Как да си направим чай от ананас за отслабване

Въпреки че това е тропически плод, който не е типичен за много страни, ананас присъства все повече в нашата гастрономия, като е отличен съюзник за подобряване на нашето здраве и физически вид благодарение на него диуретично свойство. Именно тази полза го е превърнала в главен герой на много диети, намалявайки задържането и възпалението на течности и подобрявайки фигурата ни. Ето защо в OneHowTo.com обясняваме как да си направим чай от ананас за отслабване и премахване на няколко килограма.

Следвайте стъпки:

The ананас Той предлага важни ползи за нашето здраве и поради високото си съдържание на антиоксиданти помага за предотвратяване на стареенето на клетките. Освен това, благодарение на голямото си количество вода, той е отличен диуретик, който помага за борба със задържането на течности и улеснява елиминирането на токсините, което го прави най-добрият съюзник за помогнете ни да отслабнем.

The чай от ананас за отслабване, консумиран ежедневно, той ще осигури и други ползи, помагащи за предотвратяване на възпаление и подуване и служещи за намаляване на дискомфорта при ставни проблеми като болки в костите или артрит. Въпреки че можете да намерите запарки от ананас в магазините за натурални продукти, много по-добре е да го правите у дома с натурални плодове, като по този начин подобрявате неговата ефективност.

За Направете чай от ананас за отслабване ще трябва:

• 1 зрял ананас
• Вода
• 1 канелена пръчка (по избор)

Обелете ананаса и отделете кората, използвайте плодовете, за да приготвите сок, който също е вкусен и диуретичен, и запазете корите, за да приготвите чая. Добавете в тенджера 2 литра вода за голям ананас, заедно с добре измитите черупки от ананас и пръчката канела. Оставете всичко да заври за 30 минути, така че да освободи всичките си свойства, на всеки 10 минути можете да пробивате кората, за да й помогнете да освободи соковете си.

След като сте готови, прецедете и консумирайте топли или студени, както желаете. Препоръчително е да поглъщате поне 3 чаши на денВъпреки че можете да пиете повече, ако искате, винаги имайте предвид, че трябва да умерите приема на вода, за да не претоварвате тялото си с течност.

The чай от ананас за отслабване Той е много ефективен съюзник, ако го придружавате със здравословна диета и упражнения. Защото благоприятства елиминиране на токсинитеЩе можете да наблюдавате промяна, ако приложите на практика и по-здравословни навици във всеки ден.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да си направим чай от ананас за отслабване, препоръчваме да въведете категорията ни за тегло и тяло.