Как да имаме по-силна коса

Всички искаме здрава и силна косаЕжедневно обаче правим неща и се излагаме на агенти, които затрудняват задачата. Да имате силна коса не е нещо, което ще постигнете за една нощ, но ако промените някои навици в начина си на живот и в рутината си за красота, ще получите косата на мечтите си. Ако сте готови да покажете здрава грива, прочетете тази статия от OneHowTo, където ви разкриваме как да имам по-силна коса.

Следвайте стъпки:

За да имате по-силна коса е необходимо да се храните балансирано. Казват, че ние сме това, което ядем и тази фраза може дори да се отнася за здравето на косата ни. Сред най-добрите витамини за коса, B5 се откроява със свойството си да укрепва корена на косата. Намерете го в ядки, ориз, риба, бирена мая, зърнени храни и млечни продукти.

Също така се препоръчва намаляване на употребата на алкохол и тютюн, защото отслабват нишките. Включването на плодове в ежедневната ви диета и поддържането на здравословен начин на живот скоро ще започне да наблюдава промените и да се радва на по-силна коса.

Когато краищата на косата се разделят, това означава, че протеинът, който ги прави здрави и здрави, е загубен. За да предотвратите разпространението на това увреждане по косата и отслабването му, е необходимо подстригване на повредена коса. когато подстригвате косата, позволявате на нишките да се регенерират, а косата, която расте, да бъде по-стегната и еластична: От съществено значение за по-силна коса!

Да има по-силна коса трябва да направите косата си по-еластична и това може да се постигне чрез религиозно нанасяне на балсами и овлажняващи крем вани. Важно е да приложите порция, еквивалентна на размера на орех, тъй като употребата на тези продукти в излишък може да предизвика обратен ефект: отслабена коса. Предпочита балсами с кератинови и крем вани на основата на естествени съставки като авокадо или арганово масло.

Една от основните причини за слабата коса е увреждането, причинено от ютията и сушилнята. Да, най-добрите ви съюзници може да прекъсват вашата задача да имате по-силна коса и само вие можете да я предотвратите. Как Идеалното би било да се намали честотата на използване, но на пазара има защитни кремове, които са идеални за предотвратяване на проникването на топлина, излъчвана от двата аксесоара, във вашите нишки и изгарянето им. Нанесете ги преди да използвате ютията и сушилнята. Можете също така да изберете да правите хидратиращи маски за слаба коса.

Упражнението е толкова мощен, че дори е един от инструментите, за които можете да използвате имат по-силна коса. Когато тренираме, кръвообращението ни се активира, дори в скалпа, което стимулира растежа на косата и транспортира хранителни вещества до корените, които са от съществено значение за укрепването на косата. Препоръчва се да се извършват сърдечно-съдови упражнения 40 минути на ден или поне четири дни в седмицата, за да се видят резултатите.

Казват, че среши си косата 100 пъти на ден можете да го накарате да расте и въпреки че това не е нищо повече от мит, можете да получите други ползи от разресването на косата си, включително: имат по-силна коса. Защо? Когато мием косата, влачим естествените масла от скалпа по косата, което подхранва нишките и ги прави по-устойчиви. В идеалния случай измийте косата си със смесена четка и когато тя е суха или леко влажна, за да предотвратите накъсване. Правете го внимателно и разпръсквайки от краищата към корените.

Може да звучи много взискателно, но спрете да боядисвате косата Необходимо е да възвърнете здравината на косата. Оцветяването и избелването са много абразивни обработки за нишки поради количеството химикали в боите и избелващата вода, поради което можете да изберете да покажете естествения си тон или да започнете да боядисвате косата си с естествени алтернативи като къна. Полагането на необходимата грижа за косата за боядисана коса също е опция, която можете да помислите за по-силна коса.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да имаме по-силна коса, препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.