Защо имам мазна кожа?

Има различни типове кожа: сухо, мазно и смесено. Мазната кожа се разпознава лесно, защото изглежда блестяща и е по-податлива на пъпки и черни точки. Може обаче да се случи, както е в случая с комбинираната кожа, че само една част от лицето е мазна кожа, обикновено така наречената „Т зона“: брадичка, нос и чело. Има много фактори, които причиняват мазна кожа, поради тази причина в тази статия от OneHowTo ви казваме защо имате мазна кожа.

Следвайте стъпки:

Като цяло типът кожа е черта, която наследяваме от родителите си. Така че, ако вашите родители или баби и дядовци имат мазна кожа, много вероятно е основната причина за вашата мазна кожа да е наследствен фактор.

Една от причините да имате мазна кожа е диета и наднормено тегло. Хората, които често ядат свинско месо, агнешки или други мазни меса, обикновено имат мазна кожа, тъй като тези видове храни с времето създават мазен тен и затрудняват коригирането му. Включете във вашата диета по-здравословни храни като зеленчуци и зеленчуци, които осигуряват хидратация на кожата и намаляват мазнините.

Мазната кожа обикновено е един от признаците на хормонални заболявания. Инсулиновата резистентност, диабетът, поликистозните яйчници и проблемите с хормоните на щитовидната жлеза са основните патологични причини за мазна кожа. За да коригирате мазната кожа, в тези случаи е най-добре да помогнете на лекаря да установи заболяването или хормоналното разстройство, да започне лечение и да изчака резултатите.

С забързания ритъм на живот, който водим, той е общ за стрес да бъде причина за много злини. Мазната кожа е един от тях. Стресът може да промени естествения цикъл на тялото, така че една от последиците от него е да изглежда по-ярка от обичайната кожа. Помислете за намаляване на стреса, като правите допълнителни работни дейности, упражнявате или правите някаква дейност, която ви помага да се откажете от ежедневните проблеми.

The Липса на сън това е една от основните причини за мазна кожа. Когато спим малко или нямаме спокоен сън, тялото ни не произвежда колаген и не регенерира кожата, карайки естественото масло от кожата ни да се натрупва и запушва порите по пътя на черните точки. Почивайте поне осем часа на ден, изключете телевизора, включете мобилния си телефон без звук и се поглезете с регенерираща нощ.

The Вода Той помага за прочистването на цялото тяло и хидратирането му, а кожата не избягва тази полза, тъй като е най-големият орган в тялото. Когато не сме свикнали да пием достатъчно вода, е обичайно кожата да стане блестяща и да натрупва пъпки по-лесно, тъй като тялото има повече токсини, които да се елиминират. Пийте осем чаши вода всеки ден и хидратирайте тялото си.

Друга причина, поради която кожата е мазна, е защото липса на хигиена. Трябва да миете лицето си два пъти всеки ден: когато се събудите и когато си легнете. Замърсяването и гримът са основните, отговорни за появата на пъпки и черни точки.

Кожата се натрупва мъртви клетки, а най-добрият начин да ги премахнете е чрез ексфолиране. Ако не сте свикнали да ексфолирате кожата си, много вероятно е това да е причина за омазняването й, тъй като мъртвите клетки се натрупват, появяват се пъпки и стръвта, която озарява кожата ви. Ексфолирайте веднъж седмично.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Защо имам мазна кожа?, препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.