Как да се отървете от акне на гърба

The акне на гърбаКакто във всяка част на тялото, тя се причинява от прекомерна активност на мастните жлези, запушване на порите и разпространение на бактерии. Това води до появата на пъпки, черни точки и малки пъпки в случаи на леко акне или, напротив, поява на постули, комедони или възли, когато става въпрос за възпалително и тежко акне. За да се ускори възстановяването на кожата, е необходимо да се грижите за нея ежедневно и да използвате някои лечения, които помагат да се освободи от тези примеси. Ако искате да знаете как да премахнете акнето от гърба За да направите тази област от тялото ви да изглежда здрава, следвайте съветите в тази статия на OneHowTo и спечелете битката срещу това състояние на кожата.

Следвайте стъпки:

The акне на гърба обикновено е по-болезнен от този, който засяга лицето и също така е по-труден за отстраняване. На първо място, най-важното е, че ако това е тежко възпалително акне, което генерира голям дискомфорт посетете дерматолог той да ви провери, тъй като е много вероятно да се нуждаете от орално лечение или по-силни локални лекарства, за да можете да премахнете кожните лезии, причинени от това състояние.

Ако обаче акнето е леко, можете да го лекувате чрез подходящи навици за почистване и грижа за кожата, някои локални кремове и естествени лечения. Преди да влезете в подробности, има ключов аспект за подобряване и лечение на всякакъв вид акне, включително това на гърба; и това е хранене. Трябва да обърнете внимание на това, което ядете всеки ден и да включите добри храни в диетата си за регенерация на кожата, борба с възпалението и насърчаване на заздравяването на наранявания.

Препоръчително е да включите повече плодове и зеленчуци в диетата и храни, богати на витамин А, витамин В3 и В6, омега 3 и цинк. От друга страна, трябва да избягвате консумацията на мазни храни и да умерите приема на млечни продукти, в допълнение към тези, които ви показваме в статията Кои храни причиняват акне.

Личната хигиена и ежедневната чистота са от съществено значение за премахнете акнето от гърба. Преди всичко трябва да се възползвате от много меки сапуни които са антибактериални, без аромат и не причиняват сухота. Те ще ви помогнат да премахнете потта и излишния себум, който причинява появата на пъпки и примеси по кожата. Почистващите лосиони със салицилова киселина или гликолова киселина също са добри варианти за кожа с акне, така че можете да научите за тях в аптеката.

За да ги приложите, най-добре е да имате естествена гъба и да избягвате да търкате грубо или многократно зоната.

Има локални лечения като кремове и гелове които имат компоненти като ретиноева киселина или бензоил пероксид, специално посочени за акне кожа. Отидете във вашата аптека, за да видите коя е най-подходяща за вас и нанасяйте тънък слой крем върху областта на гърба два пъти на ден. Удобно е да го намажете върху кожата, когато е добре почистено и да оставите крема да изсъхне, преди да се облечете.

Когато имаш акне на гърба, също така е важно да се обърне внимание на дрехи които са избрани така, че да не влошават инфекцията. Разхлабени и широки дрехи, които не се придържат прекалено плътно към кожата и не причиняват прекомерна топлина или пот, са препоръчителни, така че тъкани като памук или лен са добри варианти.

По същия начин трябва да вземете крайни мерки хигиена след тренировка. По време на физическа активност се потите много, а комбинацията от пот и мръсотия може да влоши пъпките и черните точки, както и да предизвика дразнене на кожата. Така че след като приключите със спорта, вземете душ възможно най-скоро с помощта на почистващите лосиони, които сме посочили по-горе.

Ако след няколко месеца лечение кожните лезии не отшумят и акнето се влоши, трябва посетете Вашия лекар спешно, както и ако видите, че състоянието се влошава или имате големи белези. Не забравяйте, че препоръките на специализиран дерматолог винаги трябва да бъдат приоритет.

В допълнение към всички тези съвети за премахване на акне от гърба, ако състоянието е леко, можете да използвате и някои естествени лечения това ще ви помогне да изчезнете по-бързо. Сред тях се открояват продукти като лимон, глина или коприва, открийте как да ги използвате, като се консултирате със статията Как да лекувате акне по кожата с домашни средства.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да се отървете от акне на гърба, препоръчваме да въведете категорията ни за тегло и тяло.