Как да изпълним ангелския скок в танца
Вътре в танц Има много скокове и фигури за изпълнение, като например ангелският скок, който изисква техника и концентрация, за да може да се постигне правилно и без наранявания. Използва се в различни дисциплини, обикновено в балет, поп, гимнастика и др., Появява се и в хореографии или като класно упражнение по танци с цел подобряване и подобряване на скока. В OneHowTo.com ви даваме ключовете, за да знаете как да изпълним ангелския скок. Снимка: Google Images.
Следвайте стъпки:
Започнете с две стъпки, за да получите по-добър импулс и скочете с повече мощност.
В края на стъпките и без да спирате, съберете двата крака заедно в шеста позиция, докато събирате коленете си и ги огъвате едновременно. В тази стъпка ръцете отиват в гимназията.
В началото на скока огънете единия крак назад, докато другият остава с изпънато във въздуха коляно и в ос с тялото.
Ръцете в момента на скока трябва да са нагоре, в петата позиция на ръцете.
Преди да кацнете на пода, спуснете двата крака заедно.
Слезте леко и почти без шум, за да постигнете това, първо подпрете метатарзалната и след това петата.
След това сгънете коленете си, за да смекчите падането.
Гледайте право напред по всяко време, без да губите местоположението на пространството.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да изпълним ангелския скок в танца, препоръчваме ви да влезете в нашата категория занаяти и свободно време.
Съвети
- Скочете възможно най-високо, ще изглежда по-добре.
- Изпълнявайте упражнението в удобно и подходящо облекло.
- Когато тренирате скачане, опитайте се да го направите в удобно и просторно пространство.
- Винаги, когато паднем от скок със свити колене, ще избегнем наранявания на гърба от падане с изправени колене.