Как да изберем плувки
Плуването Това е един от най-добрите спортове за тонизиране и грижа за тялото ви. Това е така, защото в този спорт, за разлика от много други, не удряте нито една твърда повърхност, за да се движите и ставите понасят силни удари. С плуване упражнявате ръцете, багажника и краката, а също така помагате да имате добър дъх с упражнението. За да практикувате плуване е необходимо да имате шапка, очила за плуване и бански. След това ще обясним как трябва да изберете бански костюм да практикувате плуване в най-добрите условия. Ще трябва: Следвайте стъпки: За практикуването на плуване е от съществено значение да имате плувкиМожете да използвате всеки, но някои ще бъдат много по-добри от други, тъй като банските с джобове или ширини ще създадат триене с водата и ще ви затруднят напредването. Първото нещо, което трябва да търсите в a плувки е, че се чувствате комфортно и второто нещо е, че ви позволява да правите всички движения, които искате, без да ви безпокоят. Най-често срещаното е да носите плътно бански, за да не задържате вода и това ви пречи да се движите по-бавно и с повече усилия. Тогава трябва да имате предвид това режим бански искате и какви тъкани, в момента има безкрайност от тъкани, които са идеални за плуване и се адаптират към нивото на всеки плувец. Материал, който става модерен през последните години в бански костюми е тефлонТези бански са съставени от процент от този материал, който прави банския много по-незалепващ и следователно значително намалява коефициента на триене с вода. По същия начин, за да практикувате този спорт, не е необходимо да използвате бански костюми от последно поколение, просто един, който можете да намерите във всеки спортен магазин. За момичета, които искат да си купят плувкиВажно е да е от едно парче, тъй като ще осигурите по-добра свобода на движение с ръце. Ако носите бикини (бански от две части), може да имате проблеми при гмуркане през глава в басейна, тъй като е възможно да загубите горната част. Що се отнася до мъжете, ако не искате да носите а тесни или малки плувкиМожете да изберете по-малко тесни модели или просто да зашиете джобовете на плажен бански, за да им попречите да събират толкова много вода и да ви забавят. Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да изберем плувки, препоръчваме ви да влезете в нашата категория Спорт. Съвети
