Красавиците, които трябва да блеснете тази есен

Кожата е една от частите на тялото ни, за която трябва да се грижим най-много. За това най-доброто нещо е да предотвратим стареенето и да накараме лицето ни да възвърне естествения си блясък.

1-14

Вземете заслужено терапевтично бягство

Спа хотелът Royal Hideaway Corales Beach, в Тенерифе, предлага персонализирани аюрведични процедури, адаптирани към преобладаващата енергия на всеки човек. За да направите това, вашите терапевти първо правят тест да знаете начина си на живот, диетата и възприятието си за себе си и след това да определите ритуалите, които отговарят на вашето тяло и ум (от € 80; barcelo.com).

Защитете се от синя светлина

Той идва от LED лампи, телевизори, компютри, мобилни телефони и други електронни устройства. Освен че влияе върху качеството на съня, тъй като намалява производството на мелатонин, ускорява стареенето на кожата. Как Увеличете увреждането на ДНК с 53%, а свободните радикали - със 147%. За щастие, новите козметични формули предотвратяват увреждането.

1. Интензивен интензивен серум Age Protect, от Uriage39,95 евро; (uriage.com/es).2. Осветяващ слънцезащитен крем Имперска орхидея, от Герлен, 143 €; (guerlain.com).3. Усъвършенствано възстановяване на комплекса за нощно възстановяване на очите, от Estée Lauder, 64 €;(esteelauder.es).

Да на етеричните масла
Те не оставят мазна следа, те проникват незабавно, ефектите им са незабавно забележими и след тридесет минути достигат до кръвния поток. „За да се борите с дехидратацията на рентрето, заменете обичайното си почистващо средство с масло от шипка или безсмъртниче; трябва да го масажирате, да добавите малко вода за емулгиране и изплакване. „Две супени лъжици сурово и чисто арганово масло на ден в продължение на един месец ще осигурят гъвкавост и блясък на кожата ви“, уточнява Валери Окутюрие, директор на Puressentiel Испания.
Ефектите на етеричните масла се забелязват веднага.

Съюзнически осветители
След като лицето ви е излязло на слънце през лятото, то вероятно ще изглежда леко жълто и някои области ще бъдат по-тъмни.
"Целта е неутрализира тези нюанси. Смесете течен хайлайтър, който съдържа червени пигменти, с обичайния си крем и ще можете да съживите тен и да постигнете много здравословен външен вид “, уверява гримьорът Балтасар Гонсалес. „Кремообразните или маслени текстури са най-естествените, но ако не можете да живеете без вашия пудрен хайлайтър, смесете го с лечението си.Това е просто: прекарайте четката върху продукта, след това върху ръката си, съединете го с крема и нанесете и двете върху лицето си “, обяснява гримьорката Maite Tuset.
1. Dior Backstage Face Glow от Диор, 40,60 евро; (dior.com).2. Teint Couture Radiant Drop, от Живанши, 44,50 евро; (givenchy.com).3. Stylo Lumiére, от Сисли, 48 €; (sisley-paris.com).
4. Много озаряващо, от Tata harper, 41 €; (jcapotecari.com).

Без страх от нутрикозметика
Експертите казват, че ползите от кремовете и друга козметика се засилват, когато се комбинират с хранителни добавки. The нутрикозметика осигурява витамините и минералите, от които тялото ви се нуждае, за да подобри качеството и хидратацията на кожата. Изберете състав, богат на антиоксиданти и ще забележите как кожата ви е по-хидратирана и плътна след три месеца. Таблетки за съвършенство на времето, от Имедеин, 38,70 евро; (imedeen.es).

360º грижа за красотата
Новите уелнес центрове предлагат цялостен план, изцяло персонализирани. Основата е да се научим да се храним и да спазваме здравословна диета, съчетана с обучение, подходящо за индивидуалните цели; След това се добавят терапевтични или релаксиращи масажи и козметични услуги (дизайн на вежди, процедури за лице и тяло, маникюр, педикюр ...), за да се почувствате още по-красиви. Малко ли ви се струва? В същото пространство можете също да си купите естествена козметика и органична храна и да закусите или да хапнете в техния здравословен бар (crysdyazandco.com).
Манипедис и козметични процедури допълват широката гама от центъра Crys Dyaz & Co. Азалия 1, Алкобендас (Мадрид).

Малко убождане
The микроботокс (Ботулиновият токсин, по-разреден от обичайното и прилаган много повърхностно) е перфектен, за да има релаксирано, свежо и отпочинало изражение за рекордно време. В комбинация с допълнителни инфилтрации на хиалуронова киселина и антиоксидантни витамини, това е шоково лечение, силно показано за жени между 30 и 45 години, чиито лица отразяват симптомите на стрес, натрупана умора и първите признаци на стареене (от € 350; clinicamiracueto. com).

Цялостна красота, цялостно благосъстояние
The алтернативни терапии Те са на мода и сега както за физическата, така и за емоционалната част се грижат еднакво. Салон Le Petit (lepetitsalon.es) току-що отвори нов център във Валенсия, където са се специализирали в холистични лечения като рейки, китайска медицина, рефлексология, кинезиология, натуропатия и НЛП (невролингвистично програмиране). Знаете ли, това на мъже здрави в здраво тяло.

Присъединете се към диетата на кожата
„Редовната и обилна консумация на плодове и зеленчуци, особено ярки цветове, осигурява по-розов и по-здравословен цвят на кожата, елиминирайки оцветения вид“, обяснява д-р Паула Росо, лекар, специализиран в храненето Естетичен медицински център Lajo Plaza. "Ферментиралата храна предотвратява възпалението, пробиотиците акне и добрите мазнини осигуряват хранене и блясък", добавя той.
Червените плодове са много антиоксидант; предпазват от клетъчно стареене.

Педалирайте и активирайте циркулацията си
The аеробни упражнения те увеличават кръвообращението, което помага за подхранването, регенерирането и елиминирането на токсините от кожата.В новооткритото студио Сикло Мадрид Те провеждат 45-минутни сесии на закрито, където можете да се насладите на най-добрия микс от музика в тъмна стая, с диско светлини, докато въртите педали достационарно колело (25 € / сесия; siclo.com).
Мексиканската марка за луксозен фитнес Síclo отвори централата си в Мадрид това лято.

Новият антиоксидантен актив
Знаете ли, че папратът е един от най-силните и мощни антиоксиданти в природата? „Той е силно устойчив на UV излагане и градско замърсяване. Освен това екстрактът от папрат намалява свободните радикали, което е една от причините за загубата на колаген и следователно за стареенето на кожата ”, казва Тим Голуке, дерматолог и създател на козметичната фирма Кралска папрат.
Папратът е основната съставка в козметиката Royal Fern.

Блясък "Стъпка по стъпка"
Олефит (olefit.com/es) е новата дисциплина на внимателен фитнес вдъхновен от фламенко. Създаден от двама испанци в САЩ, току-що е кацнал у нас. Тази практика освобождава емоциите ви, докато тялото и умът ви танцуват в ритъма на румба и булерия. В неговите класове - те продължават 50 минути - мускулният тонус, координацията, гъвкавостта, сърдечно-белодробният капацитет, чувството за ритъм се подобряват и се изгарят до 500 калории. В допълнение, те имат пет нива, така че можете да намерите най-подходящото за вас.

Поглезете се с добро лице
Когато се върнем от празниците, е време да се поставим в експертни ръце, за да почистим и хидратираме добре лицето си. Urbam холивуд е почистващ препарат с тройно действие с повдигащ ефект, който е хит в Лос Анджелис; премахва всички черни точки и мъртвите клетки и осигурява хидратация, ревитализация и сияние (€ 80; urbamclinic.com). Протоколът LPG Anti-Aging Renovateur оксигенира, намалява дефектите и увеличава блясъка само за шест сесии (70 € / сесия; carmennavarro.com).
Глава Ergolift, от LPG, събужда клетъчната активност на кожата.

Трябва да ексфолирате добре преди лечение
Кожа, склонна към фоликулит на косата (както и много дебела или мазна кожа) се нуждае от периодично ексфолиране за да се предотврати запушването на порите от генериране на пъпки ”, пояснява Летисия Карера, директор на центъра на Фелицидад Карера. „Ензимните ексфолианти, получени от плодове като папая или ананас, са по-нежни, не е нужно да се търкат и отмиват мъртвите клетки с ензими“, заключава той.
1. Hydro Boost ексфолиращ почистващ препарат, от Неутрогена, 8,99 евро; (en.neutrogena.com).2. Black Baccara вулканичен почистващ прах, от Miriam quevedo, € 45; (miriamquevedo.com).3. Удивителна ексфолиантна вода, от Кензоки, 26 евро; (elcorteingles.es).
4. Попълване на масления ексфолиатор, от Облизвай, 100 евро; (lamer.eu).
Есента може да бъде труден период за кожата ви, затова е най-добре да се погрижите за нея и избягвайте преждевременно стареене. Кожата е много важна част от тялото ни, която понякога сме склонни да отменяме с нездравословни процедури, като излагане на кожата на слънце или лягане с немито лице. Освен това е важно не само да се грижите за него от възможни заболявания (като използвате слънцезащитни кремове и с някои съвети), но и важно е да изглеждате ярки и здрави. За това е от съществено значение да следвате рутината за красота сутрин и вечер, и следвайте някои съвети като тези, които ви показваме в тази статия.
Вярвате или не, не всичко е свързано и със скъпи кремове и лечения има и други алтернативи като персонализирани ритуали в хотели, терапевтични масажи, нутрикозметика или дори дисциплини малка фитнес.
Множество опции, така че да можете да се грижите за лицето си през есента и с които да получите лицето си, за да получите Естествен блясък.