Как да премахнете стриите от гърдите

The стрии са онези следи или белези по кожата, които се появяват, когато еластин, колаген и ретикулинови влакна се счупят и които влияят отрицателно на външния вид на дермата. Те са често срещани в области като бедрата, седалището, бедрата, корема и гърдите; и в тази статия от OneHowTo ще се съсредоточим върху последната, като ви осигурим ефективни лечения, за да можете премахнете стриите от гърдите и ги накарайте да изглеждат по-стегнати и красиви. Прочетете и разберете какво трябва да направите, за да предотвратите нахлуването на тези грозни следи в кожата ви.

Следвайте стъпки:

Има няколко фактора, които допринасят за появата на стрии в определени области на тялото, но най-честите са свързани с лоша хидратация, внезапни промени в теглото, хормонални промени, бременност, менопауза, стрес и т.н. Ето защо, преди да видите какви лечения можете да приложите, за да намалите видимостта му, ви съветваме да вземете предвид следното препоръки за избягване на появата му възможно най-далече:

Избягвайте резки промени в теглото следвайки балансирана и здравословна диета, която ви позволява да поддържате идеалното си тегло. Препоръчително е да включите диуретични храни в диетата, за да подпомогнете елиминирането на токсините и да насърчите пречистването на организма, като: ананас, пъпеш, боровинки, цитрусови плодове, артишок, зеле, краставици, домати, моркови, настойки от зелен чай, кон от глухарче и др.
Поддържане на добра хидратация чрез консумация между 1,5 и 2 литра вода дневно; Това ще помогне на тъканите да имат необходимата влага и да не страдат толкова от загуби и наддаване на тегло.
Важно е, че ако ще се излагате на слънце, използвайте слънцезащитен крем Висок фактор, тъй като UV лъчите са много вредни за кожата и подчертават стриите.
The умерени физически упражнения Той благоприятства еластичността и гъвкавостта на кожата, освен че я предпазва от стрии срещу възможни промени в теглото. В случай, че вече имате стрии, тренировките с тежести не се препоръчват, идеалните са тези дейности с ниско въздействие като плуване, ходене, бягане, колоездене, занимания по йога или пилатес и т.н.
Тютюнът също влияе върху появата на стрии, тъй като намалява производството на колаген и еластин. Най-добре би било да се опитате да откажете напълно, но ако това не е възможно, опитайте да намалите броя на цигарите, които пушите на ден.

Поддържането на кожата хидратирана е от съществено значение за предотвратяване на стрии и намаляване на съществуващите, така че е удобно да си вземете такава крем против стрии специфичен, за да се възползва от неговите хранителни вещества. Те са предназначени да насърчават клетъчната регенерация на дермата и да защитават нейната еластичност и гъвкавост. Нашата препоръка е да изберете вие формули против стрии, които също укрепват и които съдържат съставки като витамин Е, шипка, масло от жожоба или готу кола.

Трябва да прилагате кремовете много добре за борба със стриите по гърдите, в противен случай те няма да дадат добри резултати. Най-добрият начин да направите това е веднага след душ, като нанесете обилно количество върху мястото и му позволите да проникне през кожата с помощта на кръгови масажи. В случай, че сте бременна, трябва да се консултирате с вашия лекар или фармацевт, за да изберете подходящата козметика и да следвате инструкциите, които ви показваме в статията Как да премахнем стриите по време на бременност.

В допълнение към всичко по-горе, в натуралната козметика можете да намерите най-добрите съюзници за намалете стриите на гърдите и други части на тялото. Сред най-ефективните намираме лечения въз основа на масло от шеа, вид крем или паста, който се получава от плод, който има форма, подобна на бадемите и която е много полезна за грижата за кожата. Хидратира ви дълбоко и съдържа витамини A, D, E и F, което е отлично за предотвратяване на стрии и напукване на гърдите по време на кърмене.

Нанесете малко количество масло от ший върху мястото, като масажирате с кръгови движения, докато то се абсорбира напълно от кожата.

Не можем да ги пренебрегнем ремонтни и регенеративни масла които позволяват да се преструктурира кожата отвътре и да я остави много по-гладка, по-равномерна и красива. Когато целта е да се премахнат стриите, без съмнение големият герой е шипково масло. Трябва да знаете, че тези продукти съдържат мастни киселини, които спомагат за регенерирането на кожата, витамин А, който действа срещу образуването на петна и който активира отново кръвообращението.

Ако искате да се възползвате от всичките му свойства, нанесете няколко капки масло от шипка върху кожата на много чистите гърди и започнете да правите кръгови масажи по посока на часовниковата стрелка. В допълнение към това, други естествени масла, които ще ви помогнат да сведете до минимум тези белези, са зехтин, бадемово масло, масло от жожоба или сусамово масло.

И разбира се алое вера Това е поредната от най-добрите съществуващи естествени стрии против стрии. Това е така, защото работи като овлажнител, възстановява увредените тъкани и стимулира производството на колаген и еластин, което освен че намалява белезите забавя стареенето на кожата.

Можете да го използвате по два начина за борба със стриите на гърдите, от една страна, директно нанесете градинския чай, получен от лист алое, а от друга, нанесете няколко капки гел от алое вера, закупени в аптеки или билкари.

Има много по-ефективни природни продукти за намаляване на стриите и придават на кожата допълнителна стегнатост и гладкост, като авокадо, гроздово масло, капсули с витамин Е, какаово масло и др. Открийте леченията с тези съставки, като се консултирате със статията Как да премахнем стриите с домашни средства.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да премахнете стриите от гърдите, препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.