Как да увеличите бюста с домашни средства

The жени с малки гърди Те могат да извършват някои ежедневни практики, които ще постигнат твърдост на бюста и ще постигнат a по-обемна и женствена външност. Причината за малката гърда трябва да се търси в хормона, отговорен за нейното развитие, следователно, за да се увеличи бюста е важно някои компоненти да се добавят към диетата със специфични хранителни вещества, както и упражнения или масажи, които помагат за развитието на мускулите гръден. В тази статия за OneHowTo ви откриваме как да увеличите бюста с домашни средства така че да знаете всички трикове, които могат да ви помогнат да покажете главозамайващо деколте.

Следвайте стъпки:

The яйце е идеален съюзник за постигане увеличаване на бюста естествено тъй като съдържа много високи нива на протеини и витамини, които ще помогнат за укрепване на кожата на гърдите и ще я направят да изглежда по-пълна; също ако го комбинираме с краставица ще получим тонизирана и хидратирана кожа. За да направите това домашно лекарство, ще ви трябва:

1 малка краставица
1 жълтък
1 чаена лъжичка кокосов крем

Процедурата за създаване на това домашен крем Това е много просто: ще трябва да смесите краставицата и след това да я смесите с яйчния жълтък и кокосовия крем; смесете всичко, за да направите хомогенна паста. След това ще трябва да го нанесете върху гърдите и да оставите да действа 30 минути, изплакнете и повторете тази процедура 1 или 2 пъти седмично. Малко по малко ще видите как тъканите на гърдите ви са по-стегнати и здрави.

Можете да направите и друга домашно лекарство за уголемяване на гърдите чиято основна съставка е яйчен белтък. Както вече споменахме, свойствата на тази съставка успяват да подхлабнат отпуснатата кожа поради съдържащите се в нея хидроелектрични липиди и нейните стягащи свойства.

За да направите това лечение, ще трябва да разбиете бялото на яйцето, докато се появи пенеста текстура; ще трябва да го нанесете върху гърдите и да оставите да действа половин час. След това ще трябва да изплакнете кожата си със сок от лук и след това да пуснете студена вода, за да активирате отново клетките.

В допълнение към прилагането на тези домашни кремове, които ще ви помогнат да стегнете и увеличите обема на гърдите си, трябва да знаете, че има и някои подходящи билки за постигане на нашата цел. За да се възползвате от предимствата им, най-добре е да приготвите инфузия с един от тях и да пиете 1 или 2 чаши на ден. Ето най-добрите инфузии за уголемяване на гърдите:

Илхолва: това е един от ефективните за увеличаване на размера на бюста защото е растение с голямо количество слуз, хранително вещество, което помага за отделянето на хормона, който контролира размера на гърдите. Това растение може да се приема като инфузия или чрез закупуване на таблетка в магазин за естествени продукти.

Видях палмето: това растение е от семейството на горските плодове и постига тон и увеличете бюста. Причината е в това понижава нивата на тестостерон По този начин размерът на гърдите се увеличава естествено и го увеличава. Можете също така да го приемате в естествен вид, като правите инфузия или, ако предпочитате, в таблетки, приготвени на разположение на билкарите.

Копър: това е билка богата на фитоестрогени така че насърчава работата на хормона, отговорен за увеличаването на гърдите ни. В тази статия за OneHowTo ви казваме как да използвате копър, за да увеличите бюста си.

Също така е важно да вземем предвид диетата, която спазваме ежедневно в живота си. За да постигнете естествено увеличение на бюста, препоръчително е да добавите съставки към вашата диета богата на фитоестрогени тъй като те ще могат да насърчават уголемяването на гърдите. Сред тези храни се открояват следните:

Цели зърна: за увеличаване на гърдите с храна се препоръчват овес, ечемик, кафяв ориз и др.

Авокадо: това е храна, богата на аминокиселини, така че ще ни помогне да увеличим гърдите.

Плодове, богати на естрогени: ягоди, ябълки, портокали, круши, сливи, праскови, череши, киви, папая или грейпфрут. В тази статия от OneHowTo ви казваме кои храни повишават естрогените, за да знаете кои можете да добавите към вашата диета.

Здравословни мазнини: Важно е също да добавяме този вид мазнини към нашата диета, тъй като гърдите се състоят главно от мастна тъкан. Затова добавете зехтин, орехи, ленени семена, сусамово масло и т.н. Винаги внимавайте да не прекалите с изстрела си, тъй като това може да ни накара да загубим фигурата си.

Също така се препоръчва да стимулирате растежа на гърдите, като практикувате обучение които успяват да увеличат гръдния мускул. Ето 3 добри практики, които ще ви помогнат да покажете по-пълна ракла:

Упражнение 1: легнете на постелката и задръжте a гира с всяка ръка. Изпънете ръцете си и ги поставете над гърдите, слезте до височината на раменете, качете се отново. Повторете това упражнение 10 пъти и направете 3 серии, за да укрепите зоната.

Упражнение 2: лицеви опори те също така увеличават този мускул. За целта ще трябва да се качим на земята с подпрени ръце и ще трябва да станем, докато ръцете не бъдат изпънати. Качвайте се нагоре и назад надолу бавно и поддържайки гърба си изправен. Това упражнение трябва да се направи 10 пъти и да се повторят 2 серии.

Упражнение 3: друго Упражнение за увеличаване на гърдите Състои се от изправяне и поставяне на двете ръце пред гърдите. Ще трябва да натиснете двете ръце, едната с другата, за да принудите гърдите. Повторете 10 пъти и направете 3 серии, за да увеличите гърдите си.

Друг начин да получитеr увеличаване на бюста естествено е чрез кандидатстване масажи в областта на гърдите. За това ще трябва да използвате шипково масло и ако го нямате, можете да използвате зехтин, тъй като целта е да се хидратира и улесни маневра за масаж на зоната.

Сега ще трябва да започнете с масажиране на гърдата с кръгови движения навътре, имайте предвид, че пръстите трябва да преминат през цялата област и че тя трябва да се удължава за 15 минути; след това сменете гърдата и повторете масажа. Тази процедура трябва да се прави всеки ден преди лягане и малко по малко ще видите как изглеждат по-обемни.

В тази статия за OneHowTo ви казваме как да увеличите бюста си с масажи, така че да имате достъп до тази информация в детайли.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да увеличите бюста с домашни средства, препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.