Как да премахнем мазната кожа при мъжете

The мазна кожа Това се дължи на свръхпроизводството на мастните жлези и въпреки че по-често жените се притесняват по този въпрос, 80% от мъжете имат мазна кожа. Тестостеронът е основната отговорност за мазна кожа при мъжетеИзвестен със своя лъскав външен вид, акне и разширени пори, най-често се среща при тийнейджъри, но и възрастните могат да го получат. Причините за мазна кожа могат да бъдат свързани с неправилно хранене, стрес или липса на подходяща грижа и почистване. В OneHowTo.com обясняваме как да премахнете мазната кожа при мъжете.

Следвайте стъпки:

За премахнете мазната кожа при мъжете Необходимо е да се погрижите за диетата, да се опитате да имате здравословна диета, бедна на мазнини и богата на фибри. Яжте плодове, зеленчуци, бобови и ядки, както и пълнозърнести храни. Приносът на витамини ще помогне да се контролира производството на мазнини и да се запази здравата дерма. Пийте вода през целия ден.

The физическа дейност два или три пъти седмично, това ще ви помогне да елиминирате токсините, произведени от мазна кожа, чрез изпотяване. Също така помага за запазването на колагена на кожата ни, за да поддържа нейната стегнатост.

Повечето мъже не обръщат внимание на грижата за кожата и са склонни да използват груби сапуни, което води до сухота и увеличаване дехидратация. въпреки че мазна кожа Предимството е да държи бръчките далеч, увисването ще бъде неизбежно, освен ако не започнете да имате правилното отношение по този въпрос.

Първото нещо, което трябва да направите по отношение на почистването, да премахване на мазната кожа, е да използвате почистващ гел вместо конвенционален сапун, това ще премахне излишния себум и ще ви даде по-свежо и приятно усещане, без да дехидратира кожата ви.

60% от телесното тегло на мъжа се състои от вода, вече видяхме, че е необходимо да се хидратира през целия ден, но имате нужда от втори източник, за да поддържате хидратирана кожа, използвайте крем, който осигурява тази полза. Бръсненето също причинява дехидратация, така че пазете подходящите грижи преди и след този процес.

Избягвайте подхранващи кремове, тъй като те осигуряват повече мазнини и увеличават лепкавото усещане, което е това, което трябва да избягвате, също помага на пъпките да излязат навън. The масло от жожоба Той е единственият, препоръчан за тези случаи, тъй като те имат лечебен ефект и създават защитна бариера срещу външни агресии (студ, замърсяване, нагряване), трябва да прилагате само две или три капки върху лицето си.

Ако кожата ви е прекалено мазна, използването на a себумен регулатор Препоръчително е да контролирате нивото на себум, произведен от кожата ви, ако това не помогне, посетете дерматолог. A естествено лекарство, който ще ви помогне да контролирате производството на мазнини, е да смесите сока от два лимона и една чаена лъжичка мед, да го нанесете върху мазната част на кожата си, да го оставите за 15 минути и да изплакнете с топла вода.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да премахнем мазната кожа при мъжете, препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.