Упражнения за увиснали клепачи

Когато обърнем рождения си ден, неизбежно течението на времето става все по-видимо на кожата и то е, че тя губи естествената си твърдост и еластичност. Има области на лицето, в които стареенето може да бъде по-забележимо, какъвто е случаят с горните клепачи, които са склонни да падат и да са по-отпуснати. Освен че се грижите за храната и кожата външно и вътрешно през цялото време, възможно е също така да се опитате да укрепите мускулите около очите, така че клепачите да не са толкова увиснали. Продължавайте да четете тази статия от OneHowTo, за да разберете кои са най-добрите. упражнения за увиснали клепачи които можете да започнете да правите сега.

Индекс

Защо клепачите увисват
Процедура за физически упражнения за увиснали клепачи
Трикове за скриване на отпуснати клепачи

Защо клепачите увисват

The увиснали клепачи може да бъде последица от различни фактори, но несъмнено най-честата причина е стареене на кожата от района. С течение на времето и напредването на възрастта съединителната тъкан на кожата претърпява важни промени, колагеновите и еластиновите влакна намаляват значително и следователно кожата губи своята твърдост и еластичност, пада и става много по-вяла от преди.

Като цяло, това е ситуация, която се случва около 40-годишна възраст и която се влошава с възрастта, въпреки че е възможно и това да се случи по-рано, ако кожата не получава нужните хранителни вещества, витамини и хидратация. Трябва да останете млади , гъвкав и еластичен.

Въпреки че в тази статия ще се съсредоточим върху изпълнението на упражнения за повдигане на увиснали клепачи, причинени от процеса на стареене, трябва да знаете, че това състояние в някои случаи може да бъде причинено от определени състояния, страдащи от някакъв вид травма или увреждане на мускулите, които повдигнете клепачите или до нервите, които контролират тези мускули. Можете да видите повече подробности в статията Причини за отпуснати клепачи.

Процедура за физически упражнения за увиснали клепачи

The упражнения за лице Те са идеални за укрепване на мускулите на лицето, тонизиране на тях и по този начин гарантират, че кожата може да възвърне загубената си твърдост и гладкост, поради което те могат да ви помогнат да се борите по естествен начин с най-видимите признаци на стареене на лицето си.

В този случай ще ви покажем кои са най-добрите упражнения за увиснали клепачиТези, които ще укрепят мускулите в тази област и ще ги направят да изглеждат по-повдигнати, вие също ще можете да активирате отново кръвообращението и да имате по-буден, отпочинал и красив вид. Обърнете внимание и отделете няколко минути от деня си, практикувайки следните упражнения:

Упражнение 1: затворете очи, поставете показалците на всяка ръка в края на всяка вежда и поставете палците в горната част на скулите. Сега отворете широко очите си и с всичките четири пръста разтегнете кожата към слепоочията, тоест назад. След като сте в това положение, поемете дълбоко въздух и издишайте, докато се опитвате да затворите очи.
Упражнение 2: затворете плътно очи за около 5 секунди, след това бавно ги отворете. Повторете няколко пъти, за да повдигнете клепачите и да омекотите и пачи крак.
Упражнение 3: поставете показалеца върху всяка от веждите си и ги притиснете надолу. Докато правите този натиск, опитайте се да повдигнете веждите със сила и повторете поне 15 пъти. Ще тонизирате мускулите около очите и ще се борите с увисналите клепачи.
Упражнение 4: Седнете на стол с изправен гръб и врата. Погледнете тавана, но само с очи, без да движите главата си по всяко време. След това започнете да правите кръгове с очи, следвайки посоката на иглите на часовника, правете го бавно и без да налагате прекалено много. Накрая повторете движението, като кръжите в обратна посока.
Упражнение 5: поставете няколко пръста на ръцете си върху всеки от слепоочията и опънете кожата назад. Когато сте в това положение, бързо отворете и затворете очи 10-15 пъти.

Трикове за скриване на отпуснати клепачи

Ако освен че правите горните упражнения за повдигане на клепачите, искате да знаете как можете скрий отпуснатостта си и ги накарайте да изглеждат по-твърди, обърнете внимание на следното трикове за красота и грим което ще ви помогне да го постигнете:

Изскубването на веждите под висок ъгъл е добър начин да скриете увисналите клепачи. Преди да бързате, ви съветваме да проверите статията Как да скубем веждите според лицето, за да се уверим, че този дизайн ще ви хареса.
Когато слагате грим, нанесете светлина малко под свода на веждата и в областта на слъзния канал, за да придадете този ефект на "повдигнати клепачи".
Ако ще нанасяте грим върху очите си, предпочитайте матови сенки и ги нанасяйте с помощта на движения нагоре, докато се смеси добре. Избягвайте лъскави или перлени нюанси.
Линиите на горните мигли също са идеални за отпуснати капаци. Направете фина линия, изравнена с миглите и в края повдигнете малко линията, като нарисувате лек ъгъл нагоре.
Навийте миглите си с маша за мигли, след което нанесете добър слой спирала, за да придадете обем и внимание.

Има някои естествени продукти със стягащи и противостареещи свойства, които са отлични за стягане на зоната на околоочния контур, открийте ги всички в статията Домашни средства за увиснали клепачи.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Упражнения за увиснали клепачи, препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.