Как да се грижа за вагиналната си област

The вагинална област Това несъмнено е най-интимната област на нашето тяло, а също и една от най-деликатните и чувствителни. Ето защо е важно да знаете как да се лекувате и това е, че понякога неща, които може да изглеждат по-нормални, биха могли повлияйте вашето pH и водят до раздразнения, дискомфорт и инфекции. Ето защо в тази статия на OneHowTo.com ви даваме поредица съвети, за да знаете как да се грижим за вашия район вагинален и поддържане на оптимална лична хигиена.

Следвайте стъпки:

Една от основните мерки за приемане към грижи се за вагиналната област и да се избегне появата на някои инфекции е да се обърне внимание вид бельо какво използваме. Най-препоръчителното е, че бельото е идеално изчистено и изработено от памук, избягвайки напротив синтетичните тъкани. По този начин се насърчава циркулацията на въздуха и се предотвратява прекомерната топлина да стимулира производството на бактерии и да доведе до инфекции, които компрометират доброто здраве на интимната зона.

По същия начин не е препоръчително да използвате прекалено тесни панталони, тъй като те имат същия ефект като неудобното и неподходящо бельо. В следващата статия можете да откриете повече подробности за това защо е лошо да носите тесни дрехи.

В допълнение към носенето на подходящо облекло за защита на вагиналната област, най-важното е да провеждате адекватна и задълбочена ежедневна интимна хигиена. От съществено значение е по време на банята, използвайте специфичен интимен гел че поддържа pH в тази област в перфектен баланс и че изобщо не е агресивен. Когато типичните за тялото сапуни или душ гелове се използват и във влагалищната област, в него може да се появят сухота, дразнене и дискомфорт.

Внимавайте с използването на спрейове и дезодоранти интимни, опитайте ги първо, тъй като в някои случаи те могат да предизвикат дразнене и дори да осигурят силна миризма във влагалищната област, така че е най-добре да се консултирате с вашия гинеколог, преди да ги използвате.

Забравете ароматните продуктиНезависимо дали са тампони, ежедневни кърпи, дори влажни кърпички за вагиналната област. Парфюмите могат да променят рН, което ви прави по-податливи на инфекции и бактерии, така че изберете всичко без аромат.

Друг прост жест, който също е от съществено значение за грижи се за вагиналната област и да го държим далеч от бактерии, е да избърсваме отпред назад с тоалетна хартия всеки път, когато отидем в банята. И то е, че ако се направи обратно, микробите, присъстващи в ануса, могат да бъдат транспортирани до вулвата.

Ако редовно или от време на време използвате секс играчки сами или като двойка, не забравяйте винаги да ги поддържате идеално чисти, за да предотвратите натрупването на бактерии и отпадъци там.Препоръчително е да измиете секс играчката непосредствено преди и след всяка употреба, правете го с вода и малко неутрален сапун или дори със същия интимен гел, който използвате за вагиналната област.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да се грижа за вагиналната си област, препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.

Съвети

• Ако през лятото ви е прекалено горещо в зона V, освежете го със студена вода
• Можете да носите копринено или дантелено бельо, но се опитайте да поддържате влагалището си хладно през повечето време.