Как да премахнем целулита с алое вера

Целулитът, известен още като портокалова кора, е едно от най-разпространените състояния сред цялото население, особено в случая на жените и по-конкретно сред тези, които вече са достигнали менопаузата. Това се характеризира с натрупване на токсини, мастна тъкан и вода във вътрешните слоеве на кожата, което води до загуба на твърдост и твърдост, придавайки й грозна визия.

Проблемът с портокаловата кора е, че след като се появи, става все по-трудно да се отстрани. Ето защо превенцията е толкова важна, тъй като тя е по-ефективна, отколкото да не се борим с нея, след като вече се появи. Но ако вече сте наблюдавали целулит в тялото си, под ръка имате множество домашни средства за борба с него. Пример за тях е това, за което ще ви обясним в следващата статия как да премахнете целулита с алое вера.

Индекс

1. Алое вера: лечебни свойства при целулит
2. Причини за целулит
3. Премахване на целулита: диета
4. Физически упражнения за борба с целулита
5. Други домашни средства за премахване на целулита

Алое вера: лечебни свойства при целулит

Вариантите, които трябва да премахнете целулита с алое вера, са многобройни и много от тях можете да приготвите сами в собствения си дом, но не е изненадващо, че на пазара има все повече кремове и лосиони, които съдържат екстракт от това растение. Улесняване на възползването от техните свойства.

Факт е, че алое вера или алое е растение, способно на увеличаване на притока на кръв от областите, където се прилага. Ако вземем предвид, че лошата циркулация е една от причините за появата на целулит, неговите ползи ни помагат да го предотвратим. Освен този аспект, той също е в състояние да минимизира излишъка и натрупване на протеини плюс, намаляване на болката които могат да причинят целулит.

Въпреки че алое вера може да бъде от голяма помощ, трябва да знаете, че няма чудотворен продукт и с просто приложение целулитът няма магически да изчезне. Това е състояние на нашето тяло, което изисква постоянство, за да се борим и като цяло ще имате нужда изчакайте около 30 дни за да можете да започнете да забелязвате резултатите. Тук обясняваме начините за използване на алое вера за целулит.

Екстракт от алое

Често колкото по-естествено, толкова по-добре и това не е изключение в случая с алое вера. В случай на лечение на целулит, можете да използвате пулпата на прясното растение, за да масажирате областта. За да направите това, просто трябва да отворите листата на растението и да извлечете пулпата му с лъжица. По-късно използвайте тази паста, за да я нанесете директно върху целулита.

Сок от алое вера за целулит

Алое вера е чудесен почистващ и детоксикиращ продукт за кръвта, но много хора се чудят как да се възползват максимално от качествата му за тази цел. Отговорът е пиян. Сокът от алое вера може да се приема като част от балансираната диета и с ниско съдържание на наситени мазнини, за да подобри процеса на детоксикация на нашето тяло и по този начин да може да елиминира целулита.

Хидратиращ крем с алое вера

Освен естествения екстракт от алое вера, друг начин на приложение за борба с целулита е фантастично домашно лекарство, което може да се използва за засилване на всички негови ползи. Това е овлажнителят, който използвате ежедневно, но със специално докосване, добавяйки екстракт от алое вера, така че ползите от двата продукта да подобрят хидратацията на кожата, както и кръвообращението в района.

Причини за целулит

Въпреки че повечето хора свързват целулита със затлъстяването, реалността е, че въпреки че това е един от факторите, които могат да повлияят, целулитът може да съществува независимо дали сте затлъстели или не. Целулитът присъства при почти всички хора, въпреки че в зависимост от случаите може да бъде повече или по-малко подчертан, особено при жените. Тук обясняваме какви са причините за целулита за да можете да съсредоточите усилията си, за да го избегнете върху тях:

• Генетичната: наследственият фактор може да благоприятства появата на целулит, а същото се случва и със затлъстяването. Да знаете, че имате генетично предразположение, е удобно да го вземете предвид, за да адаптирате диетата и лечението си.
• Заседнал начин на живот: неправенето на физически дейности влошава целулита. Активирането на тялото стимулира притока на кръв, както и метаболизма.
• Лошо хранене: диета, която съдържа твърде много калории, както и мазнини, може значително да влоши положението на целулита. Елемент, който причинява появата му и който често не се взема предвид, е солта, която причинява задържане на течности.
• Тютюн и алкохол: натрупват токсини в тялото, които затрудняват организма да ги филтрира.
• Хормонален въпрос: високите нива на естрогени благоприятстват появата на целулит, това е основната причина това състояние да стане мнозинство по време на манопаузата.
• Лоша циркулация: прави правилното елиминиране на токсините от организма невъзможно.

Освен това има поредица от дейности, които насърчават появата и продължаването на целулита в различни области на тялото. От една страна намираме начина на обличане, например, използване панталони твърде тесни или много високи токчета. Това води до силно въздействие на кръвообращението и се образува оток.

От друга страна, циркулацията се засяга и в случай, че лицето премине стои твърде дълго, което прави разширените вени много по-вероятно да се появят.

Премахване на целулита: диета

Колкото и алое вера да използвате, колкото и да купувате редуциращи кремове, независимо колко масаж правите, всяка промяна срещу целулита трябва да започне, като се направят определени промени във вашата диета, тъй като балансираната и здравословна диета е най-добрата мярка, която трябва да предотвратите натрупването на мастна тъкан в тези области на тялото ви.

В този смисъл има някои храна които са особено ефективни, когато става въпрос за премахнете целулита. Те се открояват от тях:

• Зелени листни зеленчуци
• Храни с високо съдържание на фибри
• Храни, богати на калий
• Както вече казахме, можете да приемате сок от алое вера при целулит

Но ако искате да знаете задълбочено как трябва да бъде вашата диета и какви продукти могат да ви помогнат да сложите край на портокаловата кожа, препоръчваме ви да прочетете статията oneHOWTO за храни, които помагат за намаляване на целулита.

Но също толкова важни са тези полезни продукти, колкото и тези храни, които поради своя състав могат да насърчат появата на целулит и следователно трябва да ограничим максимално приема им. Сред тази група от храни, които могат да подобрят целулита Да изпъкнеш:

• Продукти, богати на захар.
• Наситени мазнини.
• Продукти, направени с бяло брашно.
• Пържени храни.
• Продукти, богати на сол.
• Газирани напитки.
• Напитки с високо съдържание на кофеин.

В допълнение, има още един ключов аспект във вашата диета, който ще бъде от голяма помощ, когато става въпрос за пречистване на токсините, които са инсталирани в тялото ви и елиминиране на натрупващите се мазнини. Става въпрос за пиене на достатъчно вода през целия ден.

Физически упражнения за борба с целулита

Въпреки че диетата е ключов елемент, тя не е единственият стълб, върху който трябва да се основава лечението ви с алое вера за премахване на целулита. Ежедневните физически упражнения са жизненоважни, ако искате веднъж завинаги да сложите край на портокаловата кожа.

Когато говорите за физически упражнения, много хора се плашат и мислят само да се блъскат във фитнеса. Упражненията не са подготовка за маратон; вършете аеробна работа като плуване, колоездене или просто разходка по 1 час всеки ден вече е добро начало за мускулите ви да се тонизират и тялото ви да използва мастните резерви, които имате в тялото.

Но ако това, което искате, е да поставите цялото месо на скара, в следващата статияHOWTO ще ви разкажем за най-добрите упражнения за борба с целулита.

Други домашни средства за премахване на целулита

За да приключим с подобряването на елиминирането на целулита, ние обясняваме някои серии от действия, които можете да извършите извън използването на алое вера:

• The антицелулитни масажи Те стават все по-модерни и не е за по-малко, тъй като те са един от най-добрите трикове за прекратяване на целулита. Този вид масаж, който трябва да се прави от професионалист, ни носи големи ползи за тялото, главно поради лекотата му при мобилизиране на мастните тъкани и стимулиране на лимфните съдове, което прави токсините по-лесно елиминирани, намалявайки както целулита като локализирана маст в тези области.
• На пазара се продават редуциращи пояси и компресионни елементи, за да се отървете от целулита, но реалността е, че както тези дрехи, така и носенето много тесни панталони прави тялото неспособно правилно да отделя токсини, което прави процеса на елиминиране на целулита труден. Затова винаги трябва да избирате широки дрехи.
• Освен премахването на целулита с алое вера, има и други множество домашни средства които можете да използвате за окончателно завършване на портокаловата кожа. Ако искате да ги откриете, ви каним да прочетете нашата статия за домашни лекарства за целулит.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да премахнем целулита с алое вера, препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.