Кои са най-добрите плодове за кожата

The плодове съдържа безкрайност от хранителни вещества и витамини които са източник на неизчерпаема красота, отлична за Погрижете се за кожата и постигнете несравним естествен блясък. В допълнение към ежедневната консумация на плодове, добър начин да се възползвате от великолепните му свойства е като правим собствени козметични продукти и кремове. Те са идеални както за хидратиране на кожата, така и за ексфолиране и подмладяване. Ако от всички разновидности, искате да знаете кои са най-добрите плодове за кожата, вижте избора на следната статия на OneHowTo.

Следвайте стъпки:

Оранжево

Високото съдържание на витамин С прави портокала един от най-добрите плодове, които да се грижат за кожата и я поддържайте здрава и сияйна. Това е мощен антиоксидант, който помага забавяне на стареенето на дермисните тъкани, като същевременно насърчава увеличаването на колагена, правейки кожата по-стегната и гладка. Тези данни се поддържат от повечето козметични фирми, които са включили витамин С като основен компонент в много от своите козметични продукти и кремове против бръчки.

Освен това портокаловата кора е идеална за почистване на кожата и борба с нечистотиите по лицето като черни точки.

Папая

Това е още един от най-добрите плодове, които трябва да имате сияйна кожа и запазете младостта си. Папаята е пълна с хранителни вещества, витамин С, бета-каротин и други основни аминокиселини, които са чудесни за осигуряване на добра регенерация на клетките и забавят стареенето на кожата. По същия начин, страхотният му регенериращ ефект го прави много ефективна естествена съставка за борба с петна и коригиране на тъпотата на кожата. Сред другите предимства на папаята за кожата, откриваме, че тя е добър овлажнител, ексфолиатор и редуктор на акне.

Диня

И консумацията на диня, и нейното приложение върху кожата като разкрасително лечение е идеално за хидратира и овлажнява кожата в дълбочина. Той е богат на витамин А и С, така че освен че го хидратира, той помага за възстановяване на блясъка и мекотата на кожата. Съдържа голямо количество вода и е особено подходящ за подобряване на външния вид на мазна и чувствителна кожа. Какво ако страдате от акне, маска на основата на диня може да бъде един от най-добрите ви варианти за елиминиране на токсини, примеси и борба с всички симптоми на това състояние.

Авокадо

„Зеленият плод на красотата“, поради което авокадото е известно на мнозина, най-добрият съюзник за възстановяване на суха, отлежала, скучна, люспеста кожа и т.н. Благодарение на съдържанието му в фолиева киселина, витамини С, В6, А, Е и растителните масла е идеален, за да остави лицето без примеси, да подхрани, да почисти кожата и да й даде допълнително хидратация и сияние. Маските за лице, приготвени с авокадо, са отлична алтернатива да се възползвате от всичките му предимства, открийте коя е най-подходящата за вас в статията Как да си направим маски от авокадо за лице.

Горски плодове

Ягоди, малини, боровинки, череши, къпини, сливи ... всички са чудесни за защита на кожата от свободните радикали, тези, отговорни за стареенето на кожата, и ни помагат да изглеждаме по-млади, по-здрави и по-привлекателни. Червените плодове са богати на фибри, витамини и антиоксиданти, така че те предотвратяват окисляването на кожата и появата на преждевременни бръчки и фини линии.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Кои са най-добрите плодове за кожата, препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.