Как да избегнем побелялата коса

За много хора сивата коса е проблем, който те смятат за грозен. Тези бели косми започват да се появяват, когато меланоцитите, клетките, отговорни за пигментирането на косата, спрат да изпълняват своята функция. С други думи, сивата коса се появява, когато тези клетки престанат да произвеждат меланина, който придава цвят или боя на косата, поради което те стават сиви или бели. В момента и според експерти над 50% от населението има сива коса. Въпреки че е вярно, че преди години сивата коса се е смятала за символ на зрялост и мъдрост, днес има много хора, които предпочитат да ги скрият или да ги отложат възможно най-дълго.

Ако сивата коса започне да се вижда във вашата коса или искате да знаете как да предотвратите появата й, в следващата статия HOWTO ще обясним как да се избегне побеляването на косата по безопасен и 100% естествен начин.

Индекс

Можем ли да избегнем побелялата коса?
Меланин-активиращи храни за предотвратяване на побеляване на косата
Домашни средства за забавяне появата на побеляла коса
Други продукти за избягване на преждевременната побеляла коса

Можем ли да избегнем побелялата коса?

Най-ясният отговор е не; сивата коса е част от естествения процес на стареене, така е и така невъзможно да се избегне появата му 100%. Освен това, ако се чудите как да премахнете сивата коса за постоянно, трябва да имате предвид, че няма решение, което да гарантира изчезването на сивата коса завинаги.

Има обаче много домашни средства за защита, които не само забавят появата на побеляла коса, но те също могат значително да ги намалят. Това са идеална възможност за тези, които или имат алергия към химически багрила, или не искат да бъдат принуждавани да докосват корените си в салона всеки месец.

Така че, ако искате да откриете как да обърнете напълно сивата коса, ще видите, че няма чудодейни средства, които да ви позволят да получите косата, която сте имали отново. Въпреки това, със следните домашни средства можете да смекчите сивата си коса, да предотвратите появата на повече бели коси преждевременно и да подхраните косата си максимално, така че да е в перфектно състояние.

Меланин-активиращи храни за предотвратяване на побеляване на косата

Както видяхме, премахването на побелялата коса определено не е възможно, освен ако не се спрем на използването на бои на всеки 2-3 месеца. Ето обаче някои храни, които активират меланина защитете оригиналния цвят на косата си и по този начин се избягва преждевременната поява на побеляла коса. Да вземат под внимание!

Авокадо

Сред храните с меланин, способни да забавят появата на побеляла коса, една от най-известните е авокадото. Тази съставка е богата на мед, минерал от съществено значение за производство на меланин, този тъмен пигмент, който се намира в различни клетки на тялото и произвежда оцветяването на косата, очите и кожата.

Освен това авокадото е богато на витамин В5, едно от основните вещества за насърчаване на доброто състояние на кожата и косата.

Сьомга

Има много полезни риби, които си струва да се консумират за здрав скалп. Въпреки това, сьомгата, много богата на омега3 (от съществено значение за доброто състояние на косата), е една от най-препоръчителните. Тази риба е богата на желязо и селен, два минерала, които произвеждат ензими за предотвратяване на увреждане на клетките.

Жълтък

Яйчният жълтък е идеален за забавяне появата на побеляла коса поради своята високо съдържание на витамин В. Този витамин е от съществено значение за производството на хемоглобин, червен пигмент, концентриран в червените кръвни клетки, който пренася кислород до различни клетки в тялото. Витамин В всъщност е един от най-необходимите за поддържане на косата и кожата в добро състояние.

Броколи

Както при сьомгата, рибата или яйчния жълтък, броколите съдържат много витамин В5, необходим за доброто състояние на косата. Този витамин подобрява първоначалната тоналност на кожата и косата, така че яденето на зелени листни зеленчуци като броколи ще бъде успех.

Черен дроб

Тази храна помага за разграждането на водородния прекис, химично съединение, което води до образуването на побеляла коса. Важно е обаче да не се консумира твърде често черен дроб, тъй като той съдържа вредни мазнини, които могат драстично да повишат нивата на холестерола в организма.

Чай

Зеленият чай, освен че е мощен антиоксидант и стимулант, съдържа големи количества силициев диоксид, минерал, който укрепва косата и запазва естествения й цвят.

Домашни средства за забавяне появата на побеляла коса

Ако искате да замените своя анти-сив шампоан с разтвори, базирани на естествени средства, които освен че предотвратяват и скриват сивата коса, осигуряват хидратация на косата ви, не се колебайте да следвате тези инструкции.

Авокадо за трайно премахване на сивата коса

Авокадото се превърна в една от най-популярните храни от новите поколения, нещо, което се дължи не само на невероятните си здравни свойства, но и на използването му в областта на красотата.

От UNCOMO разкриваме, че авокадото има мазни масла с невероятни овлажняващи свойства, които са най-полезни за косата ни. Витамин Е, минералите и аминокиселините са изключителни съюзници за борят се със стареенето на косата, поради което и плодовете, и семената му са добри за изчезване на сивата коса:

Пригответе маска с половин узряло и натрошено авокадо.
Нанесете пастата директно върху скалпа.
Оставете да действа 10 минути и след това изплакнете с обикновения си шампоан.

Ако искате повече информация за всичко, което тази храна може да направи за вашата коса, разгледайте тази статия за свойства и ползи от авокадо за коса.

Розмарин за премахване на побелялата коса

Розмаринът има розмаринова киселина, естествена боя, която освен, че скрива много ефективно побелялата коса, придава блясък и тяло на косата ви.

Разбира се, поради естествения цвят на споменатия продукт, препоръчваме ви да го използвате само ако косата ви е такава тъмно кафяво или черно. За да използвате розмарин за сива коса, просто трябва да следвате тази стъпка по стъпка:

Направете лосион от розмарин, като кипнете чаша вода.
След това добавете супена лъжица розмарин.
Изчакайте няколко секунди и отстранете водата от огъня.
Оставете сместа да се охлади и след като сте готови, можете да я нанесете върху косата си.

Оставете продукта да изсъхне на косата ви, сякаш е вода. След няколко седмици ще забележите как косата ви започва да абсорбира естествения цвят на розмарина.

Масло от жожоба за премахване на побеляла коса

Семената на жожоба имат висок индекс от линолова киселина, незаменима мастна киселина, която спомага за регулирането на производството на мазнини и витамин Е, от съществено значение в борбата срещу свободните радикали и следователно способна на предотвратяват преждевременното посивяване на косата.

Жожоба, използвана в масло, ще помогне за предотвратяване на побеляването на косата, като осигурява дълбока хидратация на косата ви. В следващата статия за Как да използваме масло от жожоба за коса ще намерите всичко, което трябва да знаете за употребата на това растение.

Как да избегнем сивата коса със сок от лук

За много хора лукът е окончателното средство за спиране на появата на побеляла коса. Това е така, защото лукът има ензим, наречен каталаза, който е способен инхибират появата на побеляла коса върху скалпа. Каталазата предпазва косата от вещество, наречено водороден прекис, отговорно за появата на бели коси при много хора.

За да предотвратите побеляването на косата, трябва да масажирате скалпа със сок от лук и оставете го да действа 10 минути сякаш е маска. След това измийте косата си с обикновения си шампоан.

В следващата статия на unCOMO ви предлагаме стъпка по стъпка как да направите сок от лук по прост начин за приготвяне на споменатия лосион.

Джинджифил за предотвратяване появата на побеляла коса

Джинджифилът е растение, което от векове се използва за профилактика и лечение на различни проблеми. Всъщност това е една от звездните храни на традиционните лекарства като китайските. Знаете ли защо джинджифилът за сива коса е чудесен вариант? Това растение има ревитализиращи качества които спомагат за увеличаване на циркулацията на скалпа и следователно за укрепване на космените фоликули, така че те да не отслабват и да не губят пигментни клетки (отговорни за придаването на цвят на косата ни).

Ако искате силна, млада и безсива коса просто трябва да следвате тези прости стъпки:

Направете запарка с половин издълбан корен от джинджифил.
След като инфузията е готова, сервирайте я в чаша и я нанесете върху скалпа.
Извършвайте нежни кръгови масажи за около 3 минути.
Когато тези минути изтекат, изплакнете косата си с много вода.

Следващата статия за Джинджифил за коса: ползи, употреби и рецепти ще ви предложи цялата необходима информация, за да научите как това растение може значително да подобри състоянието на вашата коса.

Други продукти за избягване на преждевременната побеляла коса

След като знаете как да обърнете сивата коса с естествени храни, в UNCOMO искаме да ви предоставим други продукти, които ще ви помогнат да скриете побелялата коса и да предотвратите появата на по-преждевременно побеляла коса:

Сода за хляб за побеляла коса: бикарбонатът е идеален за поддържане на балансирано рН на косата. Благодарение на това, това съединение предотвратява загубата на пигментация на косата и се бори много ефективно със сивата коса. За да използвате сода за хляб за побеляла коса, просто трябва да смесите две малки супени лъжици сода за хляб с малко вода и да нанесете сместа върху влажната си коса. След 10 минути измийте косата си с много вода и натурален шампоан. За повече информация не забравяйте да посетите тази статия за това как да използвате сода за хляб за побеляла коса.
Шампоан против сива коса: повечето анти-сиви шампоани са направени от естествени храни като гореспоменатите. От UNCOMO обаче ви препоръчваме да комбинирате използването на тези средства с тези шампоани за по-забележими резултати за по-малко време.
Други специализирани продукти: от друга страна има репигментиращи продукти като Фито за сива коса, лечение за коса, съставено от 98% естествени съставки, което успява да обработи сивата коса от корена и да забави появата й, без да са необходими бои.
Добавки с желязо: Според експерти липсата на желязо в диетата може да ускори стареенето на косата и да причини появата на побеляла коса. Желязото помага да се произвежда меланин в скалпа ни и следователно да се запази първоначалният му цвят.

Витамини за забавяне появата на побеляла коса

Витамин В1: някои храни, богати на този витамин, са постно месо, соя, плодове и зеленчуци, млечни продукти и др.
Витамин В5Групата храни, богати на витамин В5, включва риба, кисело мляко, гъби, миди, пиле и авокадо.
Витамин В12: телешки черен дроб, пилешки дроб, сирене моцарела, риба тон, раци, пъстърва и др.
Витамин Ц: групата храни, които съдържат най-много витамин С, са плодовете, така че яденето на ананас, киви, портокал, диня и пъпеш, наред с много други, ще ви осигури големи количества от този страхотен антиоксидант.
Витамин D: космените фоликули съдържат високо ниво на витамин D. Включването на храни, които съдържат този витамин в диетата, ще спомогне за укрепването на тези фоликули и ще предотврати преждевременното стареене. Някои храни с много витамин D са синя риба, миди, млечни продукти, авокадо и др.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да избегнем побелялата коса, препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.