Детокс шейкът на Ariadne Artiles идеален за компенсиране на коледните ексцесии

Моделката споделя своята рецепта за детокс шейк, идеален да компенсира излишъка на тези дати и че можем да продължим да пием през цялата година.

Ариадна Артилес е една от нашите знаменитости любими, не само заради външния вид, който споделя в социалните си мрежи, но и заради съветите му да ни направи по-здравословен и забавен начин на живот. И тъй като тя ще бъде майка на две момичета за втори път, той не спира да споделя опита си от профила си в Instagram. Последният трик, който ни даде перфектно да дадем почивка на тялото си през тези дни, беше рецептата за детокс шейк е много лесна за правене и идеална за започване на деня напълнена с витамини и жизненост.

В скорошно интервю, което имахме удоволствието да споделим с модела, Ариадна Артилес призна, че един от нейните трикове е, "купувайте биологично или изберете продукти, отглеждани в близките градиниПлодовете и зеленчуците са два от стълбовете на диетата на Ариадна, въпреки че наскоро тя осъзна, че в тази бременност с близнаци изпитва много желание за продукти, които никога преди не е яла, като наденица.

Но, няма нищо по-добро за компенсиране на този глад за по-малко здравословни продукти, отколкото опит за компенсиране с други, които са, "пълноценният живот се опитва да се наслаждава на всичко, което ни предлага природата. Моят трик е в ин и ян, един от вар и друг от пясък". И за компенсация, нищо по-добро от започването на деня с този зеленчуков смути от целина, спанак, ябълка, краставица, джинджифил, морков и лимон.