Най-добрите сокове за суха кожа - силно хидратиращи и подхранващи


Искате ли да покажете кожата си мека и пълна с жизненост? Ако четете тези редове, вероятно това е така, защото кожата ви е донякъде суха и не знаете какво можете да направите, за да разрешите този проблем. Сухата кожа е тази, която се характеризира с това, че изглежда суха и скучна и дори, когато проблемът стане по-сериозен, тя представлява зачервяване и лющене поради липса на хидратация.

Най-ефективното решение за прекратяване на това състояние е да подхранвате кожата си и за това има различни природни средства, които изпълняват тази функция. В следващата статия за HOWTO ви показваме най-добрите сокове за суха кожа което ще възстанови хидратацията, която ви липсва, за да се върнете, за да изглеждате здрави и сияйни.

Индекс

  1. Ябълков, гроздов и лимонов сок за суха кожа
  2. Сок от киви, портокал и ягода за суха кожа
  3. Зелен сок за сухи лица
  4. Хранителен сок от моркови, цвекло и портокал за суха кожа

Ябълков, гроздов и лимонов сок за суха кожа

С напредването ни основната причина за страданието a Суха кожа е липсата на хидратация. Въпреки това, със следния натурален сок, сухотата и други симптоми на дехидратация вече няма да представляват проблем поради хранителното си богатство. От една страна, ябълката е плод, който е богат на различни здравословни киселини (включително ябълчена и винена), което й придава отлично регенеративни свойства което ще помогне за възстановяване на сухата кожа. Тогава имаме гроздето, което има мощни антиоксидантни свойства което помага да се увеличи производството на еластин и колаген в кожата поради богатството му на полифеноли. И накрая, лимонът има отлично ексфолиращи свойства което ще ви помогне да покажете по-чист и сияен тен.

За да направите този натурален сок, ще трябва да имате само следните съставки и стъпки:

Съставки

  • Сок от половин лимон
  • 10 грозде
  • 2 ябълки с кожа
  • 1 чаша минерална вода

Подготовка

За да приготвите това домашно лекарство, просто трябва да сложите всички съставки в блендер или миксер и да смесите всичко за няколко минути, докато получите добре смачкана и хомогенна смес. Когато приготвите сока, ще трябва да го приемете възможно най-скоро, тъй като с течение на времето той може да загуби част от хранителните си стойности.

Вземете този вкусен натурален сок 2-3 пъти седмично, за предпочитане на гладно за най-добри резултати.


Сок от киви, портокал и ягода за суха кожа

Сухата и скучна кожа може да бъде синоним на стареещ тен, затова препоръчваме този плодов сок, с който можете да се борите с признаците на стареене и да поддържате здрава и хидратирана кожа. Съставките в този сок са богати на антиоксидантни хранителни вещества, така че редовната консумация на този сок може да помогне както за предотвратяване, така и за намаляване на бръчките, причинени от свободните радикали, които окисляват кожните клетки, причинявайки преждевременно стареене.

За да направите това здравословно киви, портокалов и ягодов сок за хидратирана кожа, ще трябва да имаме следните съставки и индикации в нашата кухня:

Съставки

  • 2 киви, обелени
  • 1 портокал
  • 6 ягоди
  • 1 чаша обезмаслено мляко или минерална вода

Разработване

  1. Нарежете 2 кивита, портокала и 6-те ягоди на няколко парчета.
  2. Когато наредите различните плодове на малки парчета, сложете ги в блендера заедно с чашата обезмаслено мляко или минерална вода, в зависимост от вашия вкус.
  3. Също така, ако искате да е по-хладно, можете да добавите и малко лед, ако блендерът го позволява.

По този начин ще имате готов този плодов сок. За да забележите все по-хидратирана кожа, е необходимо да я подготвите и да я вземете между 2 и 3 пъти седмично.

Зелен сок за сухи лица

Ако харесвате зеленчукови сокове, тази рецепта за суха кожа ще бъде идеалният вариант за вас. Това зелено смути се състои от следните зеленчуци:

  • Краставица: Високото му съдържание на вода ни дава отлични овлажняващи свойства, които подхранват и възстановяват сухата и скучна кожа.
  • Целина: Това е зеленчук с мощни почистващи свойства, които помагат за елиминирането на токсините от нашето тяло, които причиняват кожни проблеми като сухота, акне и други видове примеси.
  • Чесън: Този зеленчук има отлични антиоксидантни свойства, които предпазват кожата от окисляване, причинено от свободните радикали.

За да подготвите това зеленчуков сок за суха кожа ще трябва да имате следните количества и да следвате тези стъпки:

Съставки

  • 1 краставица
  • 1 пръчка целина
  • 1 скилидка чесън
  • 2 чаши минерална вода

Подготовка

  1. Накълцайте и скилидката чесън, и краставицата.
  2. След това добавете тези две съставки заедно с пръчицата целина и 2-те чаши минерална вода към блендер и смесете всичко, докато получите зеленикаво изглеждащо смути.
  3. Консумирайте този сок на гладно между 2 и 3 пъти седмично за да забележите по-добри резултати на кожата си.

Хранителен сок от моркови, цвекло и портокал за суха кожа

Следният натурален сок е отлично средство за борба със сухата кожа отвътре, поради свойствата на тези съставки:

  • Морков: Той има високо съдържание на бета-каротин, което осигурява отлични антиоксидантни свойства, които предпазват кожата от свободните радикали. Те са богати и на калий, който ни помага да предотвратим сухота и липса на хидратация на кожата си.
  • Цвекло: Това е зеленчук, който се характеризира със своите мощни овлажняващи ефекти поради богатството си на желязо.
  • Оранжево: Той е друг източник на хидратация поради високото съдържание на овлажняващи хранителни вещества като витамин С, флавоноиди и етерични масла. Благодарение на тях портокалът ни дава сияйна кожа без бръчки.

За да се насладите на това вкусно сок от моркови, цвекло и портокал за суха кожа, ще трябва да имате следните суми и да изпълните следните стъпки:

Съставки

  • 10 моркови
  • 2 портокала
  • 1 цвекло
  • Сок от половин лимон
  • 2 чаши минерална вода

Разработване

  1. Обелете както морковите, така и портокалите, изцедете сока на половин лимон и добавете всички съставки в блендер.
  2. Оставете всичко да се смеси перфектно и, когато видите хомогенна смес, изпийте богатия натурален плодов сок, без да го цедите или филтрирате, тъй като това ще използва добре всички хранителни вещества.
  3. За да забележите резултати, ще трябва да го вземете 3-4 пъти седмично.


Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Най-добрите сокове за суха кожа - силно хидратиращи и подхранващи, препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.