Кая Гербер: Диета с фъстъчено масло за поддържане на форма

Моделът Кая Гербер излезе да купи фъстъчено масло и ние ще ви кажем защо го приема и как можете да го направите

Супермодел Кая Гербер, с онзи зрелищен тип, който я катапултира до славата, въпреки че беше толкова млада, хванаха я да се връща в хотела си в Париж с гърне с фъстъчено масло в ръце. Но Какво е накарало върха да купи тази калорийна бомба? Вярвате или не, кремът от кахует се използва в много диети, за да запази линията. Казваме ви какви са неговите свойства и как можете да го консумирате.

Фъстъченото масло има много предимства

Сред предимствата на включването на фъстъчено масло в нашата диета например се откроява количеството витамини, които то ни осигурява. Много е добър например за веганска диета, тъй като има много протеини. В рамките на зеленчукови храни е силно препоръчително. Въпреки че, както винаги, трябва да бъдем внимателни и да четем етикетите уверете се, че не съдържа, наред с други неща, консерванти или слънчогледово масло. Номерът е винаги да се избягват онези храни, които имат нечетливи компоненти на етикетите си. Колкото повече компоненти знаем за етикетирането, толкова по-добре.

Какво друго ни помага фъстъченото масло? Тъй като основната му съставка е фъстъците и това е един от най-препоръчителните ядки, можем да кажем това сметаната, която Кая консумира, е заредена с Омега 3, много здравословно масло, което не само подобрява чревния транзит и напрежението ни, но действа и като мощен антиоксидант, което прави кожата ни да изглежда по-гладка и по-млада.

Как можем да консумираме фъстъчено масло?

Не се притеснявайте да намерите този продукт, защото той вече се продава на почти всички търговски повърхности, но ако искате да сте сигурни, че съставките са сто процента естествени, най-добре отидете при билкаря. С фъстъченото масло можете да приготвите естествени сладоледи на базата на кисело мляко например. Просто трябва да поставите сместа във форма за сладолед и да се приготвите да им се насладите. Използвайте го и като масло за вашите тостове и не забравяйте да го използвате като основа за салатните си дресинги. Достатъчна е една чаена лъжичка. Не забравяйте, че консумирането на тези хиперкалорични съставки в умерени количества е от съществено значение.