Как да избера спортния си сутиен

През 21 век имайте добро външен вид се превърна в истинска мания за много хора, които гледат на спорт най-добрият съюзник за постигането му. И въпреки че получава a снимка благоприятно от другата страна на огледалото винаги е добро за самочувствието ни, физически упражнения в много повече от това. Редовното практикуване на спортна рутина също е от полза за нас Здраве: упражняваме сърцето и белите дробове, подобряваме циркулацията си, укрепваме мускулите и дори освобождаваме стреса от ежедневието. Обучение обаче без някои предпазни мерки може да доведе и до проблеми. За Женинапример е от съществено значение избор на добър спортен сутиен да избегна наранявания като разкъсване на връзките на Купър, които поддържат гърдата, или сериозни наранявания на обратно. Поради тази причина от uncomo ви помагаме да изберете сутиен, който най-добре се адаптира към вашата анатомия.

Следвайте стъпки:

На първо място, от съществено значение е да знаем променливите, на които трябва да основаваме избора си. По време на изберете спортен сутиен, Важно е да проверите нивото му на подкрепа (трябва да е в съответствие с вида упражнение, което ще практикуваме), комфорта, който ни дава или вида на материала, който го съставя (колкото по-дишащ, толкова по-добре) .

За да изберете нивото на подчинение, от съществено значение е да получим правилното размер на сутиен. Невероятно е колко жени след години използват това дреха, никога не намираме правилния. Формула може да бъде, за да се вземе предвид контурът на гръден кош (измерено под гърдата, като може да дава чорапи като 80, 95, 100 ...) и контура на гърдата над зърното, което показва дълбочината на Купа: A, B, C ...

След като най-накрая имаме своя размер, е много важно да решим да влезем в пробна. Вярно е, че опитването на всеки кандидат един по един е бавно и досадно, но ако не, рискуваме да намерим покупка че няма да ни бъде нищо полезно. Веднъж поставени, можем да коригираме тиранти и направете няколко движения, които ни позволяват да решим дали се чувстваме комфортно и достатъчно безопасно.

Когато сме наясно с размера си и вида на сутиена, който ни кара да се чувстваме по-комфортно, можем да отидем до най-много модерен от покупка. В миналото съществуват грозните и неодинови тела, които сме носили, когато сме учили в гимназията. Днес, търговски марки Най-важните модата имат спортни модни линии, така че да се чувствате красиви, докато се смачквате в фитнес. Във всеки случай е препоръчително те да бъдат направени в тъкани които позволяват изпотяване, като по този начин попива потта.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да избера спортния си сутиен, препоръчваме ви да влезете в нашата категория фитнес.