Как да приемате хвощ за отслабване

Ако мислите за отслабнете с няколко килограмаВече трябва да знаете, че е от съществено значение да се спазва балансирана диета, като се освобождавате от мазнини, доколкото е възможно, и да се упражнявате. По същия начин има различни природни средства, които също могат да ви помогнат да си възвърнете линията, като билкови чайове. В OneHowTo обясняваме как да приемате хвощ за отслабване.

Следвайте стъпки:

За начало трябва да знаете, че това растение може да се консумира по много различни начини, като капсули, сок, екстракт ... В този случай ще се съсредоточим върху чайове от хвощ за отслабване.

Разбира се, въпреки че се фокусираме върху отслабването с няколко килограма, никога не пречи да се знае, че хвощът има множество лечебни свойства: добър е за спиране на кървенето, помага за укрепване на костите, идеален е за облекчаване на болки в гърлото. По този начин, макар че първоначално го консумирате, за да отслабнете, ще видите бързи резултати в много други аспекти.

В случай, че закупите инфузия на хвощ В сашетата, много удобен вариант, просто кипнете водата, поставете плика и го оставете да почине за около пет минути. Що се отнася до максималния брой чаши, не е препоръчително да приемате повече от две на ден.

Ако решите да закупите растението в билкар, това е начинът за приготвяне на чая: сложете две супени лъжици хвощ в литър вода и оставете да заври за десет минути. Изключете котлона и го оставете да почине за четвърт час. След това прецедете водата. Пийте литра чай през целия ден, но не консумирайте повече от това количество дневно.

The консумация на хвощ Това ще ви помогне да елиминирате течностите, което го прави перфектен като диуретик за хора, които са склонни да го задържат. Разбира се, специалистите препоръчват да не се консумира повече от шест седмици подред, тъй като може да се стигне до дразнене на храносмилателния тракт и увеличаване на загубата на калий в организма.

Не на последно място, трябва да се отбележи, че бременните и кърмещите жени трябва да избягват консумация на хвощ.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да приемате хвощ за отслабване, препоръчваме да въведете категорията ни за тегло и тяло.