Как да подмладите кожата

Ако кожата не получава грижите и хранителните вещества, от които се нуждае ежедневно, за да я поддържа красива и хидратирана, нормално е тя да започне да изглежда по-стара, скучна и безжизнена рано. Не само прилагането на кремове против стареене е достатъчно, но трябва да вземем предвид и фактори като хранене, вътрешна хидратация, ежедневно почистване, седмично ексфолиране и т.н. Ако търсите естествени разтвори за подмладяване на кожата Тъй като не искате да го подлагате на какъвто и да е вид агресивно естетично лечение, обърнете внимание на съветите в тази статия на OneHowTo и ще можете да го постигнете с малко усилия.

Следвайте стъпки:

Започнете и завършете деня с добро рутинно почистване на лицето От ключово значение е да изглеждате по-красива и млада кожа по-дълго. Не забравяйте, че чистата и хидратирана кожа е синоним на сияен, красив тен без примеси. За да бъде ефективно почистването на лицето, трябва да вземете предвид следните стъпки:

Почистване: Отстранете натрупаните замърсявания и отломки с почистващ лосион. Можете да избирате между почистващи млека, гелове, мицеларни води и др., Но най-добре е да си вземете това, което е подходящо за вашия тип кожа. Разберете, като се консултирате със статията Как да изберем почистващ препарат за лице.
Тонизирайте: След почистване е препоръчително да нанесете тоник за лице, за да освежите кожата и да затворите порите.
Хидратация: нанесете овлажнител за подхранване на тъканите и предотвратяване на сухота. В случай на зряла кожа, търсеща подмладяващ ефект, тези кремове против стареене, обогатени със съставки като колаген, еластин, витамин Е, гликолова киселина, антиоксиданти и др., Са по-подходящи.

Не забравяйте да повтаряте тези стъпки два пъти на ден, една сутрин и една през нощта, и не забравяйте да премахнете грима си преди лягане, в противен случай процесът на регенерация на кожните клетки няма да се извърши правилно и резултатът ще бъде преждевременно остарял тен на лицето.

За да поддържа кожата добре хидратирана и да предотвратява стареенето на тъканите, не само това е достатъчно с ежедневно почистване и нанасяне на кремове. В допълнение към това е от съществено значение да се хидратирате вътре пиене на достатъчно вода всеки ден (между 1,5 и 2 литра) и го допълнете с консумацията на здравословни течности като сокове или инфузии. Всичко това ще помогне за елиминиране на токсините, ще подобри вашето благосъстояние и ще предотврати появата на състояния като целулит, който придава много неприятен вид на кожата.

Между инфузии, за да има по-сияйна и светеща кожа, намираме следното:

Зелен чай: Високото му съдържание на антиоксиданти забавя процеса на стареене, ревитализира кожата и предотвратява образуването на бръчки.
Лайка: Това е чудесен естествен овлажнител и подмладяващ, идеален за тонизиране и почистване на кожата.
Розмарин: отлично за намаляване на порите и премахване на черни точки, благодарение на стягащите си свойства.
Лавандула: Той е бактерициден и лечебен, като е чудесна възможност да се избегне появата на пъпки и примеси.

Друга задача, която не бива да пренебрегвате, ако искате да подмладите кожата си по естествен начин и да подобрите красотата си, е да ексфолират както кожата на лицето, така и на тялото поне веднъж седмично. С това всички мъртви клетки и примеси се елиминират, предотвратявайки появата на нови несъвършенства и кожата е по-податлива на образуване на бръчки.

Важно е да изберете специфичен ексфолиращ лосион за лице и друг за тяло, тъй като гранулите, които се изискват, не са еднакви. Ако предпочитате да залагате на натурална козметика, можете да развеселите и да опитате някои от домашните ексфолианти, които ви показваме в следващите статии:

Как да си направим домашни ексфолианти за лице
Как да си направим домашни ексфолианти за тяло

Това, което ядете, бързо се отразява на състоянието на кожата ви, така че няма по-добра подмладяваща терапия от включването й в диетата храни с антиейдж свойства които помагат да се поддържа тялото младо и жизнено както отвътре, така и отвън. Обърнете внимание и започнете да ги консумирате възможно най-скоро:

Горски плодове
Цитрусови плодове
Авокадо
Зехтин
Овесена каша
Зелени листни зеленчуци
Царевица
Суши

The студени лечения (криотерапия) Те се превърнаха в изключително търсена опция в спа центрове и центрове за красота, за да се получи кожа с по-млад, свеж и младежки вид. Така че защо да не го приложите и на практика у дома?

Ако искате да получите резултати, подобни на тези, предлагани от криотерапията на кожата ви, ще трябва да увиете само няколко ледени кубчета в чиста и мека кърпа и я прекарайте по лицето с кръгови движения, отделяйки 1 или 2 минути на различните зони. Правете го всеки ден сутрин и в края нанесете тоник за лице и крем против стареене. В допълнение към подмладяването, това лечение е добро за затваряне на порите, изглаждане на кожата, предотвратяване на бръчки и подобряване на циркулацията.

Веднъж или два пъти седмично можете да комбинирате всичко по-горе с прилагането на някои маска против стареене и подмладяване което ви помага да покажете много по-сияйна, гъвкава и еластична кожа. Изброените по-долу са най-ефективните варианти за тази задача:

Гроздова маска: Смесете 4 натрошено зелено грозде със съдържанието на 2 капсули витамин Е, нанесете го върху лицето и оставете за 30 минути.
Маска с витамин С: Смесете сока от 1 портокал с 1 счукано киви и 3 супени лъжици мед. Нанесете с помощта на кръгови масажи и го оставете да почине 20 минути.
Маска от мед и розово масло: Смесете 3 супени лъжици мляко, 4 супени лъжици мед и 4 капки розово масло. Нанесете върху лицето и го оставете да престои 20 минути.

Досега сме виждали прекрасно съвети за подмладяване на кожата по напълно естествен начин, но ако искате да направите стъпка по-далеч и да изберете професионално естетично лечениеМожете да отидете в козметичен център и да научите за предимствата на техники като радиочестота, лазерна терапия, богата на тромбоцити плазма или хиалуронова киселина.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да подмладите кожата, препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.