Как да подмладите лицето

Би ли ти харесало подмладявайте кожата на лицето си? Ако забележите, че кожата ви изглежда безжизнена, скучна и че изразителните линии или бръчки стават все по-видими, вероятно кожата ви се нуждае от ежедневна грижа и допълнителни витамини или хранителни вещества, които да й помогнат да хидратира в дълбочина и накратко много повече млад и лъчезарен. Въпреки че ефектите от изтичането на времето са неизбежни, възможно е да ги забавите или сведете до минимум чрез някои прости навици за лична хигиена и използването на някои естествени лечения, без да е необходимо да се прибягва до инвазивни техники. Продължете да четете тази статия от OneHowTo и открийте най-доброто съвети за подмладяване на лицето които имате на една ръка разстояние.

Следвайте стъпки:

Що се отнася до грижата за кожата на лицето, чистота и хигиена става ежедневен ритуал, който не бива да се пренебрегва. Правилното премахване на остатъците от грим и остатъците, които се натрупват по лицето, е от съществено значение, за да се предотврати ускоряването на стареенето на кожата и появата на бръчки.

Първо, трябва да изберете почистващ препарат за лице, подходящ за вашия тип кожа и да го използвате сутрин и вечер, като го нанасяте с кръгови движения по цялото лице. След това изплакнете обилно с топла или студена вода и продължете да прилагате тоник за лице, който ще помогне да се затворят порите и кожата да изглежда по-сияйна.

The хидратация на кожата е ключовият момент за лицето изглежда по-младо и без дефекти, които го засенчват. Трябва да вземете най-подходящия овлажнител за лицето си, като вземете предвид фактори като вашата възраст и вашия тип кожа. Младата кожа ще има достатъчно с овлажнител, но от 25 или 30-годишна възраст се препоръчва да започнете да използвате крем против бръчки, като по този начин осигурявате на кожата компонентите, от които се нуждае, за да забави ефектите от стареенето. В този случай кремовете против стареене, които дават добри резултати, са тези, които включват във формулите си компоненти като колаген, стина, гликолова киселина, антиоксиданти, витамин Е и др.

В допълнение към прилагането на хидратиращ или анти-ейдж крем два пъти дневно върху лицето, не трябва да забравяте, че вътрешната хидратация е по-важна от външната хидратация, за да поддържате кожата възможно най-здрава. Опитвам пийте между 1,5 или 2 литра вода ежедневно, за да елиминира примесите и токсините и по този начин да позволи на кожните тъкани винаги да имат влагата, от която се нуждаят, за да не изглеждат сухи или остарели преди времето си.

Естетичното лечение, което често забравяме, е пилинг на лицето, което е от съществено значение за елиминиране на мъртвите кожни клетки и насърчаване на нейното непрекъснато обновяване. Не е задължително да е ежедневна задача, достатъчно е да го правите веднъж седмично в дълбочина. Имате възможност да закупите търговски скраб или да приготвите сами лосиони като тези, които ви показваме в статията Как да си направим естествени скрабове за лице. Те са напълно естествени и резултатите са невероятни.

Няма съмнение, че един от факторите, който най-често състарява кожата на лицето, е слънчевата радиация. Но предпазвате кожата си от слънцето От ранна възраст в дългосрочен план ще видите вредните му ефекти, като носите много по-стара, скучна дерма с възможна поява на тъмни петна. Ето защо е от съществено значение, преди да се изложите на слънце, да хидратирате кожата си и да нанесете слънцезащитен крем със среден или висок фактор, нещо, което трябва да повтаряте често, особено ако ще прекарате часове на слънце.

Това, което ядем ежедневно, неизбежно се отразява върху здравето на кожата ни и затова е толкова важно да избягваме да се храним с диета, богата на мазнини и захар. Напротив, винаги можете да включите в диетата си такива храни с антиейдж свойства това ще ви помогне да подмладите лицето, но и кожата на останалата част от тялото. Най-ефективните са:

Червени плодове и зеленчуци: ягоди, малини, боровинки, череши, годжи плодове и домати.
Цитрусови плодове: портокал, лимон, мандарина, грейпфрут.
Синя риба, богата на омега 3: сьомга, риба тон, сардини, скумрия.
Зеленолистни зеленчуци: морков, спанак, броколи, зеле.
Зехтин.
Овесена каша.
Зелен чай.

Въпреки факта, че има много подмладяващи процедури за лице, ние не винаги имаме възможност за достъп до тях или те ни предлагат резултатите, които очакваме. Добра икономическа и ефективна алтернатива е да заложите на натурална козметика и се възползвайте от продукти или храни, които наистина съдържат отлични антиоксидантни и антиейдж компоненти, за да подмладят кожата на лицето. Ето две маски за лице, които можете да прилагате веднъж седмично и които ще ви помогнат да се борите със стареенето:

Гроздова маска: Натрошете шепа зелено грозде в контейнер, добавете малко вода и нанесете получената паста върху лицето, оставяйки да действа 20 минути.
Маска с витамин С: Поставете сока от портокал, нарязан киви и три супени лъжици мед в блендер, обработете и нанесете маската върху чиста кожа, оставяйки да действа 20 минути.

Ако искате да откриете повече естествени възможности, не пропускайте статията Домашни средства за подмладяване на кожата.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да подмладите лицето, препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.