Ползи от диня за кожата


Диня, също научно известна с името на Citrullus lanatus var, е летен плод, който принадлежи към семейството на тиквичките и произхожда от някои региони на Южна Африка. Този зеленчук, който има разпознаваема червена пулпа и бели семена, се отличава с големия си принос във водата, тъй като е 90% от състава си, и богатството си на антиоксиданти, наред с други хранителни вещества. Това придава на динята невероятни хидратиращи свойства, което я прави важна храна за нашето здраве.

Този плод обаче има и други характеристики, които го правят много полезно да се включва като съставка в различни ритуали за красота. В тази статия oneOWHOWTO обясняваме какво е различното ползи от диня за кожата. Прочетете и открийте неговите свойства, които ще поддържат кожата ви гладка и здрава.

Индекс

  1. Хранителен състав на диня
  2. Какви са ползите от динята за кожата
  3. Домашни средства за диня за кожа

Хранителен състав на диня

Динята е плод, който освен освежаващ и вкусен, има и редица ползи и свойства, тъй като в състава му откриваме следното хранителни вещества:

  • Състои се главно от вода, като представлява 91% от състава му.
  • Той е с ниско съдържание на калории, мазнини и въглехидрати.
  • Сред витаминния си състав се откроява богатството му с витамин А под формата на каротини. Съдържа също витамини от група В (В1, В2, В3 и В6) и витамини С и Е.
  • Освен това има богатство от минерали като магнезий и калий, въпреки че съдържанието му в други минерали като фосфор, калций, желязо, цинк, селен, манган и мед също се откроява.
  • Динята е храна с голям принос в антиоксидантите, сред които и ликопенът, който е отговорен за червения си цвят.


Какви са ползите от динята за кожата

Благодарение на богатството си в голямо разнообразие от здравословни хранителни вещества, динята може да осигури следните ползи за кожата:

  • Високото му съдържание на вода осигурява мощно овлажняващи свойства Те помагат за дълбоко хидратиране на кожата и я правят да изглежда по-здрава и подмладена.
  • Благодарение на съдържанието на витамин С, този плод също има лечебни свойства които помагат за по-бързото регенериране на кожата, повредена от изгаряния, порязвания или травми. В допълнение, той също благоприятства производството на колаген, което се превръща в по-еластичен и по-гладък тен.
  • Динята е богата на антиоксиданти, така че друго от неговите предимства е, че помага да се забави стареенето на кожата, благодарение на нейната защита срещу свободните радикали. Благодарение на тези свойства той предотвратява първите симптоми на стареене, като петна, бръчки и маркирани експресивни линии.
  • Тази храна също има стягащи свойства, така че е идеален за почистване на лицето и борба с различни кожни примеси като отворени пори, черни точки и пъпки. Освен това е показан и за мазна кожа, тъй като тези свойства спомагат за намаляване на мастната секреция.
  • И накрая, динята е идеална да се използва като скраб поради богатството си на антиоксиданти. Благодарение на тези ексфолиращи свойства можем да елиминираме токсините и остатъците от кожата и следователно да получим по-сияйна и млада кожа.

Диня домашни лекове за кожа

За да се насладите на ползите от динята за вашата кожа, можете да направите някое от следните природни средства у дома.

Почистваща маска за лице

За да се възползвате от почистващите свойства на този плод, просто трябва да направите следното:

  1. Нарежете филия диня и след това извлечете сока й с помощта на лъжица.
  2. Когато извлечете сока, нанесете го върху лицето си и го оставете да действа 15 минути.
  3. След като изтече времето, измийте лицето си с топла вода, а след това със студена вода за чиста и гладка кожа.

Домашно лекарство за отворени пори

  1. За това лечение вземете сока от парче диня и го смесете с няколко натрошени листа мента, тъй като той също има стягащи свойства.
  2. След като двете съставки се комбинират, поставете сместа в кофа с лед и я оставете да замръзне.
  3. Когато замръзне, извадете няколко дини и ментови кубчета и ги разтрийте върху кожата си с отворени пори за няколко минути. По този начин порите ще бъдат затворени и ще имате по-сияйна кожа.

Естествен динен скраб

  1. Разбийте сока от няколко парчета диня и го смесете с кисело мляко (ако кожата ви е мазна) или с банан (ако е сух).
  2. Нанесете сместа върху лицето, като масажирате с кръгови движения и оставете да действа 10 минути.
  3. Накрая отстранете сместа с топла вода, докато не остане ексфолиатор.


Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Ползи от диня за кожата, препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.