Как е аюрведичният масаж
Аюрведа е дума, образувана от термините „продължителност на живота" и знания. „Това е древно традиционно индийско лекарство, което фокусира се както върху тялото, така и върху ума, като средство за решаване на проблеми, свързани и с двете. Според тази философия в индивида има три елемента, които се комбинират, за да го направят уникален: огън, въздух и земя. Този масаж позволява намирането на решение чрез оценка на проблема на пациента от терапевта, генериране на индивидуално лечение, което го характеризира и означава неговия успех. В зависимост от заключението, направено от терапевта, той ще приложи най-подходящия аюрведичен масаж. Ако искате да научите повече за този странен начин за лечение на проблеми, в тази статия от OneHowTo обясняваме как е аюрведичният масаж.
Следвайте стъпки:
Аюрведа медицината се основава на значението, което придава взаимодействие и баланс между ума, тялото и духа. Хармонията между тези три елемента зависи от енергията на всеки човек и затова Аюрведа се опитва да помогне на индивида да се чувства добре чрез масаж. Аюрведичните масажи не само облекчават болката, но действат като превантивно лекарство, като подобряват кръвообращението, укрепват лимфната система и прочистват и съживяват тялото.
Взаимодействието между пациента и терапевта е от съществено значение, както за доброто разбиране на проблема от терапевта, така и за терапевта да приложи най-подходящото лечение чрез аюрведичен масаж. В следствие, персонализираното внимание е основно с цел да се увеличат шансовете за успешно лечение. Когато терапевтът е наясно с проблема на пациента, време е да изберете вида на аюрведичния масаж, който ще се извършва и маслата, които ще се прилагат.
В Аюрведа има голямо разнообразие от масла, които могат да се използват при аюрведични масажи. Ето защо избора на правилното масло от съществено значение е да можете да лекувате проблемите на пациента. Сред различните налични масла се различават две големи групи: базови масла и други масла. Докато базовите масла са най-важни при лечението, останалите служат като допълнение. Някои масла, които се нанасят върху кожата, достигат до най-дълбоките слоеве чрез аюрведичен масаж. Много от използваните масла са: сусамово масло, кокосово, бадемово, слънчогледово или рициново масло. Във всеки случай използваните масла не трябва да съдържат никакъв вид химично вещество, а трябва да са напълно биологични.
Елементът, който отличава този масаж от всеки друг, е неговият разглеждане на енергията присъства в човешкото тяло при лечението. В Аюрведа се наричат енергийни проблеми доши и се лекуват чрез аюрведични масажи. В рамките на тези проблеми, свързани с енергията или дошите, съществуват различни видове в зависимост от връзката му с определена част от тялото. Също така, проблемите, свързани с централната нервна система, се наричат вата. Някои от предимствата, получени с аюрведичен масаж, са:
- Укрепва имунната система.
- Увеличете мускулната гъвкавост.
- Помага за балансиране на енергията на пациента с тялото, ума и духа.
- Подобрява кръвообращението и подмладява кожата.
- Елиминира стреса и отпуска нервната система, така че пациентът е по-спокоен.
Всяка сесия има продължителност от час и половина приблизително, въпреки че предишният разговор между пациент-терапевт също изисква време, което трябва да се добави.
Преди да започнете сесията на аюрведичния масаж, трябва да вземете предвид различни фактори чрез комуникация между пациент и терапевт, сред които са: кожа, метаболизъм, сън и др. След разговора пациент-терапевт, последният оценява енергийните проблеми или доши и определя вида масло, което ще прилага, за да ги лекува, както и натиска, който ще прилага при аюрведичния масаж.
Както обяснихме по-рано, умът е основен фактор, така че терапевтът насърчава оставете празен ум и да стоят настрана от всякакви мисли, които могат да повлияят на релаксацията. Средата трябва да е подходяща, така че светлината не трябва да е интензивна, температурата трябва да е приятна, за да може пациентът да се чувства комфортно и да се използва музика за стимулиране на релаксацията. Както виждаме, има няколко фактора, които се намесват в успеха на добрия аюрведичен масаж: някои зависят от пациента, други от терапевта, докато някои са външни елементи като музика и температура.
Ако тази статия ви е била интересна, препоръчваме:
- Как е шведският масаж.
- Как е масажът на шиацу.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как е аюрведичният масаж, препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.