Как да си направим вода от патладжан за отслабване
Бихте ли искали да ускорите вашия отслабване или по-бързо премахване на мазнините, натрупани в коремната област? Ако е така, обърнете внимание на тази статия от OneHowTo, тъй като представяме просто, но много ефективно и здравословно природно лекарство, което благоприятства намаляването на мерките: патладжанова вода. Всъщност тя е описана от мнозина като „чудодейната вода“, а освен това е идеална за пречистване на организма и освобождаване от всички онези токсини, които излагат вашето благосъстояние на риск. Прочетете, за да научите повече как да си направя патладжанова вода за отслабване.
Следвайте стъпки:
The патладжанова вода Това е отличен съюзник, който, заедно с балансирана диета и малко физически упражнения, ви помага да поддържате идеалното си тегло, насърчавате загубата на тези излишни килограми, изгаряте мазнини и намалявате мерките. Ако се чудите: защо водата от патладжан може да ви помогне да отслабнете? Имоти ефективно за това:
- Патладжанът е много ниско калорични но с високо съдържание на основни хранителни вещества и упражнява a засищащ ефект много мощен в тялото, така че ви позволява да намалите апетита си и съответно да намалите количеството храна, което обикновено ядете.
- Водата от патладжан действа като мощна естествен диуретик, нещо от съществено значение за борба със задържането на течности и други състояния, свързани с него, като образуването на целулит или портокалова кора.
- Неговите свойства също се открояват почистване и детоксикация, което позволява да се елиминират токсините от тялото, да се регулира чревния транзит и освен това да се понижат нивата на кръвната захар и холестерола.
- Той е много здравословен, подобрява кръвообращението и защитава правилното функциониране на сърцето благодарение на своите антиоксидантни компоненти.
Рецептата, която трябва да следвате, за да направите вода от патладжан за отслабване Това е много просто, но на първо място трябва да съберете следните съставки:
- 1 среден патладжан
- 1 лимон
- 1 л минерална вода
В допълнение към тези съставки ще ви е необходим буркан, в който да се запази водата от патладжан и по този начин да се консумира по друг повод.
Първо, трябва да измиете патладжана много добре, за да отстраните всички остатъци в черупката му и да отстраните стъблото с нож. След това го нарежете и нарежете го на кубчета Без да премахвате кожата, парчетата могат да бъдат с дебелина приблизително 1,5 сантиметра. След като изрежете, сложете кубчетата патладжан в буркана.
Тогава просто трябва изсипете литра минерална вода в буркана, за да покрие всички патладжани и разбъркайте малко. Изстискайте лимона, за да извлечете целия му сок, и го добавете също в кана. Разбъркайте отново с дълга лъжица и поставете кана в хладилника. Препаратът трябва да остане за една нощ в хладилника, така че патладжанът да се мацерира добре и да освободи целия си сок и да се възползвате максимално от свойствата му. На следващия ден, патладжанова вода Ще бъде много свежо и готово за пиене.
Идеален за отслабнете с вода от патладжан, е да изпиете чаша от него точно преди двете основни хранения за деня, тоест преди обяд и вечеря. С това ще можете да се възползвате максимално от неговия засищащ ефект, тялото ще усвоява мазнините много по-добре, ще улесните храносмилането на храната и следователно елиминирането на токсините.
Препоръчително е да пиете патладжанова вода по този начин поне седем последователни дни веднъж месечно, за да забележите резултатите и да допринесете за отслабване. Разбира се, не забравяйте да го придружавате със здравословна, нискокалорична диета и някои физически упражнения, защото когато става въпрос за отслабване няма чудодейни средства и без тези две мерки ще бъде практически невъзможно да се премахнат мазнините и да се загубят тегло. В следващите статии можете да намерите добри примери за почистващи диети много ефективно за борба с излишните килограми:
- Как се прави детокс диета
- Как се прави ананасова диета
- Как се прави диетата с артишок
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да си направим вода от патладжан за отслабване, препоръчваме да въведете категорията ни за тегло и тяло.