Какъв спорт мога да правя с подмяна на тазобедрената става?

Знаете ли, че само в Испания се извършват над 30 000 операции за смяна на тазобедрената става? Освен това, ако смятате, че се извършва само при възрастни хора, вие грешите, все повече млади хора преминават през тази интервенция, които имат проблеми с костите или които просто искат да укрепят тази част от тялото. Благодарение на подобрението на настоящите материали, той става доста популярен сред по-младите хора, които имат много по-взискателна физическа активност в своя ритъм на живот.

В тази статия oneOWHOWTO ви казваме от какво се състои тази операция, времето за възстановяване и най-вече ще отговорим на често задаван въпрос сред тези, които обичат да спортуват и страдат от този проблем:с какъв спорт мога да се занимавам със смяна на тазобедрената става? Прочетете и открийте всички отговори и повече подробности.

Индекс

1. Пълна или частична операция за смяна на тазобедрената става
2. Време за възстановяване след операция на тазобедрената става
3. Спортът е разрешен със смяна на тазобедрената става

Пълна или частична операция за смяна на тазобедрената става

Тази операция се състои главно от подмяна на повредена става главно поради дегенеративни заболявания като остеоартрит. Вместо оригиналната тазобедрена става се поставя изкуствена става, която ще върши същата работа.

Подобрения в качество на живот на пациента са забележителни, тъй като, първо, болката, която му е причинил предишният, се елиминира и, второ, неговата подвижност се увеличава и простата задача за изкачване на стъпало вече не причинява симптом на тежест.

Освен това, в зависимост от причината, която поражда проблема в тазобедрената става, може да се извърши пълна подмяна на тази кост или само частична подмяна, при която частта на ставата, която наистина е повредена, ще бъде променена и прави невъзможна нормалната дейност.

Време за възстановяване след операция на тазобедрената става

Най-голямото притеснение на пациента, когато е изправен пред a хип операция Времето за възстановяване е необходимо, за да се върнат към нормалния си живот. Всъщност, за да бъдете изписани, вече трябва да отговаряте на някои минимални изисквания; да може да ходи с патерици и да става от леглото, да не страда от болка под предписаните лекарства и, разбира се, че аналитичният контрол и рентгеновите лъчи са правилни.

След операцията приблизителното време е 2 до 4 месеца за връщане на работа и между 6 и 12 за пълно възстановяване. Доброто възстановяване ще бъде от ключово значение, така че подобряването на живота на пациента да е факт и следователно трябва да се вземе много сериозно, да се следват инструкциите на лекаря и да се прави рехабилитация посочено.

Спортът е разрешен със смяна на тазобедрената става

На този етап и след като разберем от какво се състои операция на тазобедрената става, ще разберем кои спортове се препоръчват и най-вече кои спортове са напълно забранени след интервенцията.

Първото нещо, което трябва да знаете е, че след операцията, да възможно е да се върнете към спорт или упражненияДа, това трябва да се прави по контролиран начин под наблюдението на лекаря. Отначало се препоръчва, ако ще отивам на разходка, използвайте пръчки за ходене трекингТози факт, макар и да ви се струва глупав, кара теглото на тялото да се разпредели и горните ви крайници да се натоварят с поне 30% от усилието.

Друг от най-препоръчваните спортове несъмнено е плуването от шестата седмица на възстановяването. Имайте предвид, че трябва да бъдете внимателни, когато влизате и излизате от басейна, за да не извивате прекалено бедрата си, когато се качвате или спускате по стълбата.

Плавното движение, което позволява велоергометърът го прави основен спорт при рехабилитацията на интервенцията. Правенето му без съпротива, без бързане и контролиране на времето е от съществено значение, за да се избегнат повреди.

След препоръчаното от хирурга време можете да започнете да спортувате по-интензивно. Преди всичко имайте предвид, че тези, които имат физически контакт, са най-опасни, затова препоръчваме да започнете с тенис на гребло, пилатес, йога Или например, ако обичате сняг, можете да опитате да карате ски, като винаги започвате много бавно и под наблюдение. The спорт напълно забраненС изключение на разрешението на лекаря, те ще бъдат тези, които генерират най-голямо въздействие; аеробика, баскетбол или футбол, наред с други.

Трябва да знаете, че хирургът взема предвид дали преди интервенцията вече сте практикували спорт или не и ще ви помогне да следвате добър план, за да можете върнете се към упражненията възможно най-добре, тъй като подобрява много физическите ви условия. Но винаги трябва да започвате с основна рехабилитация, преди да започнете да практикувате друго упражнение или спорт.

След тези съвети от UNCOMO препоръчваме, преди да практикувате който и да е спорт, да поискате съвет от експерт и да го направите под лекарско наблюдение. Както ви казахме, целта на протезата е подобряването на живота на пациента и следователно е необходимо да следвате това, което предписват онези, които ви следват.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Какъв спорт мога да правя с подмяна на тазобедрената става?, препоръчваме ви да влезете в нашата категория фитнес.