Как да предотвратим бръчките на челото


Загубата на колаген и еластин от кожата, която се случва с напредването на възрастта, е основната причина за появата на бръчки по лицето. Има обаче области, които са склонни да стареят по-рано от други, като челото и в този случай те могат да се появят и преждевременно поради мимики, които непрекъснато набръчкват тази част на лицето или други фактори, като лоша грижа за кожата диета с липса на основни витамини и минерали, продължително излагане на слънце и др. Ако искате да видите челото си напълно гладко и без признаци на стареене, които ви принуждават да го покриете с обилен и дебел бретон, обърнете внимание на тази статия от OneHowTo. Ние ви показваме всичко, което трябва да направите предотвратяват бръчките на челото.

Индекс

  1. Дълбоко почистване и хидратация на лицето
  2. Използване на кремове против стареене
  3. Храни за предотвратяване на бръчки
  4. Предпазвайте кожата от слънцето
  5. Масажи с масла против бръчки
  6. Наблюдавайте израженията на лицето си

Дълбоко почистване и хидратация на лицето

Знаем, че почистването на кожата на лицето два пъти на ден е от съществено значение, за да се избегнат преждевременни увреждания поради натрупване на остатъци, мръсотия, следи от грим и т.н., но само това не е достатъчно и е, че ако искаме да запазим младостта на нашата кожа и предотвратяване на бръчки, ние също трябва да извършим a дълбоко почистване на лицето веднъж месечно. Разликата е, че при този вид почистване кожата се окислява отвътре и нейната клетъчна регенерация се извършва по отличен начин, като по този начин позволява да се забави стареенето и да се покаже по-светло и красиво лице.

Можете да направите това лечение в професионален център за красота, но също така е възможно да го извършите и у дома, като се вземе предвид следното: Стъпки:

  • Измийте лицето си със студена или топла вода и използвайте почистващ препарат за лице, адаптиран към вашата кожа. Ние ви помагаме да изберете най-подходящия в статията Как да изберем почистващ препарат за лице.
  • Отпуснете всичките си лицеви мускули, като нежно масажирате челото, брадичката, намръщеното лице и врата.
  • Нанесете ексфолиращ лосион по цялото лице, за да премахнете мъртвите кожни клетки.
  • Спрей, за да отворите порите, така че последващите процедури да проникнат по-добре в кожата.
  • Накрая нанесете тоник за лице, за да освежите кожата и по-късно обичайния си овлажнител. Не забравяйте, че този последен продукт трябва да се използва всеки ден и точно преди да се гримирате.


Използване на кремове против стареене

Ако целта ви е предотвратяват бръчките на челото, трябва да знаете, че след определена възраст не е достатъчно да хидратирате кожата, а че са необходими други видове козметика, като напр. кремове против стареене. Употребата му се препоръчва от 25-годишна възраст и е, че с течение на времето производството на колаген и еластин намалява, което кара кожата да губи гъвкавост и еластичност и да стане жертва на бръчки.

Кожата на челото, като една от областите, в които признаците на стареене се забелязват по-бързо, се нуждае от прилагането на кремове против бръчки, обогатени с подмладяващи съставки, като витамин А, С и Е, колаген, AHA, еластин, гликолова киселина и др. Нанасяйте го равномерно по цялото лице през нощта, преди да заспите, за най-полезни ефекти.


Храни за предотвратяване на бръчки

Един от основните аспекти, който трябва да се поправи, за да се забави стареенето на кожата и да се предотврати появата на бръчки по цялото лице хранене. Помислете, че това, което ядете ежедневно, е това, което подхранва кожата отвътре и неминуемо се отразява на външния вид на кожата ви.

Има редица храни, които се открояват като добри алтернативи за поддържайте кожата млада и го предпазват от преждевременно стареене, а това са следните:

  • Зелени зеленчуци: броколи, зеле, спанак, кресон, манголд, ендивия.
  • Плодове: цитрусови плодове, авокадо, киви, папая, грозде, боровинки.
  • Риба, богата на омега 3
  • Храни, богати на витамин Е
  • Зехтин
  • Ленено семе
  • Куркума

В допълнение към спазването на здравословна диета, не забравяйте колко е важно да хидратирате тялото си, като пиете между 1,5 и 2 литра вода на ден. С това просто действие помагате на кожата си да бъде в перфектно състояние и елиминира токсините.


Предпазвайте кожата от слънцето

Със сигурност вече сте го чували безброй пъти: слънцето е изключително вредно за здравето на кожата, особено ако се излагаме дълго време на него или не защитаваме кожата си правилно. Сред основните ефекти, които има върху кожата, е стареенето, тъй като UVA лъчите увреждат колагеновите влакна и следователно благоприятства образуването на бръчки, в допълнение към петна и изгаряния, които може да причини.

Така че още един съвет, който трябва да имате предвид, за да предотвратите появата на бръчки по челото, е предпазвайте кожата на лицето от слънцето Винаги прилагайте слънцезащитен крем с висок защитен фактор, минимум 30, избягвайте продължително излагане на слънце и използвайте козметика, която има интегриран UV филтър. Открийте много повече подробности в статията Как да предпазите кожата си от слънцето.


Масажи с масла против бръчки

След това разкриваме един от най-добрите трикове за красота, които можете да приложите на практика у дома, за да предотвратите появата на бръчки по челото. Е за извършете локализиран самомасаж използване на натурално масло с антиейдж свойства. С това ще активирате отново кръвообращението на областта, ще стегнете мускулите и ще подобрите еластичността и стегнатостта на кожата.

Преди всичко препоръчваме избор на масло против бръчки, като арган, жожоба, грозде, шипка или пшеничен зародиш. След това изсипете няколко капки от избраното масло върху върховете на показалеца и средните пръсти и започнете да го прилагате нагоре върху челото от веждите до мястото, където расте косата. И накрая, направете го хоризонтално от единия храм до другия, като докосвате малките линии на израза.

Ако повтаряте това лечение ежедневно, ще видите, че ще ви струва много малко работа, за да поддържате млада и сияйна кожа.


Наблюдавайте израженията на лицето си

Много жени имат силни челни линии въпреки че са млади и това е, че те не само се появяват поради възрастта, но са и резултат от изражения на лицето които включват тази област на лицето. Например, ако имате навика да повдигате много вежди или да се мръщите постоянно, е много вероятно линиите на изражение да се виждат на челото ви по-рано от очакваното.

Можете да осъзнаете този тип жестове и да избягвате да ги правите през деня, така че бръчките на челото да не са толкова маркирани и дълбоки.


Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да предотвратим бръчките на челото, препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.