Как да предотвратим появата на мазоли по ръцете

The хиперкератоза, или по-известен като калус или твърдост, не е нищо повече от натрупване на уплътнени мъртви клетки в епидермиса, което обикновено се появява, когато има повтарящо се и продължително триене или натиск. Този тип мазоли или мазоли на ръцете се появяват след изпълнение на упражнения като гребане или почистване на нещо с много влияние. В тази статия за OneHowTo обясняваме как да предотвратим появата на мазоли по ръцете като ви дам ключовете и необходимите съвети.

Следвайте стъпки:

Да знам как да предотвратим появата на мазоли по ръцете Трябва да започнете, като винаги поддържате ръцете си хидратирани, особено през студените месеци, които стават по-сухи. Използвайте овлажнител, когато можете.

Също така хидратирайте тялото си, консумирайте поне два литра вода на ден. Наличието на добра хидратация помага на кожата да бъде по-грижена и гладка, докато отблъсква появата на царевица и мазоли.

Когато забележите кожата суха, опитайте се да не се надраскате. Навлажнете зоната с крем или алое вера, за да успокоите сърбежа. Това не само ще омекоти кожата, но ще предотврати появата на мазоли по ръцете.

Когато почистваме или търкаме у дома, използваме много агресивни продукти за кожата, като белина или алкохоли, които се използват в препаратите за пода или банята. За да избегнете контакт с ръцете си, винаги се опитвайте да носите защитни ръкавици.

Не се къпете с много гореща вода, тъй като тя силно изсушава кожата. По-добре топла вода през зимата и топла през лятото. Също така, за да се къпете, не злоупотребявайте с прекалено ароматизирани сапуни, неутралните са най-добри за кожата и предотвратяват появата на мазоли.

Ако правите упражнения като гребане, тежести или нещо подобно във фитнеса, трябва хидратирайте ръцете си преди да започне и носете ръкавици подходящи за това, които предотвратяват подхлъзването, а също така предпазват кожата на ръката, така че да не се появяват мазоли.

Всеки път, когато завършите упражнение или дейност, която благоприятства външен вид на мазоли, измийте добре ръцете си с хладка вода и сапун без мазнини, разтрийте пемзата и подсушете добре ръцете си. И накрая, нанесете овлажнител.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да предотвратим появата на мазоли по ръцете, препоръчваме да въведете категорията ни за тегло и тяло.

Съвети

• Хидратацията и използването на ръкавици са от съществено значение. Ако обикновено извършвате действия, склонни към появата на мазоли, бъдете особено внимателни и следвайте съветите.