Свойства на червените плодове за кожата


Със сигурност неведнъж сте чували, че червените плодове са много полезни за нашето здраве благодарение на техния интересен хранителен принос и най-вече на многобройните им антиоксиданти. И точно поради тези причини те са и идеална храна, която да се грижи за нашата кожа и да я прави по-гладка, по-млада и по-ярка. В тази статия от OneHowTo ще ви покажем свойства на червените плодове за кожата и освен това ще ви открием две маски за лице че можете да се подготвите у дома и по този начин да се възползвате от всички предимства.

Индекс

  1. Мощни антиоксиданти
  2. Много богат на витамин С
  3. Видове червени плодове с техните свойства
  4. Ягодова маска за подмладяване на кожата
  5. Хидратираща маска от червени плодове

Мощни антиоксиданти

В рамките на свойства на червените плодове за кожата трябва да подчертаем един, който е известен в цял свят: те са мощни антиоксиданти. И това означава? Е, сред всички хранителни приноси, които тези храни ни предлагат, те са богати и на антиоксиданти, вид хранителни вещества, които защитават тялото ни иvita действието и агресията на свободните радикали, молекули, отговорни за преждевременното стареене на нашите клетки и, следователно, предшествениците на появата на първите бръчки.

Но не само това, но и свободните радикали излагат здравето ни на риск, което ни прави по-уязвими за страдащи от кожни заболявания или заболявания като акне, екзема, раздразнения, зачервяване и т.н. Антиоксидантите действат като a Защитна бариера способни да спрат агресията на тези молекули и следователно те гарантират, че дермата ни е защитена през цялото време. В тази друга статия от OneHowTo ще ви разкажем как да се борите със свободните радикали, за да имате повече информация за това.

За да бъде ефектът, който търсите, е важно да изберете плодове с интензивен цвят, тъй като показва, че количеството антиоксиданти е много голямо, затова вземете най-цветните!


Много богат на витамин С

Друго от свойствата на червените плодове за кожата е, че те имат силен принос във витамин С и затова е идеално лицето ни да бъде в перфектно здравословно състояние и вид. Защо? Защото този витамин получава стимулират производството на колаген, съществен елемент, така че дермата ни да е гладка и еластична и следователно наличието на първите бръчки и линии на изразяване е намалено.

В допълнение към това, С е витамин, който също ни осигурява естествени антиоксиданти и следователно е още един допълнителен тласък за защита на кожата ни и избягване на агресията на свободните радикали. Друга полза е, че това е хранително вещество, което ни предпазва от агресията на слънчевите лъчи и следователно ще постигне намаляване на появата на петна или несъвършенства на кожата, които възникват поради прекомерен контакт с UVA лъчи.

В тази друга статия от OneHowTo ще открием как да приложите витамин С върху лицето си, за да се възползвате от всички тези предимства.

Видове червени плодове с техните свойства

Но терминът "червени плодове" включва, както вече знаете, различни сортове плодове Следователно по-долу ще разгледаме подробно най-често срещаните, за да открием техните свойства за нашата кожа:

Свойства на ягодите за кожата

Ягодите са изключително хранителни, тъй като ни осигуряват хранителни вещества, разнообразни като витамин С, но също така и витамини от групи Е, В и К. Витамин Е е идеален за грижа за кожата ни, тъй като ни осигурява многобройни антиоксиданти, предпазва кожата от UVA лъчите и Той има регенерираща сила, която ще облекчи всяко несъвършенство или външна агресия, която нашата дерма е претърпяла. Е плодовете с най-висока антиоксидантна сила затова там е идеален за кожата!

Свойства на черешите за кожата

Черешите са богати на бета-каротин и следователно те ще могат да задържат по-дълго тен на кожата ни, карайки ни да се виждаме с по-тен и по-красив тон, дори през зимните месеци. Той също така е богат на витамин С и следователно е идеално да накараме кожата ни да бъде в перфектно състояние.

Свойства на къпините за кожата

Подобно на ягодите, къпините ни предоставят две групи витамини, които са много полезни за грижата за нашата кожа: витамин С и Е. Освен това те са идеални за почистване на кожата, тъй като имат пречистващи свойства и следователно ще намалят присъствието на черни точки, пъпки и акне.

Това обаче са само три вида червени плодове, но има и повече! В тази друга статия ще открием кои са червените плодове, за да знаете всички сортове, които са интегрирани в тази група.

Ягодова маска за подмладяване на кожата

След като вече знаете свойствата на плодовете за кожата, ние ще продължим да ви показваме как можете да се възползвате от всички тези предимства и по този начин да имате много по-здрав, обгрижван и подмладен тен. След това ще ви дадем рецептата за една домашна ягодова маска което е идеално за предотвратяване на преждевременно стареене на лицето. Ще трябва:

  • 1 яйце
  • 1/2 чаша пресни ягоди
  • 1 супена лъжица мед
  • 1/2 супена лъжица лимонов сок

Ще започнем със смесване на всички съставки в купа и смачкване, така че да могат да образуват хомогенна и постоянна паста. Веднага щом е готово, просто трябва да почистите добре лицето си и след това да нанесете маската върху лицето и шията, като избягвате контура на очите и устните, тъй като те са много чувствителни зони.

Ще трябва да го оставите включен за 15 минути и след това време почистете добре лицето си, за да премахнете остатъците, които могат да останат. Правете го с топла вода, никога с гореща, защото разваля кожата. Повторете това лечение веднъж седмично и ще имате перфектен и подхранван тен.

В тази друга статия от OneHowTo ви даваме повече рецепти за ягодови маски за лице.


Хидратираща маска от червени плодове

Ако искате маска, която е овлажняваща, тогава ще предложим рецепта, която съчетава различни видове червени плодове За да се възползвате от всички предимства и свойства, които вече ви обяснихме. За да направите тази маска, ще са ви необходими следните съставки:

  • 3 ягоди
  • 5 малини
  • 1 шепа боровинки
  • 1 супена лъжица неподсладено обикновено кисело мляко
  • 1/2 супена лъжица мед

Първото нещо, което трябва да направим, е да почистим добре червените плодове, за да премахнем частиците мръсотия, които може да са били импрегнирани в тялото им; след това ги добавете към безопасна за блендер чаша и смесете всички съставки, за да получите гладка паста.

Когато го приготвим, ще трябва да почистим добре лицето си и преди всичко да премахнем грима. След това ще нанесем пастата върху лицето, докато масажираме нежноПо този начин можем да активираме кръвообращението и свойствата се усвояват по-лесно. Когато приключите, оставете 20 минути и след това изплакнете добре лицето си с хладка вода. Повтаряйте процедурата всяка седмица и с времето ще забележите разликата!


Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Свойства на червените плодове за кожата, препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.