Синди Крауфорд има тайна против стареене, която не е крем, а шейк!
Синди Крауфорд има съюзник, който да изглежда по-млад. Това е най-естественият и лесен за приготвяне шейк против стареене, който някога ще видите. И вие ни дадохте вашата рецепта!
Всичко, което ядем, има незабавен ефект върху тялото ни. Ето защо е важно да се поддържа здравословна и балансирана диета. Ако през тези последни месеци сте се погрижили малко за себе си, ще знаете кои са храните, от които трябва да стоите далеч, ако искате например да поддържате фигурата си. Сега има звезден метод, който обикновено се използва широко, особено през лятото, защото носи много ползи за тялото ни. Имаме предвид шейковете: детокс за да ни пречисти отвътре, но има и такива, които да помогнат за премахването на целулита или просто да им се наслаждаваме хладни през лятото.
Е, някои знаменитости фенове на смутита и неговите свойства. Например знаем, че Виктория Бечкам обикновено ги приготвя ежедневно или че Ванеса Лоренцо обича да ги закусва, за да започне деня с много енергия. Сега моделът Синди Крауфорд призна това има рецептата за шейка против стареене.
Вижте тази публикация в Instagram
Започнете моята сутрин 🍌🥬🥛 Ето моята любима рецепта за смути у дома, ако искате да опитате! ⠀ ⠀ 1 чаша бадемово мляко ⠀ 1/3 замразен банан ⠀ 1 чаша пресен спанак ⠀ 10 пресни листа от мента ⠀ 1 лъжичка протеин ⠀ 2 чаени лъжички @WelleCo Superelixir Greens ⠀ + Малки шепа какаови зърна
Публикация, споделена от Синди Крауфорд (@cindycrawford) на
Моделът, за когото времето никога не минава, Той сподели със своите последователи в Instagram стъпка по стъпка за подмладяване, поне десет години. Става въпрос за a смути от спанак и банан, с много фибри и витамини. Той е антиоксидант и ще ви даде усещане за ситост, което ще ви държи пълни с енергия за дълго време.
При приготвянето му моделът смесва следните съставки:
- 1 чаша бадемово мляко
- 1/3 банан (ако е замразен, толкова по-добре)
- 1 чаша пресен спанак
- 10 листа от прясна мента
- 1 лъжичка протеин
- 2 чаени лъжички хранителна добавка Welleco Superelixir
- Чукарадита от какао
Ако искате да е възможно най-естествено, можете да се справите без протеина и допълнителния хранителен принос и да заложите на разбиването на плодовете и зеленчуците с бадемовото мляко. Ще забележите резултатите, дума от Синди!