Как да започнете сноуборд


The сноуборд Това е, без съмнение, един от спортовете, който набира все повече последователи и фенове по целия свят, достигайки почти същия брой практикуващи като ски, царят на спорта в света. планини, пълни със сняг.

Дори и така не е лесно да започнете сноуборд без да знам нищо за ски техниката. За скиора обаче това е лесна промяна. С основно разбиране за това как работят гравитацията, снегът и ръбовете на дъската, просто ги приложете към ново усещане, като разклатите петата до петите вместо отстрани настрани. Но на първо място е много важно избора на подходящата обувка за сноуборд, тъй като ботушите трябва да прилепват идеално към избраната дъска. В тази статия от OneHowTo ще се опитаме да обясним кои са първите стъпки за започване на сноуборд.

Ще трябва:

Индекс

  1. Любим крак
  2. Запознайте се с таблицата
  3. Позиция на масата
  4. Как се ускорява и спира масата

Любим крак

Първото от всичко е да знаем дали сме десничари или левичари. Десничарят (шантав) носи левия крак отзад, докато левичарят (редовен) носи десния зад. Задният крак е кормилото на дъската и обикновено е най-силният крак.

За да разберем дали сме Редовни или Гуфи, има няколко начина, но най-известният е, че някой ни изтласква отзад и бидейки в изправено положение с крака, подравнени с коленете, ще започнем да виждаме с кой крак ще бъдете напредващи.

Запознайте се с таблицата

Започва с напускане задният крак отпуснат и с уловен преден крак за повдигане на дъскатаЗа да заковите единия край, а другия и след това да смените ориентацията 180. Всичко това, докато стоите неподвижно.

Можете също така да практикувате гребане като на скейтборд. За да направите това, трябва да се задвижите със заден крак, дъската направо върху снега и в желаната посока. Поддържайте тежестта си върху предния крак и след като сте намерили достатъчно инерция, повдигнете задния си крак отстрани на връзката.

Позиция на масата

Има една много класическа позиция, която се нарича позиция на войнНарича се така, защото прилича на атлет, който ще започне състезание или скок, или на воина, който е приклекнал на път да атакува.

Напълно изправен сноубордист, разтегнат, ще издържи кратко време на дъската. The полусвити крака те са най-важният аспект от позицията на масата. краката са амортисьорни и осигуряват баланс.

Основното кормило са раменете, които насочват тялото от едната страна към другата и ръката отпред управлява.

Как се ускорява и спира масата

Друго важно нещо, което трябва да научите, е страниухапване, маса на газта и спирачката, Еха. Научете се да контролирате ъгъла на наклона на ръбовете на дъската. И да разчита на гравитацията и силата на ръбовете.

Докато дъската е неподвижна, дори на гладка повърхност, тя е нестабилна. Това е така, защото двата крака са прикрепени към една и съща равнина на равновесие. Като хора и като скиори, ние използваме двата крака независимо, за да регулираме баланса при изправяне.

В момента, в който някой застане на изправена дъска, единственият начин за стабилизиране на тялото е да седне. Важно е първият път, когато ни вземете с дъската, вече уловена в краката.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да започнете сноуборд, препоръчваме ви да влезете в нашата категория Спорт.