Как да предотвратите и лекувате косопад

Косопад това е нещо, което мъжете и жените преживяват в даден момент от живота си. Косопадът може да бъде причинен от стрес, инфекции на скалпа, лоша диета, хормонални нарушения и естествено стареене. Андрогенната алопеция и алопеция ареата са най-честите форми на косопад. Добрата новина е, че в някои случаи, има начин да се предотврати загубата на коса.

Следвайте стъпки:

Хранете се здравословно. Диета, състояща се от пълнозърнести храни, плодове, зеленчуци и постно месо, осигурява на тялото ви всички необходими витамини, минерали и аминокиселини. Уверете се, че сте добре хранени, ще гарантирате, че вашият коса останете здрави и силни.

Упражнявайте се редовно, за да поддържате добър кръвен поток и правилно здраве. Това също ще ви помогне да предотвратите някои заболявания, които могат да причинят косопад.

Използвайте продукти, предназначени за вашия тип коса. Трябва да знаете какъв тип коса имате, за да предотвратите или да лекувате косопада по естествен път. Правата коса изглежда блестяща и лъскава, когато е здрава. Вълнообразната коса може да бъде класифицирана като фина, средна и дебела или груба коса. Средно къдравата коса има три текстури: широки къдрици, по-стегнати и по-вълнообразни къдрици.

Консултирайте се с Вашия лекар, ако страдате от Косопад като последица от болестта. Някои заболявания, като лупус или диабет, могат да доведат до загуба на косата на хората. Освен това състояния като синдром на поликистозните яйчници (PCOS), менопауза или бременност също могат да причинят загуба на коса.

Избягвайте да носите прически, които дърпат косата ви, тъй като те могат да причинят сцепление алопеция. Прическите, които обикновено причиняват това заболяване, са плитки и стегнати опашки.

Избягвайте да използвате химикали, които са вредни за косата ви. Тези продукти могат да увредят скалпа и да причинят сцепление с алопея. В някои случаи скалпът е толкова повреден, че растежът на коса невъзможно е. Използването на сурови химикали като релаксанти, къдрене и бои за коса може да причини този проблем. Разумно е да отидете при стилист, който е обучен да работи с вашия тип коса, за да нанесе химикалите.

Изберете мек шампоан, ако искате да миете косата си всеки ден. Хората с мазна коса трябва да използват продукти, специално създадени за техния тип коса. С тези продукти не бива да се злоупотребява, тъй като те могат повреди косата си. Хората с къдрава или вълнообразна коса изпитват повече щети и сухота, отколкото хората с права коса. Хората с къдрава или вълнообразна коса трябва да избягват топлинни продукти, тъй като те могат да причинят накъсване на косата.

Запази своя чиста и суха коса. Дрожди инфекции като трихофития могат да се разпространяват върху влажна или мръсна коса. Трябва да предотвратите това заболяване, като поддържате косата и скалпа си чисти и сухи.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да предотвратите и лекувате косопад, препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.