Как да отпуснем кожата на лицето

Спането добре, почивката и хидратирането са едни от ключовете, които ще ви помогнат да имате здрава, грижена и красива кожа. The ежедневен стрес и рутинните напрежения влошават здравето ни и влошават организма ни, например в случай на лице, те могат да причинят загуба на еластичност на лицето или поява на бръчки. В OneHowTo.com искаме да ви научим как да изпълнявате различни упражнения за лице за да покажем перфектна кожа, затова обясняваме как да отпуснете кожата на лицето и го вземете. Практикувайте тези мускулни упражнения всеки ден и изглеждайте много по-красиви, без да е необходимо да прилагате други видове вещества върху кожата си.

Следвайте стъпки:

Хидратацията на кожата е от съществено значение, за да изглежда красива. За това ви съветваме да прилагате овлажнители за лице, за да оксигенирате, отпуснете и подобрите състоянието на лицето си. За да постигнете по-голяма мускулна релаксация, ви съветваме да използвате хидратиращ крем с иланг иланг масло. Ако вашият крем няма тази същност, можете сами да добавите няколко капки.

Друг надежден метод за отпуснете кожата на лицето е да се пият настойки от лайка или липа. Неговите спазмолитични свойства ще ви помогнат да отпуснете мускулите си, а също и ума си. Много често срещани са СПА центрове или зони с термална вода, които предлагат на потребителите си чай от мента или лайка, за да намалят напрежението.

The Масаж на лицето Перфектно е да го правите в стресови ситуации, тъй като ще ви помогне да освободите напрежението, а също така ще съживите кожата на лицето си. Можете да го правите всеки ден, тъй като за него ще ви трябват само между 5 и 10 минути. В нашата статия как да направите масаж на лицето ние обясняваме подробно как да го направя.

За да започнете да се отпускате, поемете дълбоко въздух и се опитайте да се успокоите. След това разтрийте ръцете си, за да ги затоплите и ги поставите точки на натиск като около очите, слепоочията, челото или носа. Трябва да движите ръцете си в кръгове, за да стимулирате тези области и да подобрите мускулен тонус и тен докато освобождава напрежението.

Благодарение на тези упражнения ще можете да изпитате разнообразие от приятни усещания, причинени от топлината на ръцете, тъмнината при затваряне на очите и спокойствието. Също така, този масаж на лицето ще стимулира и двете кръвообръщение като производството на естествен колаген. Можете също така да масажирате скалп за премахване на напрежението от лицето.

Практикувайте дисциплини като йога това ще ви помогне да отпуснете лицето си. С този вид упражнения ще се научите да контролирате емоциите си и да останете спокойни и спокойни. Трябва да се опитате съзнателно да отпуснете мускулите си, така че резултатите да са по-ефективни, особено на лицето.

И накрая, препоръчваме да използвате пластири за лице вечерта. Преди да си легнете, поставете лепенките на челото, външната страна на очите и ъгъла на устните си. С тях ще помогнете за укрепване и втвърдяване на лицевите мускули.

Не забравяйте, че грижите за лицето и кожата, освобождаването на напрежението и поддържането на спокойствие ще ви помогнат да имате добър тен и да забавите появата на бръчки и петна. Пази се!

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да отпуснем кожата на лицето, препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.