Ползи от витамин С за косата


Витамин С може да ви помогне да подобрите здравето и красотата на косата си! Точно така, въпреки че в козметиката употребите на това хранително вещество са по-свързани с грижата за кожата, трябва да знаете, че той е и чудесен съюзник за покажете здрава, красива и светеща коса. Полезните му свойства са много и позволява да се справите с такива често срещани проблеми с косата, като лош растеж на косата, прекомерна загуба на коса, дехидратация, липса на блясък, загуба на цвят, наред с други. Затова ви препоръчваме да консумирате повече храни, богати на витамин С, всеки ден и да опитате лечение на косата, обогатено с това хранително вещество. Продължавайте да четете тази статия от OneHowTo, за да разберете какво ползи от витамин С за косата.

Индекс

  1. Насърчава растежа на косата
  2. Спира косопада
  3. Избягвайте обезцветяване на косата
  4. Предотвратява стареенето на косата
  5. Борба със сухотата на косата
  6. Витамин С маска за коса

Насърчава растежа на косата

Сред основните ползи от витамин С за косата, установихме, че е идеалното хранително вещество за допринасят за нейния растеж, процес, който изисква здрава и здрава коса.

От една страна, липсата на витамин С в организма може да причини състояния като разделяне на краищата и суха коса, два фактора, които несъмнено ще попречат на косата да продължи да расте, тъй като тя се разделя и чупи много лесно. От друга страна, витамин С е чудесен антиоксидант, който неутрализира действието на свободните радикали, които увреждат косата и я правят много по-слаба и фина.

Поради всички тези причини е важно да въведете в диетата храни, които съдържат високи дози витамин С, като цитрусови плодове, киви, зелени листни зеленчуци, червени чушки, моркови, наред с други, които можете да видите в статията Храни, богати на витамин Ц.

Спира косопада

Витамин С, освен че насърчава растежа на косата, е отличен и за спиране на прекомерната загуба на коса, нещо, което може да бъде причинено от различни причини, като генетика, стрес, хормонални промени, страдание от някои заболявания, някои медицински лечения, злоупотреба с химикали в косата и др.

Основно витамин С помага борба с косопада благодарение на Той стимулира производството на колаген, което е от съществено значение косата да остане здрава и здрава. В допълнение, той позволява да се поправят най-повредените части на косата, като по този начин се предотвратява счупването на косата при първата смяна.


Избягвайте обезцветяване на косата

Космените фоликули са отговорни за здравословния растеж на косата и неизбежно с течение на времето те произвеждат все по-малко меланин, вещество, което определя цвета на косата. Витамин Ц е идеално хранително вещество за тази ситуация и за да предотврати избледняването на естествения цвят на гривата, тъй като благоприятства производството на меланин и позволява на косата да поддържа равномерен и красив тон за по-дълго.

В допълнение към горното, витамин С насърчава секрецията на естествени масла, които поддържат косата добре кондиционирана и подхранена.

Предотвратява стареенето на косата

По същия начин, по който кожата остарява, косата също го прави и с течение на годините тя претърпява поредица от много значителни промени, като промени в цвета си, тя става по-крехка и тънка и страда от по-голяма дехидратация, която води до по-малък растеж и по-голям спад.

The витамин Ц е един от най-добрите витамини за предотвратяват преждевременното посивяване на косатаТъй като е антиоксидант, той подобрява кръвообращението на скалпа и предлага дълбоко възстановяване на космените влакна, като винаги ги поддържа здрави и здрави.

Ако искате да откриете добри лечения за борба със стареенето на косата, препоръчваме ви да разгледате статията Домашни маски за подмладяване на косата.


Борба със сухотата на косата

Друга от най-забележителните ползи на витамин С за косата е способността му да борба и лечение на сухота. Благодарение на факта, че благоприятства производството на естествени масла, които спонтанно поддържат косата защитена и хидратирана, витамин С предотвратява дехидратацията на косата и не й позволява да страда от разцепени краища, сухота и къдрици.

В допълнение, витамин С също така позволява да засили естествения блясък на косата и да я направи да изглежда много по-красива и сияйна.

Витамин С маска за коса

След като всички свойства на витамин С за косата са известни, трябва да знаете, че освен включването на храни, богати на това хранително вещество в диетата, е възможно да разкрасите косата и да подобрите нейното здраве чрез прилагане на маска с витамин С. Обърнете внимание на следната рецепта и не се колебайте да проверите нейното въздействие върху косата ви възможно най-скоро.

Съставки

  • 1 портокал
  • 1/2 лимон
  • 2 супени лъжици мед

подготовка: изцедете портокала и лимона, за да получите сока им, след което ги смесете с меда. Получената маска нанесете върху влажна коса и я оставете да действа около 15 минути. След това време изплакнете обилно с топла вода и извършете нормално измиване на косата.

Също така не пропускайте невероятните ползи от това хранително вещество за кожата на лицето, които разкриваме в статията Как да прилагаме витамин С върху лицето.


Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Ползи от витамин С за косата, препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.