Как да си направим подхранващи сокове за кожата


Благодарение на значителните количества витамини, минерални соли и естествени ензими, които те съдържат, натурални плодови и зеленчукови сокове Те се превърнаха в отличен вариант да поддържаме здравето си в добро състояние. В допълнение към вътрешната ни полза, има и такива сокове които също разкрасяват външността, като помагат на кожата да изглежда по-хидратирана, красива и пълна с живот. Ако търсите начин да възстановите естествената си красота, препоръчваме ви да опитате някои от рецептите на подхранващи сокове за кожата от тази статия OneHowTo.

Индекс

  1. Хранителен черешов сок
  2. Хранителен сок от моркови, цвекло и ягоди
  3. Хранителен сок от ябълки, портокали и краставици
  4. Хранителен сок от алое вера

Хранителен черешов сок

The Череша Това е плод, който е вкусен и който е високо ценен заради него детоксикиращи и ревитализиращи свойства. Той насърчава елиминирането на токсините от тялото и съдържа витамини А, В, С и Е, които са от съществено значение за защита на здравето на кожата и да я направи много по-красива. Също така благоприятства производство на колаген, нещо от съществено значение за стегната и младежка кожа.

За да подготвите това питателен сок Трябва само да купите 25 г череши, да ги измиете много добре, да извлечете костилката и да ги обработите в блендера с чаша минерална вода. Пийте много студен черешов сок всеки ден и ще започнете да забелязвате ефектите върху кожата си.


Хранителен сок от моркови, цвекло и ягоди

Ако имате Суха кожа и постоянно страдат от лющене в някои части на тялото, това питателен сок е идеален за вас. Обединението на тези три съставки е отлично, за да се насладите на дълбока хидратация от вътрешността на тялото ви, предотвратявайте стареенето на кожата и образуването на преждевременни бръчки. За да направите този сок, ще ви трябва:

  • 2 средни моркова
  • половин цвекло
  • половин чаша ягоди

Първо обелете и нарежете всички съставки. Не забравяйте да измиете и ягодите много добре. След това ги сложете в блендера и обработвайте, докато получите сока. Можете да го приемате например два пъти седмично.


Хранителен сок от ябълки, портокали и краставици

изток подхранващ сок за кожа Това ще ви помогне да постигнете по-младежки и привлекателен външен вид. Високото съдържание на витамин С в съставките, добавени към антиоксидантните свойства на краставицата, я прави великолепна подготовка за забавят стареенето, борба с бръчките и показване на по-блестяща кожа. Ако искате да опитате, просто трябва да съберете следните храни:

  • 2 портокала
  • 1 ябълка
  • половин краставица

Първо измийте съставките добре, нарежете краставицата и ябълката и ги поставете в блендера. След това изстискайте портокалите, за да извлечете целия им сок и го добавете с останалата част от храната. Обработете и когато е готово, добавете, ако искате малко кубчета лед, за да стане по-студено. изток питателен сок Идеално е да го приемате на гладно, ще забележите голяма разлика в кожата си!


Хранителен сок от алое вера

Алое вера се откроява със своите способности регенериране и възстановяване на дермисните тъкани, така че ако забележите, че кожата ви изглежда безжизнена и е дълбоко дехидратирана и увредена, нищо по-добро от приема на сок от алое вера. За да го направите, трябва:

  • 2 листа от алое вера
  • 150 мл вода
  • 1 чаена лъжичка лимонов сок (по желание)

Първата стъпка е да отрежете листата на алое вера и да извлечете пулпата. Поставете пулпата в блендера и добавете водата и лимоновия сок. Обработете до готовност и приберете в хладилника да изстине. Вземете под внимание, че не е препоръчително да превишавате консумацията на сок от алое вера и да пиете повече от 90 ml на ден, тъй като съдържащи слабителни свойства може да причини диария и стомашни болки.


Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да си направим подхранващи сокове за кожата, препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.