Всичко, което трябва да знаете за менструалната чашка и защо „знаменитостите“ вече са преминали към нея

Днес е Международният ден на менструалната хигиена, инициатива, която се стреми да остави табута настрана и да говори за менструация

Днес е Международен ден за хигиена на менструалния цикъл, инициатива, която има за цел да разруши табутата около менструацията. И така, какво по-добро време от днес да говорим за менструалната чашка, алтернатива за интимна хигиена, която всеки ден има повече последователи. Ако обмисляте да опитате менструалната чашка или ако не я познавате и искате да научите малко повече за нея, Обясняваме всичко, което трябва да знаете за менструалната чашка, преди да започнете да я използвате.

Менструалната чаша е a малък силиконов контейнер, обикновено с форма на чаша (въпреки че има и диафрагма), която се вкарва във влагалището за събиране на менструален поток. Много „знаменитости“ като актрисата Нурия Гаго или водещата Кристина Педроче Те са силни защитници на този метод на менструална хигиена, който можете да използвате дори при спортуване (това е една от причините Кристина Педроче да премине към нея, ние ви разказахме за това тук).

Вижте тази публикация в Instagram

Аз и моята вагинална чаша щастливо наздравяваме за предложението на @ platanomelon: Тази седмица е Световният ден на менструалната хигиена и ние ще направим видимите, нормализиране и извикване на нещата по име. Въпреки че сме изминали дълъг път по тази тема, все още има много табу около нашето правило и какво включва то. Доказателство за това е броят на псевдонимите, които са били поставяни върху него през годините и с които все още има хора, които се позовават на него, сякаш казвайки ПРАВИЛО ИЛИ ПЕРИОД са обидни. Менструацията е част от нашия жизнен цикъл и не трябва да се крием, да се срамуваме или нещо подобно. Освен това, когато подаръкът е намален или непосредствено преди това да стане, можем да бъдем по-чувствителни или по-раздразнителни, да имаме лакомия, каквато обикновено нямаме ... или дори, в най-досадни случаи, може да имаме болка . Изглежда абсурдно да трябва да го крием, да се преструваме, че сме както обикновено, не можем да споделим със заобикалящата ни среда, че сме особено уязвими или нервни, че трябва да легнем за момент, защото болката не позволява да бъдем прави, че ни болят краката, че можем да уморим ... Разговорите за нещата ни помагат и разговорите за нещата помежду ни (защото в този случай това се случва само на нас) също. Може би нещо се случва с вас или вие усещате нещо и го вербализирате, а друга жена обяснява какво чувства и вие разбирате повече за вашия процес, или ви дава домашно лекарство или говори с вас за нещо, което ви помага. Всеки един от нас е свят, вселена, заслужаваме да го изразим и споделим и под това нямам предвид, че е необходимо да го провъзгласяваме около „Здравей, добро утро, имам правилото“ (бъдете внимателни, ако искате да го провъзгласите, това е фантастично), но приятели: Нека се скрием. Нека не крием тампони или подложки или чаши, когато сме с повече хора, сякаш отиваме до тоалетната, за да направим нещо ужасно, нека бъдем по-свободни. не идвайте при мен: нито „комунистическият приятел“, нито „Inés la, който идва всеки месец“, нито „моят червенокос приятел“, нито „el tomatazo“, менструалният цикъл спада, а някои месеци ме боли и аз трябва да слагам стерилния електрически ток, а понякога дори трябва да пия нещо, защото ако нямам фатално време. (Следвайте в коментари)

Споделена публикация на Nuria Gago (@nurigago) на

Много пъти менструалната чашка често се сравнява с тампоните, тъй като те имат подобна функция: и двете се поставят във влагалището, но реалността е, че те работят по различен начин. Работата с менструалната чашка е много проста, на първия ден от менструацията я въвеждаме във влагалището, за да събере кръвния поток. Въвежда се огънат (Има много начини да го направите, оставяме ви видео, за да можете да ги видите всички) и след като влезе във влагалището, той възстановява формата, създавайки вакуум между вагиналните стени, така че не се движи толкова дълго, колкото го имаме.

Жените, които вече са преминали към менструалната чаша, говорят чудеса за това и истината е, че има дълъг списък от предимства пред тампоните и тампоните, не само за нашето здраве и икономика, също и за околната среда. След това ги описваме подробно.

Ползи от менструалната чаша за вас

  • Много удобно: няма да забележите, че го носите и можете да го използвате за сън и за спортуване.
  • Може използвайте го 12 часа, без да се притеснявате да го смените.
  • Той е за многократна употреба. Не се нуждаете от резервни части или купувате нещо друго, така че също така спестявате пари.
  • С чашата не се генерират лоши миризми стига да се грижиш за нея.
  • Можете да използвате една и съща менструална чаша в продължение на 10 години в зависимост от маркатадори стигнете до 15. И така спестяванията, които можете да получите, са страхотни.

Вижте тази публикация в Instagram

👉🏼 ИМАТЕ ЛИ СЪМНЕНИЯ ОТ НАЧАЛОТО С ИЗПОЛЗВАНЕ НА # Менструалната чаша? 🤔 ПИШЕТЕ НИ И ЩЕ ВИ ПОМОГНЕМ ☺️🙌🏻✅ #DARE AND SÚMATE SL CHANGE 🌎🙌🏻✨

Публикация, споделена от Copitas Menstruales🌹 (@ copitas.mia) на

Ползи от менструалната чаша за здраве

  • Материалът, с който се правят менструалните чашки, е хипоалергенен така ще избегнете алергии, сърбеж, сърбеж и дискомфорт.
  • Синдром на токсичен шок. Вече ви разказахме тук за това как синдромът е свързан с използването на тампони и излага здравето ни на риск. Използвайки чашата, можете да я избегнете, тъй като тя не е свързана с нея.
  • Не пречи на вашето pH така че проблемите, произтичащи от него, се избягват.
  • Не отделя влакна нито съдържа пестициди, избелители или други агресивни компоненти за нашето интимно здраве.
  • Позволява изпотяване така Показан е за жени с деликатна вагинална среда.

Ползи от менструалната чаша за околната среда

  • Използване на менструалната чаша ще избегнете отпадъци от продукти за еднократна употреба, неговите контейнери и обвивки.
  • Също ще намалите емисиите на CO2: транспорт на продукти, емисии, получени от производството и др. Чашата помага в борбата с изменението на климата.
  • Също така помага за намаляване на пестицидите. Памукът, който използвате за направата на еднократни продукти като тампони, е пълен с пестициди, така че менструалната чашка е най-екологичният вариант.