Как да си направим витамин Е масло
The Витамин Е е хранително вещество, което се откроява със своите антиоксидантни свойства, тоест помага ни да предотвратим стареенето на кожата, като я предпазва от свободните радикали, които могат да увредят клетките ни и да направят кожата да изглежда по-малко младежка. Следователно този витамин е добро допълнение за лична грижа и най-вече за борба с преждевременното стареене на кожата.
Можете да намерите това съединение като съставка в много козметични продукти, въпреки че винаги се смесва с много други химикали и в много малки количества. Поради тази причина в OneHOWTO ви учим как се прави масло от витамин Е с натурални съставки. Ще можете да се насладите на всички негови предимства по лесен и по-евтин начин от всеки продукт за продажба!
Индекс
- Свойства и ползи от витамин Е
- За какво е маслото от витамин Е?
- Как да си направим витамин Е масло
- Как се прилага масло от витамин Е
- Други рецепти за масло от витамин Е
Свойства и ползи от витамин Е
Витамин Е, наричан още токоферол, е група от 8 химични съединения с високо съдържание антиоксидантни свойства. Те предпазват клетките от увреждане на свободните радикали, вещества, отделяни по време на клетъчния метаболизъм и също произведени от замърсяването на въздуха и слънчевата радиация.
Като ни предпазва от свободните радикали и процеса на оксидативен стрес, витамин Е забавя стареенето, поради което се използва толкова широко в продуктите за красота и грижа за кожата.
Други ползи от витамин Е включват способността му да защита на мускулния апарат и нервната система на организма. Всъщност тежкият дефицит на витамин Е може да доведе до увреждане на двигателните и невроналните функции в организма.
От друга страна, витамин Е укрепва имунната система, като по този начин допринася за предотвратяване на инфекция бактериални или вирусни. Освен това подобрява циркулацията, тъй като разширява кръвоносните съдове и предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
Витамин Е е мастноразтворим, което означава, че можем да го намерим в храни, които съдържат ненаситени мазнини. Някои от храни, богати на витамин Е Те включват масло от пшенични зародиши, слънчогледово масло, ядки като лешници и бадеми, както и някои зелени зеленчуци, като броколи, спанак или манголд.
За какво е маслото от витамин Е?
От всички ползи, които това хранително вещество може да донесе на тялото, те вероятно са козметични свойства на витамин Е най-известният и най-обсъжданият. Вярата е, че витамин Е допринася за регенерацията на клетките в кожата, освен че допринася за образуването на колаген.
Въпреки че лекарите от години изучават ролята на витамин Е в организма, все още има противоречиви данни за него регенеративна функция. Много хора обаче твърдят, че използването му е донесло отлични резултати и подобрения във външния вид на кожата.
По този начин кремовете и витамин Е масла Те се използват за подобряване на оздравителните процеси и облекчаване на изгарянията. Също така, витамин Е е идеален за суха кожа, тъй като хидратира и възстановява естествената влага на тялото.
Други ползи от маслото от витамин Е включват:
- Премахване на петна и белези
- Помага за лечение на кожни заболявания като псориазис и екзема
- Намалява бръчките
- Повишава еластичността на кожата
- Почиства замърсяванията, останали след замърсяването на въздуха
Ако имате кожни заболявания като псориазис, консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате алтернативно лечение. След това, ако искате да научите повече за това как можете да се възползвате от всички тези свойства, посетете нашата статия Как да прилагате витамин Е върху кожата.
Как да си направим витамин Е масло
Както видяхме, този витамин е много полезен за нашето тяло, така че е нормално да искаме да се възползваме максимално от него и дори да направим своя собствена домашно масло за кожа. Е, за да го направим, ще го комбинираме със съставка, която ще подобри способностите му: кокосово масло. Страхотен съюзник за нашата кожа, тази съставка също има високо съдържание на антиоксиданти и мононенаситени мастни киселини.
Благодарение на комбинацията от двата компонента, това кокосово масло и витамин Е Предпазва ни леко от слънцето и е подходящ за всеки тип кожа. Помага за регенериране на увредената кожа и е отличен съюзник срещу заболявания като псориазис и дерматит. В очите той също така омекотява тъмните кръгове и успокоява подпухналостта. Възползвайте се от всички негови свойства и запишете стъпка по стъпка как да направите кокосово масло и витамин Е!
Съставки
- Кокосово масло
- 3 капсули витамин Е в течна форма (ще ги намерите във всеки билкар или аптека)
- Стъклен буркан или бутилка
Следвайте стъпки
- Вземаме малка тенджера и добавяме чаша кокосово масло. Ще загряваме маслото за няколко секунди, докато започне да се топи. След това ще премахнем маслото от огъня. Друг вариант е да поставите чашата с масло в микровълновата фурна и да я загреете за около 30 секунди.
- Сега пробиваме три капсули с витамин Е и добавяме течността вътре в тях към разтопеното кокосово масло.
- Смесваме двете съставки с помощта на клечка за зъби или лъжица и след като тази стъпка приключи, добавяме сместа от тенджерата в буркана или стъкления съд.
- След като се охлади, ще имате готово масло с витамин Е.
Също така има възможност да направите крем с витамин Е вместо масло. За целта всичко, което трябва да направите, е да поставите стъкления буркан в хладилника, докато се втвърди и винаги да го използвате студен.
Как се прилага масло от витамин Е
The как да използвам това масло домашно приготвено с витамин Е е много просто:
- Преди да нанесете маслото, проверете дали кожата ви е напълно чиста.
- За най-добри резултати сложете масло от витамин Е в топла среда около 5 минути преди нанасяне.
- Измийте добре ръцете си. Ако е възможно, измийте в гореща вода.
- След това напълнете ръцете си с маслото и масажирайте мястото, където искате да го нанесете, с кръгови и нежни движения за няколко минути, докато кожата попие маслото.
- Изплакнете ръцете си с вода, след като приключите с масажа.
Препоръчително е да използвате масло от витамин Е за кожата всеки ден от седмицата, както през деня, така и през нощта, ако искате да постигнете по-добри резултати.
Ако ви е харесало да учите как се прави масло от витамин ЕМоже да се интересувате и от това как да прилагате витамин Е за стрии.
Витамин Е масло за коса
Можете да използвате същото кокосово масло и витамин Е върху косата. Отличен е за укрепване на косата и за подпомагане на възстановяването й от щети, причинени от топлината на ютията или сушилнята, както и от други химикали като багрила или обработки.
От друга страна се смята, че витамин Е маслото намалява сухотата и ускорява растежа на косата. Сега, какво трябва да направите, за да го приложите? Това е много просто:
- След като нанесете шампоана, изсипете маслото в ръцете си и масажирайте добре скалпа за около 5 минути.
- Можете да го изплакнете или да решите да го оставите да действа по-дълго, като увиете косата си в кърпа.
- Можете да добавите маслото към шампоана си за редовна употреба или към вашия балсам, като по този начин можете да се възползвате от неговите предимства всеки път, когато измивате косата си.
Въпреки това, когато използвате масло от витамин Е, не забравяйте да го използвате първо върху малка част от кожата си изключете алергии. Ако имате някаква алергична реакция, незабавно прекратете употребата. Искате ли да знаете повече начини за използване на витамин Е за коса? Щракнете върху връзката!
Други рецепти за масло от витамин Е
Въпреки че по този повод подготвихме това невероятно кокосово масло и витамин Е, истината е, че можете да комбинирате витамин Е с други съставки, в зависимост от това какви свойства искате добавете към домашното си масло.
Можете например да замените зехтина с кокосово масло, невероятен естествен овлажнител, чиито резултати върху кожата ще ви изненадат. The зехтин и витамин Е Той ще подобри свойствата на двете съставки и ще ви помогне да регенерирате кожата и клетките на косата, като ви кара да изглеждате млади и естествени. Кожата ви ще свети!
Можете също така да се подготвите бадемово масло и витамин Е. Бадемите са богат източник на витамин Е и освен това имат противовъзпалителен ефект. По този начин можете да облекчите рани или алергии. Освен това възстановява рН на кожата и я оставя хидратирана. Бадемовото масло също ще донесе мекота и блясък на косата ви, като я направи красива и млада.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да си направим витамин Е масло, препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.