Как да измием женската интимна зона

The интимна хигиена това е ежедневна задача, която всички жена Трябва да се извършва правилно, за да се осигури вашето здраве и по този начин да се предотвратят вагинални инфекции. По този начин ще бъде от съществено значение да се правят измивания със специфични продукти за гениталната област, които гарантират баланса на рН от тази деликатна област на тялото. Също така е важно да знаете, че a хигиена Прекомерното или използването на неподходящи продукти може да бъде фатална грешка и затова в OneHowTo искаме да изясним всичките ви съмнения и да обясним подробно как да се измие женската интимна зона.

Следвайте стъпки:

Дръжте a интимна хигиена Правилното ще бъде от съществено значение за предотвратяване на инфекции в гениталната област и този факт, освен честотата, с която измивате интимните си части, включва и други фактори, които ще бъдат ключови. И това е много чувствителна област, която изисква специфични грижи, които всяка жена трябва да знае.

По този начин ще бъде необходимо да се извърши a ежедневно измиване на гениталната област, особено се препоръчва, когато ставаме сутрин, и това може да се удължи до две на ден в случаи като менструация, физическо натоварване или след полов акт. Излишната хигиена обаче може да навреди, тъй като ще променяме естествената бактериална флора на влагалището, тоест „добрите“ бактерии, които ни защитават от външни патогени.

По същия начин е от съществено значение, когато миете интимните си части, да го правите само с вода или интимен сапун специално посочено за него. Това ще бъде начинът за поддържане на правилното рН на гениталната област - което варира между 3,8 и 4,5 - което заедно с млечната киселина ще осигури поддържането на здрава вагинална флора. И то е, че инфекциозните бактерии не оцеляват в кисела среда и затова рН трябва да е ниско, за да се предотврати тяхното разпространение.

Толкова важна, колкото честотата и измиващите продукти, ще бъде процедурата, която трябва да се следва при измиване на женските интимни части. По този начин трябва да измием влагалището отпред назад и никога обратното, тъй като бихме изтеглили възможни бактерии от аналната област към гениталната област. Също така, когато отиваме в банята, трябва да извършим същото движение, за да поддържаме интимната зона чиста.

Използването на гъби за измийте женската интимна зона, но нашите ръце ще бъдат най-добрите съюзници за изпълнение на тази задача. Очевидно трябва да си измием ръцете преди всеки контакт с гениталната област, за да предотвратим разпространението на инфекции. По същия начин ще бъде много важно често да перете кърпите, които използвате, за да се изсушите след измиване, в противен случай те ще се превърнат в източник на бактерии.

Не забравяйте също, че най-подходящото нещо ще бъде да се използва бельо памук и избягвайте синтетични материали, които могат да предизвикат дразнене, както и дрехи, които са прекалено стегнати в чатала. По време на менструалния период трябва често да сменяте подложката или тампона и да спазвате правилната хигиена на гениталната област.

В случай, че почувствате дискомфорт или забележите предупредителни признаци като промени във влагалищното течение или прекомерна миризма в гениталната област, трябва посетете Вашия лекар за да определите дали сте заразили инфекция или заболяване. По същия начин ще бъде от решаващо значение да посещавате редовно гинеколога си, за да сте сигурни, че всичко е наред.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да измием женската интимна зона, препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.