Как да имате светеща кожа


Лошата грижа за лицето, замърсителите, времето, липсата на хранителни вещества в диетата, лошата хидратация ... всичко това са фактори, които наистина могат да повлияят на доброто здраве на кожата и съответно на външния й вид. Това освен това не позволява клетъчното обновяване на дермата да се извърши правилно, така че резултатът може да бъде скучна кожа, без светлина и с тенденция към преждевременно стареене. Ако не искате тъпотата и бледостта да обземат лицето ви, важно е да започнете да правите някои промени и да се грижите за кожата си, както заслужава; продължете да четете тази статия oneHOWTO и открийте най-доброто съвети да имате светеща кожа.

Индекс

  1. Пилинг, ключът към показването на блестяща кожа
  2. Спете повече и пийте вода
  3. Изберете кремове, обогатени с витамин С
  4. Озаряващи домашни маски
  5. Трикове за грим, за да изсветлите кожата
  6. Добавете „суперхрани“ към вашата диета

Пилинг, ключът към показването на блестяща кожа

Със сигурност вече знаете това ексфолиране Това е една от ключовите естетически задачи, когато става въпрос за грижа за лицето, но когато това, което искате, е това кожата изглежда блестяща все още е много по-важно. Имайте предвид, че ако има натрупване на мъртви клетки, които не са били отстранявани дълго време, резултатът е много скучна, грапава и без жизненост на кожата. В допълнение, излишъкът от примеси не позволява на кожата да отразява адекватно светлината и следователно се вижда с по-малко блясък.

Стъпка по стъпка за извършване на a пилинг на лицето у дома много е просто, просто трябва:

  • Купете търговски скраб за лице или си пригответе сами вкъщи с прости продукти като захар, овесени ядки или мед. Открийте най-добрите рецепти в статията Как да си направите домашни ексфолианти за лице.
  • Разстелете скраба върху леко влажна кожа, като масажирате внимателно с кръгови движения в продължение на няколко минути.
  • Избягвайте да прилагате лосиона върху деликатни зони като околоочния контур и контура на устните.
  • След това изплакнете лицето си със студена вода, за предпочитане, тъй като горещата вода изсушава кожата и я притъпява.
  • Повторете лечението поне веднъж седмично и ще започнете да забелязвате резултатите веднага.


Спете повече и пийте вода

Фразата „сънят ни прави по-красиви“ е напълно вярна и тя е, че добрата почивка и спокойният сън бързо се отразяват на външния вид на кожата, отпочинала, свежа и сияйна. Освен това регенерацията на клетките на дермата и възстановяването на тъканите се извършва през нощта, така че ако не спите добре и достатъчно часове, този процес не може да се извърши правилно. Опитвам спи 7 до 8 часа на ден и можете да се похвалите с безупречно лице по всяко време.

Не спирайте да пиете вода през целия ден, защото този здравословен навик ви помага да елиминирате токсините, като също така детоксикирате кожата си, освобождава я от мъртви клетки, балансира я и естествено я озарява. Освен това водата е чудесен съюзник за запазване на младостта на кожата.


Изберете кремове, обогатени с витамин С

Нищо по-добро от добавянето на храни, богати на витамин Ц за получите светеща кожа и също го разкрасявайте с овлажняващ крем, който съдържа това хранително вещество във формулата си. Причината е много проста, това е витамин, който насърчава образуването на колаген и е антиоксидант, два основни елемента, които забавят процеса на стареене, осигуряват енергия на кожата и много повече жизненост.

Вие също имате възможност да направите своя собствена домашна маска на основата на витамин ССледвайки тази рецепта: смесете 1 киви със сока от 1 портокал и добавете 3 супени лъжици мед; Разпределете препарата върху чисто лице и оставете за 20 минути.


Озаряващи домашни маски

Ако винаги, когато можете да заложите на козметика, направена с естествени продукти, обърнете внимание на осветителни и освежаващи маски че ще ви покажем по-долу, за да покажем обновения, гладък и много по-млад тен. Изберете препарата, който ви харесва най-много и го прилагайте върху кожата на лицето веднъж седмично, ще бъдете във възторг!

  • Маска от краставица и зелен чай: силно антиоксидантна комбинация, идеална за осигуряване на младост и свежест на кожата. Смесете краставица с инфузия на зелен чай, нанесете сместа върху лицето и оставете за 20 минути.
  • Маска от лайка: идеален за съживяване, успокояване и освежаване на кожата. Смесете 2 супени лъжици студен чай от лайка с 1 малка супена лъжица мед и 2 супени лъжици овесени ядки. Нанесете маската върху кожата и я оставете да престои 20 минути.
  • Бананова и млечна маска: озарява кожата и намалява съществуващите бръчки. Пасирайте 1 зрял банан, добавете 3 супени лъжици соево или овесено мляко и разбъркайте. Намажете получената паста върху лицето и шията и я оставете да действа 20 минути.
  • Гроздова маска: подмладява и стяга кожата. Натрошете с вилица около 5 или 10 зелени грозде и нанесете маската върху лицето с пръсти. Оставете го да почине 15 минути и след това го отстранете с много студена вода.


Трикове за грим, за да изсветлите кожата

Модата диктува лица с естествен грим, без излишъци и с а светлинен ефект върху кожата, така че това също може да се превърне във вашата предпоставка, когато става въпрос за гримиране и подготовка преди напускане на дома. Има няколко прости трика, които, ако ги приложите на практика, ще придадат на тена ви блясък и докосване на светлина, които търсите, вземете под внимание:

  • Първо, нанесете ампула с ефект на светкавица върху лицето, тъй като те придават моментален блясък на кожата.
  • След това ще трябва да покриете тъмните кръгове и тъмните петна с бежов коректор или подобен на тона на вашата кожа.
  • Осветител ще бъде най-доброто ви оръжие, за да покажете супер сияйна кожа, прилагайте го в области като: горната част на скулите, крилата на носа, центъра на челото, външната част на очите, отгоре и над под свода на веждата и в центъра на брадичката.
  • Придайте на бузите си цвят с розов или прасковен руж.
  • Приложете a блясък прозрачен на устните и вуаля!


Добавете „суперхрани“ към вашата диета

Какво представляват суперхрани? Е, те са тези храни, които осигуряват много висока хранителна стойност в сравнение с други, които имат много здравословни хранителни вещества за тялото и които почти нямат калории. Те са много здрави на всички нива и също позволяват подобряват външния вид на кожата, което прави тъканите да останат в перфектно състояние и хидратирани.

Сред най-ефективните са кейл, кокосово масло, баобаб, водорасли спирулина и черен чесън; открийте свойствата на всеки от тях, както и много други опции, като се консултирате със статията Какво представляват суперхрани.


Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да имате светеща кожа, препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.