Как да хидратирате лицето си
The дехидратация Това е основният враг на кожата на лицето, поради което тя изглежда груба, скучна и напълно скучна. Също така, запазете a добре подхранван и овлажнен тен От съществено значение е да се избягва преждевременната поява на бръчки и фини линии, които добавят години към външния ни вид. Защитете младостта на кожата си всеки ден и постигнете гладък и младежки тен с прости съвети, които ви показваме в тази статия за OneHowTo за как да хидратирате лицето.
Следвайте стъпки:
Овлажняването на кожата отвътре е от съществено значение, за да се покаже наистина здраво лице, светъл и пълен с живот. Не пренебрегвайте важността на пийте 2 литра вода дневно и включете в диетата си храни, богати на витамин С, антиоксиданти и омега 3 като цитрусови плодове, червени плодове и синя риба. Открийте кои продукти са тези, които могат да донесат най-голяма полза на кожата ви, като се консултирате със статията Кои са най-добрите храни за вашата кожа.
Също така, опитайте се да имате навици за здравословен начин на живот извършване на физически упражнения редовно и избягване на онези фактори, които преждевременно състаряват кожата, като консумация на алкохол или тютюн.
The ежедневна грижа за кожата на лицето От съществено значение е да защитите бариерата на кожата срещу влага и да осигурите добра хидратация през цялата година. Рутинният план за грижа за лицето трябва да се състои от:
- Почистване. Важна стъпка е да премахнете цялата натрупана мръсотия по лицето и трябва да се прави както сутрин, така и през нощта. Първо премахнете грима от кожата с почистващо мляко и след това мек почистващ препарат за лице, за да премахнете дефектите.
- Тонизиране След това съживете тена и намалете порите, като нанесете тоник за лице.
- Хидратация. Накрая хидратирайте лицето с крем за лице, който се адаптира към вашия тип кожа и помага за възстановяване на загубената вода и витамини. Тези, които съдържат витамин С и Е, са много ефективни и особено избират формула, която също предпазва кожата ви от слънцето.
В допълнение към използването на овлажнител, има области на лицето, които са изключително чувствителни и които страдат от последиците от стареенето по-рано от други, като например очен контур. Ако искате да предотвратите появата на тези грозни бръчки около очите, съветваме ви да изберете конкретен крем за това и да го прилагате всеки ден сутрин и през нощта.
И перфектно хидратираното лице е невъзможно без да се направи а ексфолиране на кожата на всеки 7 или 14 дни. Прекарайте няколко минути от времето си, за да премахнете мъртвата кожа и да намалите примесите, като веднъж седмично нанасяте добър ексфолиращ крем върху лицето, така кожата ви ще се регенерира и винаги ще бъде гладка и безупречна. В OneHowTo можете да видите рецепти на домашни ексфолианти, открийте ги в следните статии:
- Скраб за захар и мед
- Скраб от лимонена захар
- Оризов скраб
- Скраб от сода за хляб
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да хидратирате лицето си, препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.