Как се прави слънчева баня
The Слънце е натурален бронзант от нашата кожа и ни предлага много предимства, стига да е направено лечението слънчева в рамките на график и срокове. Защото в противен случай ефектите биха били обратни. Най-доброто време на деня за слънчеви бани е средата на сутринта или средата на следобеда. В началото излагането на слънце трябва да бъде максимум десет минути и постепенно увеличавайте времето на излагане до достигане на два часа. като ти трябва вземете слънчева баня или слънцелечение. Така че прочетете и си вземете бележка.
Ще трябва:
Следвайте стъпки:
Най-важното за слънчеви бани Той е да носи чадър, за да предпази главата.
The най-добрият начин за слънчеви бани Той е гол и на запазено място, където няма течение.
The слънчеви бани Те могат да бъдат локални или на цялото тяло, в зависимост от лечението, което трябва да се извърши за определено заболяване.
Най-доброто място за слънчеви бани Това е планината или морето, тъй като съдържа йод, който е полезен за борба с костни и артериални заболявания, недостатъчност на щитовидната жлеза, затлъстяване или други патологии.
От друга страна, слънчеви бани В морето те също имат предимството, че след излагане на слънце могат да се изкъпят в морето. Това ще направи промени в температурата и ще стимулира нервната система, кръвообращението и функциите на кожата.
По-рано беше казано, че вземете слънчева за десет минути и че времето на експозиция може постепенно да се увеличи до приблизително два часа. Това е така, освен в случаите на много нервни и възбудими хора. При тях излагането на слънце ще трябва да бъде по-кратко и когато човекът забележи дискомфорт, трябва да се приложи кратка вана или триене със студена вода.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как се прави слънчева баня, препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.
Съвети
- Трябва да вземем предвид всички фактори, които могат да повлияят на слънчевото лечение, както самата болест, така и човекът, който страда от нея. Поради тази причина самият пациент трябва да реши продължителността на слънчевото излекуване.