Как се правят домашно приготвени етерични масла за масаж

Масажът е терапевтична техника, при която различни точки на мускулите и други тъкани на тялото ни се притискат и стимулират различни терапевтични целиИли за облекчаване на мускулното напрежение, подобряване на притока на кръв и лимфни възли за намаляване на натрупването на мазнини, или просто за търсене на момент на спокойствие и релаксация. Каквато и да е причината за масажа, масажистът (независимо дали това сте вие или някой друг), за да извърши тази поредица от движения, освен носилка, са необходими и други основни елементи, като етерични масла.

Тези видове продукти са необходими при масаж, тъй като те смазват кожата, като по този начин улесняват движенията на масажиста и освен това, в зависимост от състава на маслото, може да съдържа някои свойства или други, които са много полезни за нашата кожа. Ето защо в следващата статия HOWTO обясняваме как се правят домашни етерични масла за масаж. Продължавай да четеш!

Индекс

Базови масла за масажи
Мазни основи за приготвяне на домашни масла за масажи на тялото
Как се правят домашни етерични масла за масажи - рецепти

Базови масла за масажи

Първото нещо, от което се нуждаем, за да направим домашни етерични масла за масажи, е a базово масло за да може да се смесват останалите мазни продукти. По този начин крайният резултат ще бъде по-мощен и ефективен за кожата. Сред най-използваните базови масла за приготвяне на домашно такова намираме следното:

Бадемово масло: Тази основа е особено богата на здравословни мастни киселини и витамини (особено витамин Е), което й придава отлични овлажняващи свойства, които хидратират и смазват кожата ви. Освен това, поради мощния си хидратиращ ефект, бадемовото масло е особено ефективно за чувствителна и суха кожа.
Масло от жожоба: той е много дебел, приличащ на вид восък. Тази основа също се откроява като предишната със своите мощни овлажняващи свойства. Въпреки че е полезна за всички типове кожа, жожоба е много ефективна при атопична или много чувствителна кожа.
Масло от пшенични зародиши: този петролен продукт се характеризира с богатството си на витамин Е и други вещества с антиоксидантни свойства. Благодарение на тях маслото от пшеничен зародиш има овлажняващи и възстановяващи свойства, което го прави много ефективно при възрастна или много суха кожа.
Масло от гроздови семки: Той е най-популярният сред терапевти и масажисти, тъй като е доста лек и проникващ продукт, така че лесно се абсорбира от кожата. Освен това се препоръчва за всички типове кожа, тъй като има много нисък процент на алергични реакции.
Лешниково масло: благодарение на високото си съдържание на витамин А и Е и минерали като калий и калций, тази основа има мощна овлажняваща способност. Също така е подходящ за всички типове кожа, благодарение на своите регенеративни и антиоксидантни свойства.

Мазни основи за приготвяне на домашни масла за масажи на тялото

След като сте избрали някои от маслените основи, които сме препоръчали да си направите собствено домашно масажно масло, ще е време да изберете вторичните съставки, за да приключите с приготвянето на това естествено лекарство. Сред най-подходящите етерични масла за смесване с базовото масло намираме следното:

Канела: има спазмолитични и циркулаторни свойства, което подобрява притока на кръв и намалява мускулните спазми.
Сандалово дърво- Съдържа спазмолитични и противовъзпалителни свойства, което го прави идеален за облекчаване на дискомфорта. В допълнение, неговата релаксираща сила също помага за намаляване на мускулното напрежение.
Черен пипер: маслото от тази подправка е мощно противовъзпалително средство, което помага за облекчаване на дискомфорта в мускулите.
Мента: има противовъзпалителни, стимулиращи и вазоконстрикторни свойства, затова се препоръчва за масажи, насочени към намаляване на задържането на течности и разширени вени.
Рози: Има успокояващи, релаксиращи и противовъзпалителни свойства, което го прави много полезен при релаксиращи масажи и за облекчаване на мускулни болки.
Здравец: съдържа циркулаторни свойства, които активират кръвния поток на нашето тяло. В допълнение, стягащите му свойства спомагат за намаляване на отпуснатостта и насърчават мускулния тонус.
Жасмин: ароматните му свойства правят това масло особено препоръчително за релаксиращи масажи.

Как се правят домашни етерични масла за масажи - рецепти

След като вече знаем най-подходящите съставки за приготвяне на домашно етерично масло за масажи, ето няколко рецепти според вида на масажа. Изберете от следните рецепти и след това следвайте следващата стъпка по стъпка:

Етерични масла за релаксиращи масажи на тялото

120 мл гроздово или бадемово масло.
10 капки етерично масло от здравец.
15 капки етерично масло от роза.
8 капки масло от жасмин.

Етерични масла за лимфен и кръвоносен масаж

120 мл масло от жожоба
10 капки етерично масло от роза.
15 капки ментово масло.
10 капки масло от жасмин.

Етерични масла за терапевтични и деконтрактиращи масажи

3 супени лъжици масло от гроздови семки или лешник.
9 капки етерично масло от канела.
10 капки масло от сандалово дърво.
6 капки пипер масло.

Как да приготвим домашно приготвени масажни масла стъпка по стъпка

Каквато и рецепта да изберете, добавете допълнително маслата в буркан и разбъркайте, за да се разреди добре.
Сега добавете базовото масло към същата бутилка и разбъркайте отново.
Накрая затворете буркана и го съхранявайте на хладно и тъмно място, за да продължи по-дълго.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как се правят домашно приготвени етерични масла за масаж, препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.