8 трика за предотвратяване появата на слънчеви петна по кожата

За да покажете красива, хидратирана и загоряла кожа, трябва да изпълните следните стъпки: не пропускайте нито една от тях, всички те са важни!

1-8

Слънчев крем през цялата година

Важно е да не прилагаме слънцезащитни продукти само когато ходим на плаж или басейн през лятото. За да избегнем слънчеви петна по кожата си, трябва да се грижим за него през цялата година. Формулата Clarins защитава кожата ви в града, тъй като е оптимална както за защита от слънчевите лъчи, така и от замърсяване.

Потърсете сянката на лицето

Лицето ни има много чувствителна кожа, така че освен да се избягва излагането на слънце между 11:00 и 16:00, трябва да носете шапка или шапка който ни предпазва от пряко излагане на слънце. Можете да носите тази капачка Pull & Bear (9,99 евро) или някоя от тези, които имаме у дома. Важното е да го носите.

Фотопротектор на прах с цвят

Идеята е, че преди да излезете от дома, сте нанесли защитен крем под грима си, но какво правим през деня, ако искаме да продължим да се предпазваме от слънцето? The Слънцезащитен крем ISDIN Слънчева четка Mineral SPF30 е перфектен с неговия текстура на прах да се прилага върху грима. Не добавя цвят, но се адаптира към вашия тон на кожата, съдържа и активни съставки, които ще ви предпазят от замърсяване.

Instagram @isdinofficial

Грим със слънцезащита или слънцезащита с цвят?

И двете са успех. В този случай формулата на Lancôme е a защитен слънцезащитен крем с цветни пигменти това ще донесе еднородност на кожата ви, освен че ще я запази защитена. Важно е да не напускате къщата изложена на радиация, следователно, според всички видове и кожи, те са създали формули с много различни текстури.

Не забравяйте да защитите устните си

Кожата на устните е много нежна и уязвима на щети, причинени от фактори на околната среда, особено през пролетта и лятото, тъй като те могат да се дехидратират поради излагане на слънце. Ето защо е важно да използвате протектор и за тях.

Плодове и червени плодове благодарение на нивото на витамин С

Витамин С действа като антиоксидант, който предпазва от увреждане от продължително излагане на слънце. Освен това червените плодове осигуряват основни минерали и вода; които са необходими за ускоряване на възстановяването на клетките от ултравиолетовото лъчение.

Instagram @terrafreshfoods

Морковите са основният източник на бета-каротин

Бета-каротинът действа като антиоксидант, който се синтезира под формата на витамин А в организма, като е от съществено значение за възстановяването на клетъчните тъкани.

Сьомга и други „сини“ риби

Мазните риби като сардини, сьомга, скумрия или аншоа са източник на киселини омега 3. Омега 3 е здравословно масло, което увеличава пропускливостта на мембраните, постигайки оптимална клетъчна функция.

През лятото е обичайно за всички нас да търсим идеалното злато за кожата си. Но не можем да забравим, че кожата е много чувствителен орган и трябва да се грижим за нея през цялата година. Ето защо искаме да ви дадем няколко съвета, за да изглеждате красива, хидратирана кожа без никакви недостатъци.

Избягвайте кожни дефекти с тези мерки

1. Най-важното е ограничете времето на излагане на слънце. Между 11:00 и 16:00 е по-добре да се качите под чадъра.

2. Избягвайте пряката слънчева светлина в области, където кожата е най-чувствителна, като лицето или деколтето.

3. Носете шапка (или капачка) и слънчеви очила. Някои от нас се затрудняват да слязат на плажа с толкова много аксесоари, но шапките са много важни, когато става въпрос за защита на лицето ни от слънцето. Затова изберете такъв, който е в тенденция този сезон и го сложете!

4. Трябва да удължите защитен слънцезащитен крем 30 минути преди това извън слънцето, за да дадете на кожата си време да го абсорбира. След всяко къпане трябва да легнете отново и ако ще прекарате часове и часове на слънце, повтаряйте често жеста за разнасяне на равномерен слой върху кожата.

5. Използвайте слънцезащитен крем или друг, в зависимост от вашия тип кожа. Важно е той да съдържа филтри срещу UVA и UVB лъчи.