Как да избегнем потта на подмишниците
The прекомерно изпотяване Подмишниците са неприятно и потенциално смущаващо състояние, но също така могат да бъдат предотвратени. Това състояние на кожата, известно още като хиперхидроза, засяга почти три процента от населението. За съжаление тази група често не търси лечение на прекомерно изпотяване под мишниците защото те не осъзнават, че хиперхидрозата е лечимо медицинско състояние. В тази статия за OneHowTo искаме да обясним някои съвети относно как да се избегне потта на подмишниците, за да можете да се опитате да предотвратите това състояние, което може да бъде толкова смущаващо.
Следвайте стъпки:
Прилагайте обилно и често антиперспиранти към подмишниците. Използването на дезодорантни продукти сутрин и преди лягане може да максимизира резултатите. Някои продукти съдържат ниски проценти на активната съставка, която предотвратява прекомерното изпотяване, така че понякога може да се наложи да се търсят по-концентрирани продукти, за да се избегне този проблем. Изразът „клинична защита“ обикновено показва по-висока концентрация.
По същия начин ще бъде от съществено значение да се използва дишащо облекло и това позволява правилно изпотяване. Естествените влакна като памук, вълна и коприна позволяват по-голяма циркулация на въздуха от синтетичните тъкани. Използва дрехи от естествени влакна - обикновено се посочва на етикета на продукта - във вашето ежедневие, както и по време на тренировка.
Избягвайте храни, които активирайте изпотяване. Топли напитки или храни с високи концентрации на подправки и сол карат ви да се потите повече в подмишниците. Някои примери за храни, които причиняват изпотяване, включват горещо кафе или цитрусови плодове. Изберете най-меките на вкус храни в менюто и контролирайте консумацията на червено месо, пикантни храни и захари.
Тя може да бъде полезна и за избягвайте потта на подмишниците използвайте мокри кърпички през деня, за да избегнете разпространението на бактерии, които сами по себе си са причина за силна телесна миризма, тъй като самата пот не мирише. Можете да прочетете тук: Защо подмишниците миришат?
По същия начин ви предлагаме да се консултирате с тези други статии от OneHowTo, които могат да ви помогнат да намерите решения на проблема си:
- Как да избегнем миризмата на подмишниците
- Как да избегнем лошата миризма на пот
- Как да спрем изпотяването или изпотяването на подмишниците
- Как да имаме перфектни подмишници
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да избегнем потта на подмишниците, препоръчваме да въведете категорията ни за тегло и тяло.
Съвети
- Използвайте антибактериален сапун за баня, за да убиете бактериите, причиняващи миризма.
- Ако продължавате да се изпотявате прекомерно, посетете Вашия лекар. Докато много хора просто страдат от активни потни жлези, прекомерното изпотяване също може да показва сериозно хормонално или жлезисто разстройство.