Как да се грижим за кожата си на 50 години

След 50-годишна възраст в нашето тяло настъпват много промени, включително менопаузата. Този хормонален процес е отговорен кожата да бъде по-тънка, дехидратирана, суха, бръчките стават по-забележими или се появяват нови, петна подчертават цвета им и отпускането става налице. Не си мислете, че това е краят на света, това е само още един етап от живота на жената и ако помогнем на кожата си да се изправи, ще бъде по-малко драматично. Разберете тук в OneHowTo, как да се грижим за кожата си на 50.

Следвайте стъпки:

За грижи се за кожата на 50 Трябва да разберете, че основният ефект на менопаузата е екстремната сухота. Така че първото нещо, което трябва да направим, е хидратирайте кожата ни многоНе става въпрос само за това два пъти на ден, но и за типа овлажнител, който използваме.

Кремът трябва да представлява бариера, която предотвратява липсата на вода, причинена от липсата на естрогени. Затова трябва да изберете крем с витамин А, който предлага екстремна хидратация. Яденето на храни, богати на този витамин, също може да помогне за поддържането на вашето хидратирана кожа на 50.

The овлажнител не може да бъде единственото ни средство срещу суха кожа. Препоръчват се овлажняващи маски, за да се засили хидратацията, от която кожата се нуждае и от този момент всички продукти, които използваме като препарат за грим, почистващ препарат за лице, тонер, серум, за предпочитане трябва да са в крем и да предлагат, в допълнение към основната си функция, хидратация на тена. Кремовете за грижа за лицето, които съдържат хиалуронова киселина и урея, са идеални.

Със сигурност сте чували, че трябва да пиете осем чаши вода на ден, защото за да се грижим за кожата на 50 говорим приблизително 2 литра вода на ден. Нека тялото ви никога не липсва вода, за да може кожата ви да се защити и да остане хидратирана. Разликата във външния вид на кожата, когато се консумира достатъчно вода, е много забележима, тъй като тя се дефлира и изглежда по-здрава.

Ако кожата ви е чувствителна и сте склонни към зачервяване и алергии, препоръчително е да избягвате климатични промени да се грижи за кожата на 50. През тази възраст е много често да страдате от вапорони, които заедно с изменението на климата могат да променят тена, причиняващ розацея.

Незаменим: слънцезащита! На тази възраст излагането на слънчева светлина е още по-опасно, тъй като те ускоряват кожните промени по време на менопаузата, така че ако слънцето винаги е било вредно за дермата, на 50 е много по-лошо. Препоръчва се използването на слънцезащитни продукти със SPF 60 и освен това предпочитате козметика и кремове, които предлагат защита за 24 часа.

Използването на кремове против бръчки е почти задължително, сухотата на кожата насърчава появата на нови бразди и подчертава съществуващите, така че е необходимо да се прилага крем, който предотвратява процеса на сухота да действа в полза на експресионните линии. Салициловата киселина и витамин С са съставки, които всеки крем за бръчки трябва да има.

Нанесете овлажнител за тяло, Може да се основава на урея или шипка, в цялото тяло, особено в области, където винаги е имало сухота като лакти, колене, глезени и др. Важно е да хидратирате цялото си тяло поне два пъти на ден, за да предотвратите също така други части на тялото ви да страдат от разрушенията на прогестерона и естрогенния дисбаланс. Изберете овлажнител за тяло с интензивна хидратация, ако е дерматологичен, много по-добре.

Всяко естетично лечение в полза на стягане и борба с увисването добре е да се грижите за кожата на 50. Има много възможности в естетичните центрове, за да се избегне, че липсата на колаген заедно с менопаузата в крайна сметка отслабва мускулите на лицето и тъканта се спуска надолу. Елате във вашия доверен център за красота и проверете опциите.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да се грижим за кожата си на 50 години, препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.