Свойства на манго за кожата - много полезни


Мангото, или също научно известно с името на Mangifera indica, е тропическият плод на многогодишно дърво, който произхожда от някои райони на Азия като Индия, въпреки че се отглежда и в райони, разположени в Южна Америка, Централна Америка и Южна Африка. Манго, освен че е полезна храна за нашето здраве, се използва и в различни ритуали за красота, поради богатството си на хранителни вещества като антиоксиданти и витамини.

В следващата статия oneOWHOWTO ще обясним различните свойства на манго за кожата. Освен това ви показваме и някои начини да използвате този тропически плод в някои области на тялото, така че да изглеждате сияйна и гладка кожа. Да вземат под внимание!

Индекс

  1. Хранителен състав на манго
  2. Свойства на манго за кожата
  3. Други ползи и свойства на мангото за здравето
  4. Домашни мангови процедури за кожа

Хранителен състав на манго

Този плод е силно препоръчителен за кожата и за здравето ни като цяло поради хранителен състав на манго:

  • Киселини: ябълчна, палмитикова, р-курамична и миристична.
  • Витамини: Той е особено богат на витамини А и С, но има и други като група В (особено фолиева киселина) и Е.
  • Флавоноиди: има кверцетин и камферол.
  • Минерали: желязо, фосфор, калий, калций, цинк, мед и магнезий.
  • Освен това има и други хранителни вещества като антиоксиданти, фибри, въглехидрати, каротеноиди и протеини.


Свойства на манго за кожата

  • Благодарение на високото си съдържание на витамин А, мангото има свойства регенериращи и лечебни които видимо намаляват белезите и други видове тъмни петна, които се появяват по кожата, както при продължително излагане на слънце, така и на замърсители.
  • Също така може да бъде идеално средство срещу кожни заболявания, като черни точки и пъпки, поради своите свойства антибактериално и почистващо.
  • Мангото има свойства против акне и стягащо средство, така че е препоръчително лечение както за мазна кожа, така и за склонни към развитие на пъпки, тъй като намалява излишните мазнини и себум в дермата.
  • Богатството му на антиоксиданти осигурява свойства, които предпазват кожата от свободните радикали, който предотвратява и намалява преждевременното стареене на нашата кожа.
  • Този плод е естествен овлажнител, така че хидратира в дълбочина кожата, така че е показан и за тези дерми, които страдат от излишна сухота.
  • В допълнение, богатството му на антиоксиданти и витамини, придава на кожата ни допълнителна мекота и блясък.

Други ползи и свойства на мангото за здравето

Редовната консумация на манго може също да ви осигури следните ползи за здравето:

  • Високото му съдържание на антиоксиданти и флавоноиди ви дава противоракови свойства които могат да помогнат за предотвратяване на рак на маточната шийка при жените.
  • Мангото е богато на витамин А, който го дава свойства за изгледа които помагат за подобряване на здравето на очите ни и предотвратяват зрителни проблеми като катаракта.
  • Той също така съдържа храносмилателни свойства поради съдържанието му в ензими и богатството на фибри, които ни помагат да имаме по-добро храносмилане и да намалим състояния от това естество като лошо храносмилане, газове и диария, наред с други.
  • Мангото е храна, която има свойства, които се грижат за сърцето, избягване и подобряване на сърдечно-съдови проблеми поради богатството на фибри и антиоксиданти, което го прави идеален за предотвратяване на проблеми с кръвообращението и други състояния като артериална обструкция и хипертония.
  • И накрая, този плод може да бъде добра храна за включване в диетите за отслабване, тъй като спомага за увеличаване на мускулната маса, ниско съдържание на мазнини и помага за задържане на по-малко течности в тялото.

Домашни мангови процедури за кожа

След като вече знаете свойствата на мангото за кожата, по-долу ще ви обясним някои лекарства, за да имате идеален тен, благодарение на ползите от този тропически плод. Това са някои от Най-добрите домашни манго лечения за кожа:

Манго, мед и млечна маска за суха кожа

Вие се питате как да си направим манго крем за кожа или маска? Ще ви е интересно да знаете, че този плод е показан за суха кожа. В допълнение, при това лечение ще използваме мед и мляко, тъй като те имат отлични овлажняващи и регенериращи свойства, които ще помогнат за премахване на сухата кожа и ще й придадат мекотата, която липсва на чувствителната дерма. За да направите тази маска, ще трябва само да изпълните тези стъпки.

  1. Смесете пулпата от половин манго с чаена лъжичка мед и 4 супени лъжици мляко в купа и разбъркайте всичко, за да създадете вид паста.
  2. След това го нанесете, след като сте измили лицето си със студена вода и оставете сместа да престои 15 минути.
  3. След като изтече времето, отстранете го отново със студена вода.

Манго и кисело мляко домашно лекарство за петна

Чудите се какво да правите с манговата кожа? Така че, обърнете внимание на това домашно лекарство за премахване на кожни дефекти. За тази маска ще смесим кожата на манго с кисело мляко, тъй като тя също има отлични лечебни свойства, които намаляват тъмните петна по кожата. Следвайте тези прости инструкции:

  1. Изсушете и смачкайте кожата на манго на прах и я смесете с две супени лъжици кисело мляко, за да се получи хомогенна смес.
  2. Нанесете го върху лицето си и го оставете да подейства за 30 минути.
  3. След това го отстранете с много топла вода.

Скраб от манго, мляко и захар

За да направим последното домашно лечение с манго, ще са ни необходими две супени лъжици мляко за хидратиране на кожата и едно от захарта, тъй като то има отлични ексфолиращи свойства.

  1. Смесете тези съставки в купа заедно с половин смачкано манго.
  2. След като направите маската, нанесете я върху лицето, като направите малък кръгов масаж.
  3. Оставете да действа в продължение на 20 минути и ще премахнем скраба с топла вода.

Научете в тази друга HOWTO статия Как да си направим скраб за захар и мед.


Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Свойства на манго за кожата - много полезни, препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.