Защо се появява целулит

The целулит е засягане на подкожната тъкан това засяга предимно жените и което води до образуването на неравности в повърхностния слой на кожата, което става много неприятно и в много случаи болезнено. Има различни причини, които причиняват появата на целулит, от генетични фактори до проблеми, свързани с нарушения на кръвообращението или лоши навици в начина на живот. Ако искате да знаете подробно защо се появява целулит, намерете отговора в следващата статия на OneHowTo.

Следвайте стъпки:

Как се образува целулитът?

Първо е важно да се разбере процесът на образуване на целулит. Долният слой на кожата се състои от много мастни клетки, също наричан "адипоцити", сред които циркулират някои хранителни течности, чиято функция е да предпазват кожата, но и да насърчават елиминиране на токсините. В момента, в който има прекомерно увеличение на мастните клетки, тези течности започват да не се оттичат правилно. Тогава, когато тези течности станат по-плътни и системата на циркулация и елиминиране на токсините е затруднена, което води до малформация на външния слой на кожата, което е това, което познаваме като целулит или портокалова кора.

Знаейки това, продължаваме да отговаряме на въпроса защо се появява целулитът. Една от основните причини е свързана с генетични фактори. Жените, които имат анамнеза за целулит, имат наднормено тегло или затлъстяване при някои членове на семейството си, са по-склонни да го развият. Ето защо те винаги трябва да се опитват да се грижат за диетата си и да извършват добра рутинна тренировка.

Друг ключов фактор, влияещ върху поява на целулит в определени области на тялото е фактът, че носите a заседнал живот и не се занимавайте с никакъв вид физическа активност. Ако мускулите не се упражняват редовно, те стават отпуснати и не е позволено да активират отново кръвообращението, нещо от съществено значение за насърчаване на метаболизма на мастните клетки и предотвратяване на образуването на целулит. Съветваме ви да се консултирате със статията Най-добрите упражнения за борба с целулита, продължете и движете тялото си!

Диетите с високо съдържание на калории и наситени мазнини допринасят значително за развитието на целулит. Освен това излишъкът на сол причинява задържане на течности, което допълнително влошава ситуацията. В идеалния случай носете a диета с ниско съдържание на натрий, богата на фибри, желязо и калий. Също така е от съществено значение да останете добре хидратирани през цялото време, да пиете много вода и да се възползвате от антиоксидантните свойства на някои инфузии.

За да видите много по-подробна информация, отидете на статиите Как да избегнем целулита с храна и Най-добрите инфузии за намаляване на целулита.

Има фактори, които може да изглеждат по-малко влиятелни, но които също допринасят за производство на целулит и портокалова кора. Това са например стрес, емоционална нестабилност и безсъние. Всички причиняват напрежение и възпрепятстват нормалната циркулация на кръвния поток.

По същия начин и други ситуации, които влияят негативно на кръвообращението, като дълго стояне, носене на прекалено тесни дрехи или често използване на токчета, също отговарят на въпроса за защо се появява целулит.

Има определени етапи в живота на жената, когато хормонални промени И поради високите нива на естрогени, вие сте склонни да страдате от задържане на течности. Това обикновено се случва в периоди като бременност, пубертет, менопауза, докато се приемат противозачатъчни хапчета и т.н., и е обичайно те да се влошават и влошават състоянието на целулита.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Защо се появява целулит, препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.