Как да укрепим чупливи нокти с домашни средства

Имате ли крехки нокти и бихте ли искали да ги укрепите естествено? И така, стигнахте до посочената статия. В допълнение към поддържането на здравословна, балансирана диета, богата на основни хранителни вещества, е много важно да се грижите ежедневно за ръцете си и да ги хидратирате с правилните продукти, но без да забравяте вниманието, което ноктите заслужават. Те трябва да се подхранват редовно, за да ги поддържат здрави и да ги предпазват от счупване или разделяне при минимален контакт или триене.

Ако искате да имате безупречен маникюр и да се възползвате от привлекателността на ръцете си с най-много в крак с модата, Важно е да започнете в началото и да използвате предложените от нас лечения в КАК ДА укрепване на чупливи нокти с домашни средства.

Индекс

1. Причини за чупливост и чупливост на ноктите
2. Зехтин и лимон
3. Лук
4. Чесън
5. Масла за укрепване на ноктите
6. Ябълков винегер
7. Конска опашка
8. Храни за укрепване на ноктите

Причини за чупливост и чупливост на ноктите

Чупливите нокти се характеризират с много лесно чупене и натрошаване, като са слаби, тънки и много непостоянни. Има няколко фактора, които могат да причинят увреждане на кератина на ноктите и които по-късно стават много слаби и меки. След това подробно описваме какво е Възможни причини за чупливи и чупливи нокти:

• Недостатъци в диетата: дефицитът на хранителни вещества като витамини А и В, желязо, калций, цинк и протеини може да причини чупливост и слабост на ноктите.
• Постоянна или повтаряща се употреба с тежки почистващи продукти или химикали.
• Прекомерен контакт на ноктите с вода или накисване на ръцете за дълги периоди от време.
• Проблеми със задържането на калций, които могат да станат видими на ноктите.
• Използване на некачествени файлове или неправилно използване на тези видове инструменти.
• Използване на некачествени лакове за нокти.
• Наличие на някакъв вид инфекция в ноктите или пръстите, като гъбички.
• Страдащи от състояния или заболявания, като анемия, бъбречни или чернодробни заболявания, нарушения на щитовидната жлеза, нарушения на кръвообращението и др.
• Навикът да си грижете ноктите.

Зехтин и лимон

Един от най-добрите домашни средства за укрепване на чупливи нокти Той съчетава свойствата на зехтина с тези на лимона. Зехтинът хидратира дълбоко и втвърдява ноктите, докато Лимонът Той е идеален за омекотяване и избелване, благодарение на съдържанието на витамин С и изсветляващия си ефект.

Лечение

Масажирайте ноктите си с прост препарат, базиран на 1 чаена лъжичка зехтин, смесен с няколко капки прясно изцеден лимонов сок. Навлажнете памучната топка с препарата и намокрете ноктите с тази течност поне 2 пъти седмично и за предпочитане през нощта. Това лечение ще ви помогне да превърнете крехкия си нокът в здрав.

Лук

Лукът е прекрасно крехко и люспесто лечение на ноктите, защото успява да ги засили благодарение на факта, че съдържа витамин Е, желязо и сяра.

Лечение

Ако не ви харесва миризмата му, накълцайте половин голям лук или цял малък, поставете го в купа и след това покрийте ноктите си с парчетата. Оставете ги в контакт с лука за поне 10 минути и след това ги оставете да изсъхнат, без да се мият в продължение на няколко минути.

Повторете това средство възможно най-много пъти седмично и се радвайте на много по-силни и здрави нокти. Тъй като миризмата на лук ще се импрегнира в ръцете, най-добре е да прилагате този метод през нощта или през уикенда.

Чесън

Чесън Това е една от най-добрите храни, за които съществува насърчаване на здравето на ноктите, тъй като съдържа сярни съединения, освен мощни антиоксидантни и антибиотични свойства, които втвърдяват ноктите, насърчават растежа им и ги предпазват от възможни гъбични инфекции, които могат да ги засегнат.

Лечение

• Накълцайте 2 скилидки чесън, добавете ги към 1 чаша вода и накиснете ноктите си, оставяйки ги да си починат за около 20 минути.
• Пригответе домашен втвърдител за нокти, като добавите сока от 3 счукани скилидки чесън, течността от капсула с витамин Е и 20 капки прясно изцеден лимонов сок към прозрачен лак за нокти. Затворете лака, разклатете го, така че всички съставки да се смесят и го нанесете върху ноктите, сякаш ги рисувате няколко пъти на ден.

Масла за укрепване на ноктите

Друг чудесен начин да укрепване на чупливи нокти с домашни средства е да се използват естествени масла, които съдържат хранителни вещества и витамини, които спомагат за възстановяването им и ги поддържат винаги хидратирани и здрави. Тези, които могат да ви предложат най-добри резултати, са следните:

• Рициново масло: Той е много богат на витамин Е и следователно е идеален за втвърдяване на чупливи нокти и за подобряване на общия вид на ръцете. Освен това служи за хидратиране на кожичките.
• Бадемово масло: идеален за по-силни и хидратирани нокти, както и за много по-копринена и по-красива кожа на ръцете.
• Арганово масло: Високото му съдържание на есенциални мастни киселини е идеално за ефективно подхранване на ноктите и ръцете, а също така насърчава растежа на ноктите.

Как се прилагат маслата

Всичко, което трябва да направите, е да излеете няколко капки от избраното масло върху памук и да навлажнете ноктите с него, като им позволите да действат между 10 и 20 минути. Правете го няколко пъти седмично за безупречен маникюр.

Открийте още опции в статията Най-добрите масла за укрепване на ноктите.

Ябълков винегер

Освен, че ябълков оцет Това е едно от най-ефективните природни лечения за гъбички по ноктите, в състава му има и витамини, минерали и киселини, които помагат за втвърдяване на чупливи и люспести нокти и предотвратяват отчупването им до минимум на триене.

Лечение

Смесете същото количество ябълков оцет и вода в контейнер и въведете ноктите в този препарат, като ги оставите да киснат за около 10 или 15 минути.

Конска опашка

Завършваме списъка с домашни лекарства за чупливи нокти с конска опашка, много популярно растение със своето диуретично действие, но също така предотвратява счупването на ноктите и им помага да растат по-бързо благодарение на съдържанието си на силициев диоксид, минерал, който ще направи ръцете ви да изглеждат много по-красиви от преди.

Лечение

Пригответе запарка от хвощ и когато се закали, я изсипете в съд и накиснете ноктите си за 10 или 15 минути.

Храни за укрепване на ноктите

В допълнение към предишните лечения за чупливи и люспести нокти е много важно да се уверите, че вашата диета включва онези основни хранителни вещества, които поддържат ноктите здрави и винаги здрави. По-долу изброяваме кои са те храни, които укрепват ноктите и това трябва да бъде част от ежедневната ви диета:

• Храни, богати на омега 3
• Яйца
• Зелени листни зеленчуци
• Храни, богати на витамин А
• Храни, богати на витамин Е
• Храни, богати на витамин В
• Храни, богати на цинк
• Боровинки
• Храни, богати на калций

В следващата статия ще ви кажем и кои храни помагат за растежа на ноктите, не го пропускайте!

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да укрепим чупливи нокти с домашни средства, препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.