И по този начин той ни разкри, че освен йога и пилатес като спортни дисциплини на мода, има и много други, които могат да ни донесат много ползи. Един от тях всъщност е Кинеза Концепция, която имитира естествените движения на тялото и достига дълбоки мускули. Както беше обяснено от центровете McFIT, използваните ролки Паула Ечевария под тези линии те позволяват да се изпълняват безброй упражнения в наличното пространство.

Лятното тяло се постига през цялата година и Пола Ечевария го знае Ето защо тя не само се упражнява, за да се възстанови след фишовете, които всички ние (защото дами, ние сме хора), но също така спортува, за да се чувства добре и да поддържа формата си. Необходимо условие за постигането на тази цел е, разбира се, да се храните балансирано. Пола Ечевария се грижи специално за диетата си (Въпреки че би било почти грях да стъпим на тяхната земя и да не ядем яхния от боб или „pitu caleya“). Освен това напоследък той ни накара да участваме в диетата му чрез социалните мрежи. И ние го обичаме, защото ни мотивира и ни дава страхотни идеи!

Много от ястията, които Паула Ечевария Взима ги приготвени от гаджето й Мигел Торес. Всъщност тези, които наскоро споделихте, са две от тях. Днес петък, Паула Ечевария Той е ял тиквен крем, кокосово мляко и джинджифил като първо ястие и е избрал второ, което се състои от пилешко филе с чесън и различни зеленчуци; всички на скара.

Тази есен, знаете ли. Обърнете внимание на рецептите на Паула Ечевария и се пригответе да изпробвате нови спортни практики като Kinesis. Цяла година!