Как да си направим подхранващи сокове за кожата
Благодарение на значителните количества витамини, минерални соли и естествени ензими, които те съдържат, натурални плодови и зеленчукови сокове Те се превърнаха в отличен вариант да поддържаме здравето си в добро състояние. В допълнение към вътрешната ни полза, има и такива сокове които също разкрасяват външността, като помагат на кожата да изглежда по-хидратирана, красива и пълна с живот. Ако търсите начин да възстановите естествената си красота, препоръчваме ви да опитате някои от рецептите на подхранващи сокове за кожата от тази статия OneHowTo.
Индекс
- Хранителен черешов сок
- Хранителен сок от моркови, цвекло и ягоди
- Хранителен сок от ябълки, портокали и краставици
- Хранителен сок от алое вера
Хранителен черешов сок
The Череша Това е плод, който е вкусен и който е високо ценен заради него детоксикиращи и ревитализиращи свойства. Той насърчава елиминирането на токсините от тялото и съдържа витамини А, В, С и Е, които са от съществено значение за защита на здравето на кожата и да я направи много по-красива. Също така благоприятства производство на колаген, нещо от съществено значение за стегната и младежка кожа.
За да подготвите това питателен сок Трябва само да купите 25 г череши, да ги измиете много добре, да извлечете костилката и да ги обработите в блендера с чаша минерална вода. Пийте много студен черешов сок всеки ден и ще започнете да забелязвате ефектите върху кожата си.
Хранителен сок от моркови, цвекло и ягоди
Ако имате Суха кожа и постоянно страдат от лющене в някои части на тялото, това питателен сок е идеален за вас. Обединението на тези три съставки е отлично, за да се насладите на дълбока хидратация от вътрешността на тялото ви, предотвратявайте стареенето на кожата и образуването на преждевременни бръчки. За да направите този сок, ще ви трябва:
- 2 средни моркова
- половин цвекло
- половин чаша ягоди
Първо обелете и нарежете всички съставки. Не забравяйте да измиете и ягодите много добре. След това ги сложете в блендера и обработвайте, докато получите сока. Можете да го приемате например два пъти седмично.
Хранителен сок от ябълки, портокали и краставици
изток подхранващ сок за кожа Това ще ви помогне да постигнете по-младежки и привлекателен външен вид. Високото съдържание на витамин С в съставките, добавени към антиоксидантните свойства на краставицата, я прави великолепна подготовка за забавят стареенето, борба с бръчките и показване на по-блестяща кожа. Ако искате да опитате, просто трябва да съберете следните храни:
- 2 портокала
- 1 ябълка
- половин краставица
Първо измийте съставките добре, нарежете краставицата и ябълката и ги поставете в блендера. След това изстискайте портокалите, за да извлечете целия им сок и го добавете с останалата част от храната. Обработете и когато е готово, добавете, ако искате малко кубчета лед, за да стане по-студено. изток питателен сок Идеално е да го приемате на гладно, ще забележите голяма разлика в кожата си!
Хранителен сок от алое вера
Алое вера се откроява със своите способности регенериране и възстановяване на дермисните тъкани, така че ако забележите, че кожата ви изглежда безжизнена и е дълбоко дехидратирана и увредена, нищо по-добро от приема на сок от алое вера. За да го направите, трябва:
- 2 листа от алое вера
- 150 мл вода
- 1 чаена лъжичка лимонов сок (по желание)
Първата стъпка е да отрежете листата на алое вера и да извлечете пулпата. Поставете пулпата в блендера и добавете водата и лимоновия сок. Обработете до готовност и приберете в хладилника да изстине. Вземете под внимание, че не е препоръчително да превишавате консумацията на сок от алое вера и да пиете повече от 90 ml на ден, тъй като съдържащи слабителни свойства може да причини диария и стомашни болки.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да си направим подхранващи сокове за кожата, препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.